znaczy

Witam jak przekroczyłem grubo ponad 500 trójglicerydów to znaczy że za dużo jadłem tłuszczy,?

[...] luzu np. 1 centymetra to wtedy jest ok. Możesz też położyć się na podłodze a druga osoba niech sprawdzi czy twoje kostki są położone idealnie na tej samej wysokości. Jeśli jest mała różnica ok. 1 cm to znaczy, że jesteś przesunięty.Ps. Czy miewałeś wcześniej bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa? Czy brałeś dość często antybiotyki w swoim życiu?

To, że Zabstyl ma talent i moze i obsesję na punkcie BJJ nie znaczy, że chce być Brazyliczykiem. Nie każdy może być bokserem, nie każdy może być raperem. Nie każdy będzie gitarzystą, a niektórym słoń na ucho nadepnął całkowicie

[...] - dla testów oczywiście :). Czy to działa? TAK, ale nie tak, jak większość sobie wyobraża. Prąd powoduje spięcie mięśni, do których dociera - zasada prosta, co nie znaczy, że ma to wartość treningową. Na które mięśnie to działa? Na te, które możesz trenować "spięciami" - sprawdzałem wszędzie i tylko na brzuchu ma to sens, no chyba, że [...]

Dla mnie nieważna jest pogoda tak naprawdę. Brakowało mi chęci przez ostatni czas, musiałem sobie poukładać wszystko w głowie, dać ciału odpocząć. EDIT: Czasami mniej znaczy więcej. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-02-21 07:40:03

Dla mnie nieważna jest pogoda tak naprawdę. Brakowało mi chęci przez ostatni czas, musiałem sobie poukładać wszystko w głowie, dać ciału odpocząć. EDIT: Czasami mniej znaczy więcej. Również i dla mnie pogoda ma niewielki wpływ na chęć lub brak chęci, jednak gdy chcąc pobiegać, pierwszy kilometr muszę się przez błoto przedzierać, to choćbym bardzo [...]

Dla mnie nieważna jest pogoda tak naprawdę. Brakowało mi chęci przez ostatni czas, musiałem sobie poukładać wszystko w głowie, dać ciału odpocząć. EDIT: Czasami mniej znaczy więcej. Również i dla mnie pogoda ma niewielki wpływ na chęć lub brak chęci, jednak gdy chcąc pobiegać, pierwszy kilometr muszę się przez błoto przedzierać, to choćbym bardzo [...]

[...] jest ok. Możesz też położyć się na podłodze a druga osoba niech sprawdzi czy twoje kostki są położone idealnie na tej samej wysokości. Jeśli jest mała różnica ok. 1 cm to znaczy, że jesteś przesunięty.Ps. Czy miewałeś wcześniej bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa? Czy brałeś dość często antybiotyki w swoim życiu? jak byłem maly to zostalem [...]

Ja poki sie trzymam i nie jem nic slodkiego, znaczy z bialym cukrem, jest ok, jak tylko spróbuję to jest dramat, nakręca mi sie apetyt strasznie, dlatego wole nie ryzykować..Ale wczoraj i dzis jadłam swoje ciasto marchewkowe polane jogurtem z białkiem i jest ok, szczesliwa ale nie napchana:)

[...] to ile i co jesz bo takie jedzenie pod korek najczęściej się kończy zwiększeniem obwodów ale w pasie. Natomiast jeśli chodzi o sam trening to pamiętaj, że więcej nie znaczy lepiej. Możesz z powodzeniem stosować sobie trening 4 dniowy i pozostałe 3 dni przeznaczyć na regenerację czytaj nie leżenie i odpowiednie odżywianie. Formuła już [...]

[...] od treningu siłowego i pełna regeneracja. To czy kuleje dieta nie wiemy, na to musisz sobie sam odpowiedzieć bo tylko Ty wiesz jak się odżywiasz, czy dieta jest pełnowartościowa i czy przestrzegana. To, że spisz 8 godzin nic nie znaczy poza długością snu ważna jest też jego jakość, jeśli się nie wysypiasz to nie śpisz zbyt dobrze mimo 8 godzin.

[...] (drętwienie). Zaczęło się kilka miesięcy temu i było najpierw ledwo wyczuwalne, a teraz jest trochę mocniejsze, ale dalej lekkie. Pojawiło się w sumie "z dnia na dzień" to znaczy po prostu nagle zauważyłem (poczułem w sumie) to drętwienie przy schylaniu głowy i nie było to poprzedzone żadnym wypadkiem wcześniej na treningu czy coś. Wielkie [...]

[...] będzie to ujemny bilans kaloryczny. W ten sposób nie osiągniesz efektów. Głodówka prędzej czy później odbije się na sylwetce i zdrowiu. Poza tym, to że masa ciała spada nie znaczy, że efekty redukcji tkanki tłuszczowej są dobre. Miarą efektów są obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Jeżeli pas spada to można [...]

Co znaczy nie działa kompletnie ? Chodzi o pobudzenie ? Pozostaje Ci jedynie zajrzeć do innego działu . Tutaj jedna z opinii mocnego termogenika , możesz przejrzeć „1.Nazwa dynamit oxyslim 2.Pobudzenie 5 3.Skupienie 5 4.ogólne odczucia 5 Mega środek, wzięty na czczo odpala z lekkim opóźnieniem po ok 20-30 min i niezniszczalnosc. Jedna z [...]

po jakim czasie czuć GW pod kątem poprawy wydolności bo mam zakupione właśnie andro i bede odpalał na dniach? 1 tabs styknie jesli chodzi tylko o wydolność? 20mg na poprawę lipidów. 30mg poprawa wydolności. 1 tabsa nie poczujesz. Wywalą syfy na plecach to znaczy że działa ;)

To znaczy? Przepraszam, ale jestem nowy :d

[...] nie odebrać Miocicowi. "Stipe wygrał uczciwie. Uderzał pięknymi ciosami w tułów. Zregenerował siły. Przegrywał wszystkie rundy, ale fantastycznie się zregenerował. To znaczy, jeśli mam coś do powiedzenia, stary, gratulacje do niego." W wyniku tego rewanżu Stipe Miocic i Daniel Cormier mają teraz remis 1-1, ponieważ Cormier wygrał pierwszą [...]

Eh, niepotrzebnie temat drążycie :-( No ale cóż ... Miałem wczoraj świetlany plan by zrobić kolejne podejście pod keto, znaczy się redukcję jakąś. No i wszystko szło właściwym torem do momentu gdy po skończonym treningu zobaczyłem w kuchni talerz pełen gofrów - A Ty co, na gofry się obraziłeś? - spytała Szanowna Małżonka Moja I ch&^$&^j plan [...]

Jak z diety dostraczsz to nie musisz pić białka. Wg mnie to góra 1/4 zapotrzebowania an białko się moze pojawić w diecie, ajak jest wiecej to znaczy ze słabo się odżywiasz

Czytałem, że dużo osób stąd brało APL czy AOL na wzrost i urośli 1,5 cm czy 3 cm w krótkim czasie, zapewne byl to po prostu naturalny zbieg okolicznosci:-) sam w pewnym momenciem mojego rozwoju uroslem okolo 5cm w skali roku, wiec wszystko jest mozliwe. obecnie mam 193cm wzrostu i chetnie bym oddal z 8 cm potrzebujacym:-) no ale uposazenia [...]