SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • m.sfd.pl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Raczej coś innego ;-) Skoro tu się zapytałem to raczej oczekuję,konkretnej odpowiedzi raczej coś innego znaczy co ? Nie spinaj się tak ;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12188 Data: 2018-09-11 14:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTEK - HANTLE

    Post
    Trening w domu

    "tego zakresu 8-12" - to znaczy np 3 serie, 1-8 2-10 3-12 czy po prostu od 8-12 ile tam zrobie? A z tym obciążeniem, to "na oko" sprawdzam ile dam rady na każde z ćwiczeń, czy gdzieś sprawdzić mogę ile jest odpowiednio na każde z ćwiczeń. Sory, że tyle (dla Was pewnie głupich) pytań zadaje, ale od jutra zaczynam i chcę to robić jak najlepiej, aby [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5700 Data: 2018-09-11 19:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki i filmy z Waszych treningów.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] muszę na nie kierować klientki bo mogą jeść pod korek, a na bieżni spalą wszystko %-) Taaa... sam jestem ciekaw tych algorytmów jak one to wyliczają. Dla mnie to wskaźnik, jeżeli "spaliłem" więcej to znaczy, że wykonałem więcej pracy, bo algorytm się nie zmienia. Oczywiście nie oznacza to, że tyle kcal spaliłem, ale jest to jakiś wyznacznik.

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 10:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziadostwa pozbyć. Naprawdę organizm nie jest głupią maszynerią, po coś ma swoje narządy, po coś ma skomplikowany system wydalniczy, jeśli coś się w organizmie rozwinęło to znaczy też równocześnie, że i organizm może opuścić, o ile nie jest za późno, bo przecież urodziłeś się zdrowy, nie ma magicznych genów mówiących "o Panie Górynowicz w wieku [...]

    Odpowiedzi: 18872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 12:13:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy nie miałem a doskonale Cię rozumiem. Warto jednak czasem dac na wstrzymanie , zdrowie mamy tylko jedno jak raz je zepsujemy ciężko później je naprawić co nie znaczy że trzeba od razu że wszystkiego rezygnować. Trening w takiej sytuacji to np. w moim przypadku bardzo dobra terapia żeby nie załamać się przez te wszystkie problemy [...]

    Odpowiedzi: 18872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 12:29:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Poród to pikuś tylko co potem będzie... moja babcia ma 18 wnuków, 25 prawunków i 3 pra pra wnuków, wiem co to znaczy różne rodzaje i modele wychowywania i posiadania dzieci. Nie mówię że jeden jest dobry a drugi zły, ja wiem że nie nadawałabym się na posiadanie dziecka rok po roku. Mówicie co chcecie ale moim zdaniem na kobiecie to się jednak [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 13:15:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    duzo, znaczy ile? Nie krec juz jak lis wokol plotu, 10 tyg szybko minie to musze wiedziec czy zwiekszyc kurczak ryz i kreatyna %-) https://www.youtube.com/watch?v=htpmR2VTLxQ

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 14:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poród to pikuś tylko co potem będzie... moja babcia ma 18 wnuków, 25 prawunków i 3 pra pra wnuków, wiem co to znaczy różne rodzaje i modele wychowywania i posiadania dzieci. Nie mówię że jeden jest dobry a drugi zły, ja wiem że nie nadawałabym się na posiadanie dziecka rok po roku. Mówicie co chcecie ale moim zdaniem na kobiecie to się jednak [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 15:19:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    duzo, znaczy ile? Nie krec juz jak lis wokol plotu, 10 tyg szybko minie to musze wiedziec czy zwiekszyc kurczak ryz i kreatyna %-)Co Ty wypisujesz! Dietę masz ustaloną przez trenera personalnego (chyba mu przelałeś należne na konto?). Więcej warzyw i nie myśl o żadnych suplementach! Ruski czołg Cię i tak rozjedzie!

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 15:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorka że tyle nie odp ale brak czasu. złe białko znaczy w moim rozumowaniu że poprzez złe przechowanie źle wpływa na organizm. Możliwe jest że poprzez właśnie otwarte opakowanie X czasu mogło dojść do jakiś złych reakcji w białku dlatego wpływa źle na odchudzanie, organizm? Ja miałem problemy, gazy, częste wizyty w wc, po dodaniu kakao wszystko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2018-09-12 18:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin lepsze od Muay thai ?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ...w którym Karate kyokushin pokonuje zawodnika MMA za pomocą kata ... Skorp miał kata do pomocy, to znaczy, że było ich dwóch przeciw jednemu :) A kat miął miecz czy topór?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2018-09-13 10:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się lepszego samopoczucia. Wcale nie czuję się mniej senna, energii wciąż brak, humor średni (pomijając satysfakcję, bo tak jest, ale...), jelitka pracują bez zmian (co nie znaczy, że źle), a poranki nadal są k***sko ciężkie - mogę pojawić się w pracy między 7 a 9, natomiast od "zawsze" z trudem docieram na 9:05. Na ogół budzę się o 8:30 i w [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 11:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko sprawa jest taka ze nie kazdy ma identyczne uwarunkowania genetyczne , ze akurat jednemu służy to nie znaczy ze wszyscy maja tak stosować

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 12:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester Kaczmarek - WZJG zawsze_jest_sposob

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ta wróżba brzmi też jak groźba- nie było w tym zawinietej ryby?%-) Łapa jak moja noga...znaczy większą nawet;-D

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzale na drugi dzien mocno skacze? No właśnie nie i Twoje badania to potwierdzają. Enan nie jest taki stały, jak się często myśli. To, że mniejsze skoki od propa, to nie znaczy, że ich nie ma. Tu masz symulację ze steroidcalc.com (ale wiadomo, trzeba podchodzić z dystansem do takiego wykresiku). Ja biorę ten ostatni, widać, jaki stały, ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2018-09-13 14:11:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sergio Oliva Jr. IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    do jakiej sylwetki dazyc? co to w ogole znaczy?? %-)

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z włosami

    Post
    Doping

    Za wypadanie włosów odpowiada raczej dht a nie estro. Więc zbicie estro raczej nic tu nie pomoże. Zresztą jak włosy lecą to znaczy że i tak masz tendencję i prędzej czy później i tak wyleci co ma wylecieć. Soki mogą Ci ten proces przyspieszyć, ale jak jest tendencja to nic z tym nie zrobisz. Pogodzić się, ogolić na zero i po temacie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7125 Data: 2018-09-13 17:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nathan już na plakacie, no to wiemy kto za rok będzie mr O;-) chyba jednak zwycięstwo w NYPRO dużo znaczy. wiek dogania Dexa, Morel jak zwykle cienko, tylko góra. zagadka to forma Rhodena oraz Ramiego. ktoś zaryzykuje z pierwszą piątką? wiem że mało zdjęć pozowanych było a pełno filmików w ciuchach.

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 20:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg ŚRODA-CZWARTEK Dobre 2 dni. Wczoraj off, dziś góra. Powoli te ciężary jakoś wyglądają. Kalorie trochę zmniejszyłem, znaczy jem tyle na ile mogę, bez wmuszania. http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg https://www.youtube.com/watch?v=XRXfIh3QgJw&list=UUSPRvxQ_wDZtpDtuYHxCWXQ [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 20:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest raczej blizej wąskiego rozstawu, bardziej tricepsowe. Znaczy się pytałem już kiedyś jak szeroko powinny być ręce przy pompce klasycznej i doatałem odpowiedzi że lekko szerzej niz barki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2018-09-13 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)