znaczy

No ja Cię rozumiem ;-) Ja akurat celuję przede wszystkim w bb, ale to nie znaczy że muszę być tylko ociężałą kupą mięcha ;-) Właśnie jak mówisz - CF łączy wiele dyscyplin, i to jest fajne ;-) Ja też nic z bieganiem narazie nie daję. Dość mocno tyram nogi, aero 2x dziennie 5x w tygodniu, dlatego na CF staram się te nogi już maxymalnie oszczędzać. [...]

ale to, że stawiam Bigfoota na pozycji nr 5 NIE ZNACZY, że by Nelson sobie z nim nie poradził. Sam uważam, że Nelson by znokautował Bigfoota ;-) to jest mój ranking a nie - ko by komu wp******ił. Hunta stawiam w Top 11/12, bo Nelson miał podobnej wagi zwycięstwa do Hunta w tym, że Nelson miał wcześniejsze zwycięstwa też np Struve, Schaub a Hunto 6 [...]

Nie widziałem żeby na jakiejś gali ktoś tak kogoś poddał ale to nie znaczy że tak nie było... tak czy inaczej to działa ale lepiej chyba spieprzać zawsze do gardy. Zależy Można poszukać na necie filmików tylko za bardzo nie wiem co wpisywać, leg crossing rnc tap? :D Weź poproś brata żeby Ci to założył

@bullet a czy to znaczy, że jak tej techniki nie znałem to już się nie znam czy coś!? po prostu pierwszy raz to widzę - oglądałem w ch** walk - więcej niż na pewno większość na tym forum i pierwszy raz coś takiego widzę, bo czy to w walkach czy w różnych filmikach pierwszy raz się z tym spotykam dlatego napisałem thx Puarowi, że mnie doinformował [...]

Lepiej ksiazke niz dziewczyne %-) A jaka? :)) to znaczy ze byles w bibliotece czyli jednak szukasz tej jedynej %-) i co znalazles? Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-06-15 01:12:15

[...] szybko przeszło i teraz czuję się zupełnie w porządku :-) Obliques te dobrze ustalone hormony to na podstawie temperatury stwierdzasz? Jeśli rzeczywiście wszystko OK, to znaczy, że warzywa krzyżowe mi nie szkodzą...nieraz jem całego brokuła, kalarepę czy kalafiora na dzień + rzodkiewki, brukselki, których zupełnie unikałam na początku [...]

Poćwiczyłem. Całe 45 minut. Kettle ciągle ciężkie, a techniki nie zapomniałem. Tureckie wstawanie tak mnie wkurzyło, że je olałem. Zrobiłem kilkanaście snatchy wszystkimi kettlami, trochę wyciskania i biceps. Do tego po 5 wiatraków z 25 kg na stronę. Po raz pierwszy w życiu udało mi się targnąć 25 kg z bottom up. Wprawdzie w lewym ręku musiałem [...]

"masz konto od wczoraj, udajesz specjalistę" hahahahahah, padłem :D Jak mam konto od wczoraj, to znaczy że nic nie wiem?

[...] 500-tki calkiem niezle, potem juz ciezko. Pierwsze 500: ~18 km/h Drugie: ~17 km/h Trzecie: ~16 km/h 2. Plywanie Czas: ~20 min };-) Tyle ludzi ze przez 60 minut poplywalem moze ze 20. Ludzie wciaz nie rozumieja co znaczy "TOR DLA ZAAWANSOWANYCH". Dziadek wszedl tam z ... dmuchanym materacem @-| http://img521.imageshack.us/img521/6289/2x0l.png

jesli po treningu nie jestes zmeczony to znaczy ze sie op*****lasz

Na imprezie po % byla juz %-) A wczesniej dokladnie jak piszesz pod stojacy samochod wpadla %-) A juz jej nie ma bo poza lozkiem nie mielismy wiele tematow... To nazryj sie dobrze %-) Chcialbys erotomanie %-) A mentalizm to nawet nie wiem co znaczy :)) Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-06-15 17:19:06

[...] koles,ktory wynalazl radio,bezpieczniki,dynamo rowerowe,elektownie wodna,itp stworzyl cos co umozliwialo yebniecie ladunkiem elektrycznym po drugiej stronie globu.co nie znaczy,ze nie wierze w mozliwosc stworzenia czegos takiego,po prostu nie te czasy,nie te mozliwosci,no i nic za tym nie przemawia-"yeblo to yeblo,na chvj drazyc temat". a [...]

że nie czujesz bólu to nie znaczy że nie dizała, w dziale masz wiele treningów do dyspozycji. co jesc a czego nie to pełno masz o tymw dziale odżywianie

To bardziej zaawansowana forma kreatyny niż monowodzian, różnice są, poczytaj w necie :) Co nie znaczy że zwykły monowodzian jest zły, ba jest bardzo dobry.

[...] 3. Romanian4x8-10 3030 znow chodzi o bulgarski przysiad? 4a. MC na prostych 3x10-12 3030 juz pytalam o roznice przy RDL'u 4b uginanie nóg wersja Gyrondy 3x10-12 co to znaczy? tułów nie leży na ławce? znalazlam cos takiego http://www.youtube.com/watch?v=crijUf7B-wA mam wrażenie, że powinnam polubić się przysiadami i ciągami, bo chyba będą [...]

Szansa jest zawsze. Ale na wadze będziesz musiał przybrać jeżeli chcesz mięśni. Kontroluj obwody ud, talii, bioder, klatki i ramion. Jak obwody będą stały w miejscu, a waga zacznie rosnąć to znaczy, że "gęstniejesz" od mięśni. Potem powinny pojawić się zarysy mięśni i wtedy obwody ruszą z miejsca, ale chyba odróżnisz to od zalania sadłem.

Jest to wystarczajacy plan, nie wiem po co chcesz jeszcze cos dodawac, bo na pewno nie wyjdzie Ci to na dobre. Wiecej nie znaczy lepiej.

To znaczy chodzi mi o to, że podają jedni, że lepiej na czczo i po treningu, inni znowu, że przed i po treningu i teraz nie wiem za bardzo, nie można 3 razy brać po 3 tabsy? rano, przed i po treningu?

Trójkąta zapiął i pilnował żeby noga była na zewnątrz, nie krzyżował nóg, to znaczy posłuchał mnie

To bardziej zaawansowana forma kreatyny niż monowodzian, różnice są, poczytaj w necie :) Co nie znaczy że zwykły monowodzian jest zły, ba jest bardzo dobry. te roznice nie wplywaja na rezultat koncowy. Poczytaj badania :)