znaczy

Mariusz, pozdrowienia z Niemiec, masz kibicow tutaj, czy ty tez jedziesz na FIBO ? Pytam bo nie zrozumialem co to znaczy wszyscy jada

[...] wyciagu 6 seri( 3 podchwytem i 3 nachwytem) 10-12 Środa: nogi i barki Piątek: plecy 3.Narazie MASA!! 4.3 treningi na silowni i 1 w domu na silce niestety nie mam drazka :((znaczy jest ale straszliwie waski:/) 5.przeciwskazan nie ma 6.diety nie mam staram sie poprostu jest wartosciowe jedzonko w miare mozliwosci , na sule mnie nie stać .THX [...]

Nie jestem ekspertem ale z tego co wiem to bezposrednie laczenie JAKICHKOLWIEK stymulantow z depresantami jest mocno niewskazane.Czyli np amfetamina,kokaina,efedryna,kofeina vs. kodeina,alkochol, itp,itd.Wydaje mi sie ze nawet mozna niezauwazyc bezposrednich skutkow ubocznych,co nie znaczy ze nie wystepuja - przyklad therma+alko ;) Pozdrawiam

hmmm... co to znaczy stack ?? (kompozycja wieloskladnikowa?)... i jeszcze jedno pytanie: przed czy po treningu ??

Juz sie wszystko ustabilizowalo z moim organizmem i nie tyje jak glupi Tylko teraz mam pytanie po jakim czasie moge zaczac trening na rzezbe?? to znaczy po ilu kilogramach 5, 10; ile mam przyczyc? I ile schudne jak zaczne stosowac diete na rzezbe, a pytam sie bo czytalem w innych postach o tym ze ludzie duzo chudna.

posiłek pełnowartościowy to znaczy musze białka wpitolić w tym posiłku przynajmniej ze 30g i jeszcze węgle???? a nie moge zaraz po treningu tzn. jakieś 20-25min. biuałeczka zdeczko w postaci paru plastrów szyneczki z indyka itp. a zaraz po treningu gainer no i godz. po ten posiłek

troche..znaczy ile..?

To że nie rośniesz od roku nie znaczy że wogóle już nie urośniesz. I teoria że siłownia hamuje wzrost jest wg. mnie bez sensu. Niektórzy mówią że "ćwiczyłem X lat i nie urosłem". g**** prawa "brałem sterydy i dlatego nie urosłem"

[...] we wrześniu) Rozumiecie teraz ??? Jeżeli chcesz zacząc cykliczność to jeżeli jesteś po przerwie zaczynasz od cyklu I , jeżeli ćwiczyłeś zanim chciałeś dołaczyć do cykliczności to zaczynasz od cyklu II. Rozumiecie ? A to jak ćwiczyć i w jakie dni jest opisane dokładnie w planach. Jeżeli nierozumiesz to znaczy że niedokładnie czytasz.

troche to znaczy cos okolo 8kg... czy moge to osiagnac w czasie jednego cyklu??

[...] od około 5 miesiecy systematycznie . 2.ciagle zmieniam bo sie zdecydowac nie moge 3.Narazie MASA!! 4.3 treningi na silowni i 1 w domu na silce niestety nie mam drazka :((znaczy jest ale straszliwie waski:/) 5.przeciwskazan nie ma 6.diety nie mam staram sie poprostu jest wartosciowe jedzonko w miare mozliwosci , na sule mnie nie stać .THX [...]

A po co az 2g taurynki....Mc mialem pdoobny cykl znaczy dawale r-ala do v12 a tam tez mamy taurynke

[...] - aby zminimalizować ilość kortyzolu we krwi. Moja trójka wybrańców zyskałą kolejno 3, 4 i 5kg w ciągu miesiąca, nie używając środków dopingujących. Warto również zaznaczyć iż są to osoby o kilkuletnim stażu treningowym. Krótka charakterystyka: Dzien 1-14 Tworzymy środowisko do maksymalnego wzrostu poprzez duże obciążenia treningowe i [...]

Tak też pomyślałem więc nie komentowałem... Czasem nie ma idealnych warunków do trzymania diety w jednym posiłku ale to nie znaczy że trzymać się jej nie powinno w pozostałych Ogólnie jeden posiłek o ile jest w miarę syty nie wpłynie w większym stopniu na całkowite efekty więc się nie przejmuj.

To znaczy, że znałeś jego biografie, ale jak zwykle chciałeś nas, jak ty to mówisz, "sprawdzić" Jaki typ

znaczy sogiem oczywiście

a co znaczy dieta ktora ma rece i nogi?

[...] To fakt że więcej białka to anaboliczny kopniak ale ja mam w poszanowaniu swoje nerki, a że 'grupie testowej' nie wysiadły po miesiącu to jeszcze nic nie znaczy Poza tym jako sposób na przełamanie stagnacji może spełniać swoje zadanie W końcu jest to szok dla organizmu. Jak złapie mnie stagnacja to spróbuję, co mi szkodzi, [...]

czy to się nadaje na avatar (znaczy sie czy nie za duże) jeśli da radę, to możecie przerobić? thx

to znaczy ze metoda supernadkompenacji dziala i nie ma co szukac wywodoow teoretycznych tylko przy stagnacjach chwytac sie za tego typoo metody...m. in.