[...] warunki fizyczne odgrywają dużą rolę :) Od tego są kategorie wagowe (ale nie wzrostowe panowie :) ) Naturalnie szkoda tylko, ze wyższy = przewaznie cięzszy ;). P.S. Co nie znaczy, że bycie niskim oznacza koniecznośc popełnienia samobójstwa. Wystarczy mocna psychika. P.S 2 Nie znaczy to również, ze bycie wysokim zwania Cię od posiadania jakich [...]
Nauka sie zajmuje caly czas, bez obaw o mnie Chcialbym jeszcze nawiazac do tego co to znaczy "swoje zdanie". Oczywiscie kazdy ma do niego prawo pod warunkiem ze jest dobrze uargumentowane i w miare obiektywne. Sa ludzie jak stary Giertych ktorzy neguja ewolucje, sa ludzie ktorzy neguja istnienie holokaustu. Oni wszyscy maja swoje [...]
[...] a co dopiero tygodniowy. Najlepsza metoda to ocenianie formy 2-3dni po. 48-72h może Schodzić woda. Jeżeli jest progres pod koniec tygodnia czy już po tych 3dniach to znaczy że Dobrze robisz. Jeśli na koniec tygodnia jest taki sam stan lub Gorszy jak przed CN to znaczy że coś nie gra. Zacznij na pół gwizdka abyś się nie zrazil. Możesz [...]
...chciałbym osiągnąć jakieś mistrzostwo...Jakieś - to znaczy Świata, Europy, Polski, makroregionu, regionu, województwa, ...?...dorównać innym...To znaczy komu? Np. mi?...chciałbym się rozciągnąć nawet do szpagatu...To już konkret. Pewnie tak....Jak myślicie ?...Myślę, że nie powinno się zaczynać od tak odległych celów. Na początek wystarczy [...]
[...] i 2,5 i prawa reke nagle mi pociagnelow dol .. wyzucilo mnie z laweczki na tylem ...Jak to mowie Katapultowaem sie .. ;p powiem wam jedno .. jak podniesiecie 100 to nie znaczy ze 25 was nie zabije .. lol 2) Koles taki maly grubasek.. nie mogl .. wziasc 40 na raz pompa.. ale chyba nie znal sie na rzeczy.. i kacil wziasc 40 na francuski na [...]
[...] do mnie. Generalnie proponuję poszukać w sieci po haśle "Ayurveda", bo jest tego mnóstwo. .corleone. jeszcze raz: > nikt nie potrafi powiedziec co to znaczy 'duzych obciazen' - takich > na 2,4 ruchy? na 8 ruchów?:/ )słyszałem, ze taka granica to 6 ruchów.. Z tego, co widzę na tym forum małe obciążenie jest wtedy, gdy [...]
[...] a to ze względu na to, że mają dłuższe kości. To, że wysocy mają problemy z łapaniem masy to brednie. Po prostu po wysokim nie widać że jest mocno przypakowany, ale to nie znaczy, że masy nie ma. Jak nie wierzysz to porównaj swoją wagę z jakimś dwumetrowym facetem. Gość ważący 120 kg przy 200 cm będzie wyglądał na dość szczupłego, a facet [...]
[...] spolecznym. To juz tak poza tematem ;)" Przepraszam, jak to ma się do wzrostu? Jedyne co mi przychodzi do głowy, to fakt, że wysokiemu łatwiej sie przebić... Co nie znaczy, że każdy prawnik z własną kancelarią musi być wysoki... Są też inne, dobrze płatne, zawody, więc co z tego, że bogatych prawników z własną kancelarią jest mało? [...]
tylko ciekawe co znaczy dla zawodowca który wlewa w siebie przez kilkanaście lat "hektolitry oleju" bycie na offie?! bo w same aminokwasy i kreatynę nie uwierzę! weźcie pod uwagę że pomimo nielegalnego wspomagania zżerał pewnie "tony" supli najlepszych firm. kurcze fajnie by było gdyby każdy kulturysta który twierdzi że jest [...]
Tak sie składa że tym koksem był Popek. A jak Popek mówi że, napój był za***isty- to znaczy że na pewno taki był... Zmieniony przez - Lukasz2-88 w dniu 2008-06-29 18:48:36
zgadzam sie w 100% co nie znaczy że nie chciałbym byc ze 3cm wyzszy od ojca uzyskujac tym samym wynik 185 ale w końcu widze zdrowe i w sumie logiczne podejście, zagalki tak oza tym to kto pisał ten post że ma 215wzrostu i biedak 60 w łapiei musi z tym zyc? Bo w każdym bądź pod nickiem "zagalski" Zmieniony przez - tommac20 w dniu [...]
1. Normalne, lecz czy jeszcze wiele urośniesz to tutaj nie znajdziesz odpowiedzi. 2. Może pomóc, chociaż wątpię w to, że urośniesz przez to kilka cm. 3. Nie znaczy, że koniec rośnięcia. zajrzyj tu http://www.sfd.pl/Poradnik-_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST.-t475122.html
[...] chyba z pół godziny, koleś zniszczył nam cały dzień treningowy :D Jeszcze jedna: to z opowieści kumpla (mieszka na wsi), sceneria to wiejska siłownia, 2 kolesi gada: a co to znaczy kreatywny? zastanawiają się i zastanawiają, po czasie jeden z nich: to pewnie ktoś kto jest na cyklu kreatynowym :) choć nie moge zapomnieć o kolesiu, który mówił [...]
jak nie masz zakwasow a mashakawai mowiel ze beda to znaczy ze trening poszedl sie j%%%% niestety teraz poczekaj z rok aby nie powtarzac treningu i za rok zrob tak bys mial zakwasy na 2 dzien pozdrwiam
[...] są przecież założenia szybciej możemy skończyć masę/redukcję - niz zaczęliśmy te kilka zdań w formie kubła zimnej wody tez trzeba napisać to że są takie założenia - nie znaczy że w 100% populacji sie sprawdzą CN czy CBL działają - ale nie należy podchodzić z wielkim hurraoptymizmem,ładować 3-4czit deje w tygodniu - bo takie są założenia dla [...]
[...] super pomysł- bo próbowałam dzisiaj plecy i miałam wrażenie że na leżąco jest za mocno. W przyszłym tygodniu będe u rehabilitanta to też go podpytam. Ilomi to znaczy, że jesteś idealnym obrazem tego jak kobiety boją się dokładać ciężaru. :) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2015-03-06 13:09:54
Dziekuję dziewczyny.Carramba, własnie w plecach widze największe zmiany.A o doopke poprosiłam ładnie,może dadzą zbudować...:) Edit: To znaczy sama se zbuduję,ale powiedzą jak:-)) Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-03-06 19:28:17
[...] ćwiczenie. 1. Jedna i druga wersja jest ok. Zobacz gdzie lepiej czujesz mięśnie. 2. Ja preferuję przerwy na wyczucie - jak się unormuje oddech i serce przestaje szaleć - to znaczy że już. Raz jest to minuta a raz 1,5. Bywa że dłużej. także na wyczucie najlepiej. 3. Ćwiczenie za ćwiczeniem. to nie jest obwodówka. Także robiłaś wszystko dobrze.
Sylwia Ś. - tak, jest coraz lepiej. Do skóry niemowlaka jeszcze daleka droga, co nie znaczy, że celu nie osiągnę :-D ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 02.07 - plecak 1. Podciąganie na drążku 4s x max (około 8-10p) 2. Wiosłowanie [...]
Wzrost - porady
