znaczy

jak jedziesz po prostej znaczy ze nie na zadnym podjedzie to tylko naciskasz jak sie gdzies "wspinasz" (stromy podjazd) to przocz tego ze naciskasz to jeszcze ciagniesz... duza roznica w jezdzie...a i mozna zebrac dobre szlify jak sie nie zdarzysz wypiac na zjezdzie albo ostrym wirazu pozdr.

hehe albo Bruce Lee. Znaczy że araby też zauważyli zainteresowanie mma i na próbę, wrzucą to u siebie.Rzeczywiście mma idzie w świat dość szybko i dobrze.

wiecej nie znaczy lepiej

[...] równoległoboczny bądź czworoboczny w części poprzecznej jednak To jest podejrzenie nie mam magicznej kuli aby zobaczyć jak wyglądasz jak trenujesz itd jednak dam ci wielką rade jeżeli boli to znaczy że masz tego NIE ROBIĆ I KROPKA chyba że niezaleźy ci na zdrowiu ? idz do jakiegoś konkretnego trenera albo fizjoterapeuty może pomogą .

[...] co wykorzystuje prostym wbiciem pod kosz. Nie porównuj siatki do kosza, zupełnie dwie inne dyscypliny sportowe. Powiem Ci, ze Ben Simmons nie umie rzucać, a sieje spustoszenie godne samego lebrona. To, ze nie lubię rzucać nie znaczy, ze nie potrafię pierwszy lepszy osobisty trafiam z łatwością, ale preferuję prosty crossover i wejść pod kosz.

W numerze ze stycznia tak??/ To teraz Biniu pracuje dla KiF...?? znaczy pisze artykuły?? ps.Biniu odrazu ma reklame w tym poscie hehe <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] na maszynie("leg extension")na czworogłowy 4 serie od 90 do 120 kg. Dokładne rozciąganie mięśni nóg. W weekend przerwa. 4. Chcę osiągnąć siłe i dobry wygląd- to znaczy wagę ok 105kg i rzeźbę. 5. Możliwości czasowe ograniczone przez szkołe i pracę. Nie mogę trenować więcej niż 4 razy w tygodniu. Jeżeli chodzi o sprzęt to jest ok. [...]

Znaczy sie nie trzeba czekać na jakieś zastoje , wszystko zalezy od tego jak sie cykl kreatynowy wykożysta ja ćwicze juz 3 lata prawie a miałem tylko dwa cykle i na zastoje jakos sie mnie nie trzymaja

to mam zmniejszyc ilosc tego drazka ? to znaczy jakie bo dopiero zaczynam i jeszce nie wszystko łape.

stary to ze nie brałes koksów nic nie znaczy .. ja tez nigdy nawet nie patrzylem na koksy i nie bralem zadnych uzywek ani nic z tym zwiazanego .. ja nawet lekarstw nie chce brac jak chory jestem :P Poprostu jestem przeciwny chemii :P:P .. tez mam gino od 13 -14 roku zycia a mam 22 i mi nie zeszło .. moj poziom hormonow chyba przestal juz [...]

Illayvser - jak miekki brzuch co to znaczy?

Miekki brzuch znaczy ze sadlo spada i skóra robi sie luzniejsza i mniej napieta przez to ze ze ma luz. To jest efekt zbyt szybkiego zzucania sadla, skóra nie nadaza z dostosowaniem siei sprawia wrazenie miekkiego brzucha

niski poziom testosteronu to znaczy ponizej normy ? (podaj wartosci) tak samo prolaktyna wysoka (ale ponad norme czy nie ? )

Mozesz powiedziec co znaczy 15k HCG?

Ograniczyłem ww ale bez przesady. To nie znaczy ze jem oliwe z oliwek. a nie jem chleba itp. Poprostu słodycze odrzuciłem

Znaczy więc co. Mam usunąć Carbo?

[...] Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie 12/10/10 Unoszenie tułowia z opadu 12/12/12 Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 12/12/12 Prostowanie rąk na wyciągu 12/12/12 Wyciskanie francuskie sztangielki siedząc 12/12/12 Ten plan jest trochę podkradziony, i za bardzo nie ogarniam(jestem zielony w kulturystyce) co znaczy to np. 12/12/12 ??

Efekty sa ale ja jestem poczatkujacy. apokalipsa to znaczy ze przy takim treningu niebedzie efektow?

to znaczy ze przy takim treningu niebedzie efektow? jw., taki model moga przyjmowac zaawansowani, zawodowcy, ktorym bardziej zalezy na detalach niz masie a trening w tym kierunku wymaga juz pewnej objętości, ktorej nie można by zmieścic i "spozytkować" w innych rozkladach. ty chyba do tej grupy nie nalezysz, więc siłą rzeczy sie taki [...]

[...] w miesniach). Co to oznacza? 1g glikogenu wiąze 2 - 3g wody... Reszty chyba nie muszę tłumaczyć. Jesli więc jakas kreatyna nie zwiększa uwodnienia komórek miesniowych - znaczy się iż działa gorzej, ma niższą biodostepnosc (najwyzszą biodostepnosc ma najprawdopodobniej monohydrat kreatyny). Nawet producent kreatyny buforowanej magnezem [...]