SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • jest 54, a ma byc 46..ajuto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swobode wyboru, dlatego pozwolisz: skoro ZDECYDOWALAM SIE na te wlasnie diete (zaznaczam-nie jest to dieta ketogeniczna przez caly czas, ewentualnie okresowo tylko), to znaczy ze przeczytalam "cos" na ten temat i przekonalam sie co niej. A teraz chcialabym prosic o zabranie glosu EKSPERTOW, albo osoby, ktore przynajmniej te lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2005-07-02 00:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Usuniete tematy

    [...] wazy dokładnie 5kg. Musisz liczyć się z tolerancją jakiś 100-300gram. Obciążenie które wazyłoby dokłądnie tyle ile chcesz niestety kosztowałoby kilkakrotnie drożej - nie oszukujmy się. Możej jedynie zapytać sprzedawcę czy obciążenie ma niedowagę czy nadwagę. Jeżeli Ci powie że dokładnie tyle ile jest napisane to znaczy, że Ci ściemnia i tyle.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2008-08-27 10:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec tak napoczatku oczywiscie monohydrat kreatyny polecam Mega caps olipmu. co daldej. to ze masz sadelko nie znaczy ze ci nie brakuje bialka. bialko nie ma az tak wiele wspolnego z tkanka tluszczowa, raczej chodzio nadmiar weglowodanow(tu powinienles poczytac troche w dziale odzywianie) jesli juz sobie dostosujesz diete wtedy mozesz ruszyc z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2009-02-12 19:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy ze jak na razie nic nie kupowac zadnych odrzywek czy te bialko kupic i jesli jak to jakie i ile tego i jak brac to i czy sa skutki ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2009-02-12 20:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5cm w bicu w 3 miechy!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja sadze tak jak Mlody_15 mi z poczatku tez strzelilo do przodu ale skoro zalozyliscie sie o piwo... to mozesz spac spokojnie bo znaczy to ze lubi napoje wyskokowe jezeli jeszcze przy tym pali... przypilnuj tylko zebyscie chodzili ze 2 razy w tygodniu na knajpy a 24 browarki napewno twoje

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2004-12-16 19:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile weglowodanow aby szybko stracic tluszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szkodzisz sobie taką ilością treningu! więcej nie znaczy lepiej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2006-02-04 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziwny i "duży" problem :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bedzie moze slabiej niz stack, ale nie slabiej niz poprzednie cykle na mono, co nie znaczy ze takie same przyrosty bedą, wiadomo na poczatku jest najlatwiej wyrwac organizm z homeostazy, niestety z czasem/z kazdym kolejnym kg, jest juz coraz ciezej...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2007-11-28 18:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodaj 39 zl i kup mutant mass'a 7kg duzo nie znaczy dobrze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2009-03-12 23:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na rzeźbę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    przeciesz ci napisałem na dzien dzisiejszy dla ciebie to slowo znaczy normalne jedzenie tylko że regularne odzywcze i konkretne pij duzo mleka (nie smiec) i tyle do wszystkie powoli od razu krakowa nie zbudowali poczytaj na ten temat troche i bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-06-21 11:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks i judo. A weekendy dojezdzaj na Bjj. A Muay Thai sie rozni technika (choc coraz mniej) taktyka walki i metodyka treningu. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2002-07-23 12:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podawalem link do adresow. Tu masz kluby judo: Hetman ul. Branickiego 3, 15-085 Białystok (0-85) 741-15-38 Jagiellonia ul. Jurowiecka 21, 15-101 Białystok (0-85) 741-53-51 W Hetmanie (nie wiem czy pod tym adresem) masz tez boks. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2002-07-23 14:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezupelnie Joasiu. W Tajlandii techniki reczne sa punktowane tylko w przypadku nokdaunu. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2002-07-24 22:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w prowadzeniu zawodników i kilkudziesięcioletniego w sporcie... Czasem nie zawsze czarne jest czarne a białe jest białe, to ze biegasz np. setki na treningu nie znaczy ze jesteś stumetrowcem prawda? Tak więc życze cierpliwości i zaufania do kołcza. A co do 55,5 - na młodzika to dobry wynik, oby tak dalej! Zmieniony przez - Cregg w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2009-05-11 18:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oficjalne ważenie przed Pride 31

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tam jest Quinton to znaczy, że będzie walczył w Pride?? Shogun jest cięższy od Colemana no i dobrze i bez tej wagi by z nim wygrał Minotauro jest nieżki. Pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2006-02-24 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiace treningu ocena?

    Post
    Galeria Zdjęć

    No tak tak, ale taka kreatyna nie ma co rozpompowac po tych 4 miesiacach. Pozatym drogie nie znaczy dobre. nie trzeba sie odrazu pchac na NitroBolon zeby byly efekty. Mogl jakiegos gainerka czy cos. Zmieniony przez - cancerus w dniu 2006-08-04 17:06:33

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2006-08-04 17:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co znaczy że są za mocne , jakieś efekty uboczne miałeś?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2013-12-23 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalaripajat - troche zdjec

    Post
    Scena MMA i K-1

    Generalnie to po prostu malo o tym wiadomo. Co do Egiptu, to wg mnie ten rejon byl kolebka sztuk walki. A "rozsadnikiem" na wschod byl grecki Pankration. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2002-06-13 01:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalaripajat - troche zdjec

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tu jest pare filmow: http://www.ex.ac.uk/drama/kalari/video.html Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2002-06-14 12:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdrowe odzywianie nie znaczy drogie ... Wystarczy kombinowac, ja mam diete a wydaje na nia bardzo malo , idealna nie jest ale coz :D taki kraj , pracy nie ma ;p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2013-02-23 21:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą ławeczkę wybrac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odpinane,nie znaczy oddzielne!!!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2008-10-14 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)