znaczy

loferne thx Co znaczy to (L), (L)marika66 ? Long ? Zmieniony przez - marika66 w dniu 2011-03-31 10:00:35

Rufi190 Swego czasu znałem duuuużo kobiet i prawie - czyżby asekuracja przed awanturą z partnerką? no ja uważam jak ruf kobiety już tak mają, jak nie narzeka znaczy że coś źle leeda masz ładną sylwetkę i zapamiętaj to jak będzie za chudo to będzie to gorzej wyglądało

[...] urodziłes sie już z zakodowaną wiedzą odnośnie koksowania??Czy musiałeś si wiele naczytać by robić z siebie experta. Bo udajesz koksa a 50 w bicu nawet nie maszCHyba po to jest forum aby się dopytywać. I jeśli ktos nie wie jak dawkować to znaczy że koks jest nie dla niego/?SOry stary ale nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi. CZepaisz sie poprostu

Dziewczyny, zgłaszajcie się Wyzwanie jest ogromne, ale naprawdę warto, bo zmieni się na zawsze Wasze podejście do diety i treningu Znaczy się że wypierze nam beret Pytania pewnie będę miała, ale to jak sobie to wszystko poczytam...

W WYSOKICH DAWKACH TAK TO ZNACZY 60MG+, MNIEJSZE NIE POWODUJĄ ŻADNYCH SKUTKÓW UBOCZNYCH

Obli dzięki Dowolnie areo znaczy, że można nie robić? Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-31 15:22:29

wtf?? dziwny jestes koles :D ze kumple biora i rosna to nie znaczy ze dobrze biora.... lepiej na forum sie spytac niz wierzyc kumpla co sie znaja na - :D a na 1 cykl samo mono by wystarczylo do tego dobra dietka i jechana

Zostań przy kontrolowanym opuszczaniu skoro zajmuje ci to 5 sekund to znaczy że jest wykonywane prawidłowo. 3 ćwiczenia metoda GTG to nie problem przy 4-6 może być już za dużo.

GENETYCZNIE MAM SŁABEJ JAKOŚCI MASE i nei ważne ile bym ją robił to nie bedzie mi wchodziła tak, żeby było świetnie, po prostu musze ją podrzeźbić Co to znaczy, ze "genetycznie" masz slabej jakosci mase? Miesnie sa po prostu przykryte tluszczem, a winic za to mozna glownie diete (to, ze masz diete i sie jej trzymasz to bardzo dobrze, [...]

nie rozumiem, co znaczy, ze moj dziennik dziwnie chodzi ? i dlaczego nowy mialby byc lepszy? nie zauwazylam, zeby cos z tym bylo nie tak Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-04-01 06:10:20

projekcja odstaw te ziołka W sumie nie widzę tam nic takiego, co mogłoby uczulać, ale kto tam wie Jeśli się nic nie zmieni, to znaczy, że winowajcy trzeba szukać w jedzeniu

[...] wioseł bo to nie ta cześć pleców a rozciąganie to coś takiego jak przenoszenie hantla za głowę tylko że rekami wąsko anie szeroko aby klaty nie angażować. Nie 8 na 8 to znaczy ze robisz jedna podwójna serie na koniec 8 pwt. tak abyś ledwo dał rade i zmniejszasz o 20% albo więcej i robisz kolejne 8 do kompletnego upadku mięśniowego(może być [...]

Zabawny- jak wrzucę zdjęcie z przed 10 lat, to nie znaczy że jestem młody...

Znaczy jak zacząłem cykl to miałem krete trec 300g proszek . Trec nutrition 100% a potem dokupiłem od kolegi na dokończenie tego cyklu 100 g kretyny VitlMax . Jest to mój pierwszy cykl. No to pociągnę jeszcze 7 tydzień cyklu.

[...] oprócz siły stawiałbym na technikę - umiejętność generowania siły ciosu poprzez zoptymalizowanie wszystkich mięśni do wykonania techniki, np. uderzenie pięścią. Co nie znaczy, że silne techniki są wolne, wręcz przeciwnie, ale techniki podczas rozbić nie mogą być "pchające", tylko, mówiąc obrazowo "dźgające" - dlatego Pan [...]

Link ci coś nie wszedł. Ile masy będziesz wiedział kiedy przestać masować i zacząć rzeźbić. Zdjęcia nie widziałem ale o plecy Bruce chodzi ci o szerokość to znaczy charakterystyczne v do pasa. Zwykły trening pleców. Np. podciąganie podchwytem wydłuża mięśnie pleców w kierunku pasa a podciąganie nachwytem je poszerza. pzdr

to że coś ma "podobne" działanie do jakiegoś sterydu nie znaczy, że do niego konwertuje albo nim jest, dlatego nie pisz, że x-mass to trenbolon, udajesz mądrego a łapiesz się na tanie marketingowe sztuczki, na tym kończę tą dyskusję

Sw mam tak jak się umówię z trenerem gdyż on trenuje po dwóch nie raz samemu mam trening.Przeważnie wtorek i czwartek lecz bez problemu mogę to zmienić. Trening jest intensywny. Jem dużo ale chaotycznie ? Znaczy się to na co mam ochotę lub to co jest w lodówce + obiad. Ogólnie jem sporo Tak licząc było by z 3000-3500 kalorii.

wszystko zależy od stopnia skręcenia, więc nie ma co sie chwalić "ja miałem i wiem lepiej, a lekarz to głąb". Nie napisałeś, jak teraz to wygląda, bo to, że 2 tygodnie temu bolalo to nie znaczy, że teraz tak jest. Idz do fizjoterapeuty, dostaniesz odpowiednie ćwiczenia

jak dieta jest to urośniesz, od treningu zależny jak siły to ty tym za dużej nie zrobisz rzeźbić nie masz co dużo nie znaczy dobrze