znaczy

to znaczy co chcesz przez to osiągnąć? Chcesz zeby kakao zrobiło Ci dobrze?

stary nie ma co sie bawić w żadne diety. Niech sie odzywia zdrowo (co to znaczy chyba nie musimy tłumaczyć? ) troche wiecej ruchu i niech nie przekracza bilansu, to waga powolutku sama spadnie bez dietowania młodej damy

Tak polecaja tym, ktorzy zaczynaja co nie znaczy, ze zaawansowani tak nie moga cwiczyc. Z seriami jest roznie. Niektorzy robia tylko po jednej i im rosnie niktorzy po 5. Tam napisali cos takiego: Serii trzeba robic jak najmniej ale zeby ta ilosc powodowala wzrost:) albo Jak najwiecej ale zeby przy tej czestotliwosci sie nie przetrenowac co wlasnie [...]

niwix czemu cholera jak ty masz 12% to ja tez mam koło tylu znaczy twoim zdaniem mam wiecej bf? moze te wagi sa złe fakt ze ta raczej powinna dobrze4 wazyc bo jej wartosc tez duzo wazy pozdro

bf - nie mam pojęcia obecnie, dawno nic nie mierzyłem... japonki oczywiście od Japonki... robię masówki, choć nie wiem co znaczy "typowe" - jem wtedy więcej niż potrzeba ale nie wsuwam wszystkiego bez ograniczeń...po prostu zwiększam ilość kalorii i węglowodanów... aeroby robię tylko w okresie redukcji, choć w ciągu roku sporo jeżdżę na [...]

[...] osob tutaj nie ma pojecia albo o zasadach treningu w ogole, albo o treningu miesni brzucha w szczegolnosci. a juz robrajaja mnie teksty typu - pokaz zdjecia przed i po. znaczy ze jak ktos ma okreslone efekty po danym treningu, to kazdy bedzie mial takie same? czyli jak ja bede robil trening Pudzianowskiego czy Colemana to (bez wzgledu na [...]

[...] troche szybksoc i pływanie poprawic. Wiec tak ile razy w tygodniu mam biegac na szybkośc wytzrymałosc ,ile razy pływac zeby sie nie przetrenwoac a w ciau 2 lat polepszyc o duzo wyniki tak asamo z ze skoekiem w dal .Piłke nozna to codziennei treuje znaczy sie freestyla strzraly zonglerke i 3 razy w tygodniu siłwonia i ile jeszcze gimnastyki ??

no teraz to zupelnie inaczej nic nie wypocisz, powiedz kumplowi... albo nic mu nie mow, jak ci cos nastepnego doradzi to usmiechnij sie tylko teoria ze z enana nie byles zadowolony a z propa bedziesz jest z dupy ale teraz widze ze ci tego nie wytlumacze, sam zobaczysz a to ze ziomek cos tam to wcale nie znaczy ze ty tez bedziesz taki jak ziomek

Chinole znaczy sie Koreanczycy wtopili mi 3 zl, bo pzrgerali oni odrobia na zabawkach made in china a ja na cyzm ?? koncze z hazardem

[...] czy stosowania sterydow.Mimo iz jestem na studiach i dla Mnie ta twoja nowa matura to w ogole nieprozumienie bo mozesz sobie ja o kant dupy potrzec to nie znaczy ze to jest jakis wyznacznik twojej wiedzy mlocie.Nie obrazaj ludzi stary bo sam bedziesz obrazany !!!! A twoja sylwetka moga podniecac sie malolaci ktorzy maja (bez [...]

Nie pobudzisz łydki 15 czy 20 powtórzeniami! rób tyle powtórzeń aż Cię zacznie palić i od tego momentu jeszcze licz 15 razy! zobaczysz co to znaczy pobudzic łydkę! pzodr.

No więc....wspomniales ze widac Ci zebra. Wiec zadne rzeżbienie nie wchodzi w gre (narazie). Najpierw złap masy (nie mysl ze masa od razu znaczy ze bedziesz gruby, czy gangsta-karczek. Chodzi o to zeby Ci zebra nie wystawaly tak bardzo no i ewentualnie zeby ladnie koszulka Ci lezala ). Sam wyczujesz moment kiedy bedziesz zmasowany wedle swoich [...]

nic dziwnego że waga tak skoczyła, bo się po prostu zalałeś. jeżeli zadajesz pytanie typu co lepiej, gainery czy białko to znaczy że nie wiesz nawet że jedno i drugie jest jedynie uzupełnieniem diety a tą dostosowuje się do organizmu.

[...] przez moja wspaniala zone przechodzilem w polsce to moje wlasnie stad ta waga.Cwiczenia na silownii i waga z powodu stresu poszly sie ***.... A to ze wymieniam kraje to nie znaczy ze chce sie pochwalic za stary jestem na takie rzeczy pewnie zreszta na forum jest kupa ludzi ktorzy widzieli i wiedza o wiele wiecej odemnie- poprostu wymieniam je [...]

[...] Nie wszystkie badania to potwierdzają: http://care.diabetesjournals.org/cgi/content/full/25/8/1283 ale myślę, że ważniejsze są wnioski w długoterminowe... należy unikać tłuszczy trans, co oczywiście nie znaczy, że o kalorie z innych produktów nie musimy się martwić.

I jeszcze jedno pytanie, mam strasznie chude nogi, za to od pasa w góre jestem dosyc spasiony, to znaczy nie tyle ze mam umiesnione nogi a gore nie, tylko po prostu mam dziwnie chude nogi w porownaniu do reszty ciala. Co zrobic zeby cialo bylo bardziej propocjonalne ?(jesli bede cwiczyl nogi to przyrbiore w nich na masie ale jesli bede cwiczyl [...]

[...] jak najwięcej korzyści dla swego fizycznego wyglądu z niego odniósł.Proszę tu o zestawy zarówno ćwiczeń siłowych i aerobowych(moglibyście od razu mi wyjaśnić co to właściwie znaczy).Zamierzam jeżdzić na rowerze, dużo pływać i biegać-tylko powiedzcie mi kiedy powinienem to robić i "jak". Za wszystkie dobre rady serdecznie wam dziękuje!!! Zmieniony [...]

[...] po prostu krócej ćwicze i nie stosowałem koksu nigdy jeszcze. ale rispekt sie należy marcin. tylko żebys nie tyrał kogoś za to że coś wie, i że o tym powiedział, jak ja. Bo że jesteś 2x wiekszy ode mnie i bardziej doświadcozny wiekiem nie znaczy że ja musze 2x albo 10x mniej wiedzieć, albo że jestem laikiem, czekam dalej na maila, marcin pozdro!

A więc nawet jeśli już wiesz co to jest to nie znaczy, że nie będziesz tego miał. Im bardziej będziesz maltretował swoje nadgarstki tym większa jest możliwość, że coś takiego Cię spotka. Ganglioinka małego (takiego jak ja miałam) na początku zupełnie nie widać - ale z każdym dniem boli coraz bardziej.... Dlatego uważaj na siebie i na swoje [...]

[...] wiem, moze wprowadzilby jakas nowa mysl taktyczna, bo te prezentowane przez polskich trenerow najwyrazniej zawodza. Uwazam, ze taki trener moglby cos zdzialac- patrzcie ile znaczy obecnie dobry trener- Huus Hidding zajal z Korea 4 lata temu 4 miejsce, teraz zobaczymy jak pojdzie mu z Australia, a nastepnie z Rosja. Niestety bardzo watpie, ze ten [...]