znaczy

zainhteresowal mnie trening HST ... jastem w okresie odchudzajaco-rzezbiacym i zastanawiam sie czy zastosowac ten trening...jak sadzicie????????????????????????????????????????????????????? OCZYWSCIE MOZESZ WLACZYC TRENING TYPU HST DO SWOJEGO ODCHUDZAJACEGO PROGRAMU ------------------ ps:mozna? MOZNA :-d ------------------ da lepsze efekty ,niz [...]

o minerały zadba na cyklu glutamina pomoże zachować zdrowie..znaczy odporność oraz żołądek osłoni od tego paskudnego żarcia.... zdr

rzezba przy wadze 90kg to znaczy, ze chcesz miec 90kg i niski bf tak? czy chcesz przymasowac do 90 i robic redukcje?

człowieku napisz normalnie a nie jak jakas baba..Co to znaczy waga:słaba?Rozpisz podział makroskladnikow w diecie bo to ze zaczynaz trzymac diete niewiele mowi,Do tej mety brałes tez chyba omke o ile dobrze czytam?czy sie myle?Oraz ten typ nazywa sie ektomorfik...Wez lepiej ułóz diete porządna i kup geinera...Czemu sa takie chłopki co chca isc na [...]

Dokladnie jak napisano wyzej. Nie zawsze wiecej znaczy lepiej. Trenuj 3x w tygodniu, nie wiecej. Po kazdym treningu min. dzien przerwy, czyli najlepiej: poniedzialek, sroda, piatek.

Znaczy na siłowni jestem 4 raz ale od kilku miesięcy ćwiczyłem Street workout pomieszana z ciezarami. Mam chyba w miarę dobra baze. To co powinienem zrobić żeby masa szybko poszła? Ławka, Biceps, Przysiady, podciagniecia i Martwy ciąg? Żadnej maszyny na plecy itd?? P.S czy jakbym się chciał trzymać planu to czy np. Dodanie rozpietek na maszynie, [...]

Czy jezeli w ampulce nie ma drucika to znaczy, ze wino jest lipne??? ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

siema ja tez zaczełem remontowac swoja silownie znaczy powiekszam ja zawsze to jakies 2.5 m kwadratowego wiecej nie !!!

Moze to zabrzmi śmiesznie, ale nie rozumiem co znaczy "z taperem" - 1-7 prop 100 e2d z taperem. :) Powiedzcie o co chodzi

to znaczy,ze stopniowym zmniejszeniem dawek,np do 50mg e2d w ostatnim tygodniu-dwóch

1. " nie ruszył tablica mendelejewa " To, ze coś zawiera chemicznego, nie znaczy, że jest szkodliwe, bo wszystko to chemia 2. Jeśli masz z a 2 tygodnie start, a wcześniej nie próbowałeś to reakcja może być różna 3. Ja stosuje słodziki cały rok i przed zawodami, też je używam 4. Ogólnie to aspartam jest najlepiej przebadany, i względnie [...]

Ale jest małe ale, ja jestem już zaawansowany inaczej, znaczy patrząc na staż, bo mam duuuuuużo przerw w treningu i na rok ćwiczę jakies 2 miesiące i do tego z przerwami, więc moge siebie śmiało uważać za osobę początkująca z tendencją do zaawansowanej formy . Wracając do tematu to czy mi to wyjdzie na zdrowie jeśli nałoże na dłonie same pałki [...]

a ta gramatura w tym wypadku nic nie znaczy ? jestem troche poczatkujacy, ale szkoda mi kasy na gowno by je po pol roku zmieniac, chce zeby mi sluzylo az do roztargania, dlatego pytam, i mysle nad tym norisem.. ale gramatura 2x mniejsza ;/

[...] pozwoli Ci obronić się przed wszystkim (w przeciwieństwie do Koluchtylu). "Pan Koluch to przy swoich gabarytach pewnie niejednego gieroja z MMA by wystraszył ... " Nie jestem pewien co znaczy "gieroj", ale zapewne większość ludzi by się wystraszyła gościa który waży dobrze ponad stówkę i potrafi dać w mordę (brzydko mówiąc) :P

uważaj to znaczy nie jedz wcale czy jedz tylko dwa razy na tydzień ?

Waldek słaby w parterze? Powiedzcie to Yoshidzie, Saku, Hendersoonowi, Aronie i wielu innym ktorzy niewiele mu mogli w tym parterze zrobić... To że nie dusi i nie dźwigniuje nie znaczy, że jest słaby. On po prostu woli lać w mordę!

Nie kojarzę jego wypowiedzi ale to, że zjadł 40 mietka nie znaczy, że się nie zna na "ORYGINALNOŚCI" koksów....choć to mało prawdopodobne ;-)))

Jak na niego działał to nie znaczy , że na ciebie podziała tak samo. Poeksperymentuj trochę z treningiem.

trening arm bardzo różni sie od kulturystycznego co nie znaczy że nie można go wpleść w taki ale składają się na niego głównie krótkie ruchy od kąta 90 stopni i krótsze jesli chodzi o biceps, ramienno-promieniowy, a także wszelkiego rodzaju ćwiczenia na nadgarstek: uginania, skęty do wewnątrz, na zewnątrz, młotkowe i utrzymania czyli trening [...]

[...] pewne drobne udogodnienie. Nie brońcie sprawy przegranej. To że firmy odpie.....ją maniane z miarkami bo albo ich nie ma, albo co gorsza jak są to i tak niedokładne, to nie znaczy że jest to dobre. O ile podejrzewałbym różne firmy o ignorancje, tak SFD akurat nie. Tak jak mówie, krótkie info, ale dokładne załatwiłoby wiele. I nie takie jak [...]