znaczy

[...] nie mam za bardzo dostepu do maszyn bo trenuje u kolegi w garazu :/ Przedramie dobrze reaguje musi dostac niezly wycisk zeby roslo :D Tak chcialem poprawic drazek ale liczbe powtorzen bo strasznie slabo mi idzie co nie znaczy ze plecy mam slabe :p Co do wznosow na brzuch to nie nog ale kolan tyle robie czytaj uwaznie , nog zrobie z 15 max ;p

nazu, wytłumacz nam bo ja to widziałem ale zapomniałem się zapytac :) moze dla wyjasnienia: "uginanie ramion ze sztangą stojąc 3x8" - znaczy: uginanie ramion ze sztangą stojąc - nazwa cwiczenia 3 - ilość serii 8 - ilość powtorzeń w serii

kaprynian i dekanian heheh i naklejka i ampulka sie ruznia wbij 25 omy i 25 susty bez djety to bedziesz wygladal tak samo znaczy sie jak swinia ale sezon w pelni to pytania o mete ,,dziadowska,, albo toksycznego ruska albo jw o syfiasta ome sterydy sa nie dla dzieci i nie dla przytrzymanych umyslowo wiec prosba do modow o usuwanie takich postow bo [...]

jaką masz tą dekę??bo ot, ze jest napisane 250 mg wcale nie znaczy, ze tyle tam musi być

musisz wyjść z dietą, jeśli chcesz schudnąć, ale skoro ćw. powodują u ciebie wzrost masy ciala to chyba jest jednoznaczne dlaczego tak sie dzieje. A to żę nie jesz słodyczy to nei znaczy,że jestes na diecie ;)

Ze tobie sie wałek trafił to nie znaczy ze wszystkie 005 to wałki! Ja i wiele innych osob ma 005 i ok, co prawda ja mam wypukłe..

oficerka to co najwyżej żona oficera... Lepiej wymyśl jakiś argument pani psycholog po co zrobiłeś tatuaż i co on znaczy dla ciebie bo tego nie ukryjesz, a na to pytanie odpowiedzieć bedziesz musiał.

[...] 7*15 3 razy seria składana. unoszenie siedzac jest zayyebiste ! to jak bary wygladaly po tych seriach skladanych to szok. w opadzie tez juz poprawilem, i teraz wiem co to znaczy czuc tyl barow 6. SUPERSERIA PÓŁTORAKI prostowanie na wyciągu 30*15 uginanie na wyciągu 25*15 3 razy superseria. zobaczyłem u STUDENTA poltoraki to pomyslalem ze [...]

Pierwszy dzień FBW: Jednym słowem było lepiej niż myślałem. Plan treningowy bardzo dobry, teraz to widzę. Wszystkie mięśnie poruszone, dopompowane na maksa. Zdecydowanie najlepsze ćwiczenie: podciąganie na drążku. Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 5s 6x20; 6x30; 8x40; 8x40; 8x40 Plecy: Romanian deadlift 5s. 6x12,5; 6x18,75; 8x25; 8x25; 8x25 [...]

[...] ci czysta siła której masz oczywiście więcej w prawej ręce.,Wyciskaj od dziś prosto i nie za wszelką cenę życia i śmierci, jeżeli nie dasz rady podnieść ciężaru równo, to znaczy że jest ponad ciebie i to wszystko, nie ucz się tak i nie słuchaj kolegów którzy mówią że masz prawą rękę słabszą tylko dlatego że lewa jest pierwsza na [...]

Hehe no wiem co to znaczy porządny zastój Wcześniej ćwiczyłem splitem, jeszcze wcześniej splitem 2x/tyg (przeważnie zwykły split z priorytetami) Czyli mówisz, że 5-10-15 sprawdzone? W ogóle przy dobrej diecie i treningu po ilu widać spadek fatu przy redukcji? (+ ew. spalacz)

Masz temat w DOPINGU. Uzyj wyszukiwarki. To ze mieszkasz w UK nie znaczy ze masz tutaj smiecic. Ogarnij sie troche.

jrdk rób jak chcesz? no, ale jak masz coś do powiedzenia to wal! z chęcią poznam zdanie innych jeżeli Twoim zdaniem coś jest nie tak to powiedz to, a nie się wycofujesz bo fakt, zrobię jak zechcę, ale to nie znaczy, że nie zechcę dostosować się do czyiś wskazówek

[...] strony ciężko te ćwiczenia czymś zastąpić.. A jak rozdzielisz MC od siadów i np. dasz siady 2x to będziesz miał skatowane prostowniki na każdym treningu, także coś za coś Nadal "redukujesz"? Masuj chłopie... Spadek wagi może nic nie znaczyć. Na czczo coś znaczy + obwody + % BF/wody Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-20 23:55:53

Dobry masaż nie jest zły jeszcze jak sie trafi na dobra masażystkę dobra ,nie wnikajmy w temat bo i tak mnie nie przekonasz sa pewne granice których napewno nie przekroczę ,co nie znaczy ze neguje innych za to wolny kraj i jak ktos chce niech se chodzi

a co to znaczy ??

[...] CUL ani CULL nie jest poprawne - chłopaczki:P poprawnie jest: vide cui fidas - tak więc jak ktoś sobie to wytatuował, to współczuję, bo ta sentencja nic w takiej formie nie znaczy (tyle co polskie: widź komę ufaj) to co piszecie, to jest przekręcone z tego: "fide, sed cui vide" i tak powinno być to napisane. innym poprawnym wariantem [...]

Ale Twoje porownania sa nie na miejscu... To, ze ktos cwiczy malymi ciezarami, to jeszcze nie znaczy, ze nie moze fachowo ocenic sylwetki, nie trzeba miec 45 cm w ramieniu zeby sie na tym znac. Dlatego wydaje mi sie, ze tak samo powinienes brac pod uwage sucharow, jesli maja jakies ceene uwagi, jak 120kg pakerow, takie moje podejscie, Ty masz [...]

absolutnie niepoprawne vide cui fidas albo fide, sed cui vide ale wtedy koledzy nie zrozumieją co to znaczy

[...] lub z probowkami i bada bialka? na forum jest tylko 1 test, ktory byl robiony juz kilka lat temu i przez ten czas moglo sie sporo zmienic. bierz na co masz kase, to, ze olimp jest drozszy od ostrowii nie znaczy, ze ostrowia robi walki, a olimp nie, bo moze okazac sie odwrotnie. a jak tak zalujesz kazdego grosza, to szukaj innych zrodel