znaczy

mleko i jogurty tak, ale nie w dużych ilościach, bardziej jako dodatki. Redukcja, to znaczy że spożywasz mniej kcal, wprowadzasz się w stan ketozy, organizm nie odkłada tkanki, tylko pobiera z niej energię. Lepiej z nabiału bierz serki wiejskie, twaróg. Zjadać dziennie musisz około 2250 kcal. wyliczasz to z produktów, jakie spożywasz. polecam [...]

juve autorytetem mozesz byc sam dla siebie to od twojego podejscia toku myslenia zalezy co zrobisz jaki masz cel co chcesz osiagnac a w koncu jaki bedzie efekt z sokami jest tak oma byla git a teraz strach kupic bo wal ale to nie znaczy ze ten srodek to gow...o a mnie wzielo:-} Zmieniony przez - moto11 w dniu 2012-04-17 19:27:31

jak dla mnie to nie ma różnicy, czy jeździsz na wózku czy nie, jak nie możesz osiągnąć celu, znaczy że są błędy w diecie lub treningu. Wrzuć przykładową rozpiskę z tego kalkulatora potreningu, tam więcej widać

[...] with Sida Cordifolia wystarczy Ci na 2 miesiące a kosztuje niecałe 60 złotych. Będzie zdrowiej...poza tym pamiętaj ,że w Twoim eca masz pseudoefedrynę a nie efedrynę. A to znaczy ,że jej okres półtrwania jest znacznie krótszy...chcociaż szybciej jest osiągane max. stężenie we krwi. reasumujac...wyrzuć Tusspiect. Aha...myslę że nie jest tak ,żle [...]

[...] W takim razie, jesli kogos nazwe "Katolikiem" to tez powinien czuc sie ponizony? Ja stwierdzilem tylko fakt, a ze byl Zydem nie czyni go gorszym i tez nie znaczy ze ktokolwiek mowiac, ze byl Zydem mowi o nim zle. Chyba jednak nastapil problem z interpretacja slowa pisanego... Zmieniony przez - cyggi w dniu 2008-10-28 02:19:45

co znaczy x4 8, x2 8 itd ? bo nie kminie

kibel sraka g**** dupa wstyd na cały świat ile walk zna historia mma że zawodnik na początku 2 rundy padł ze zmęczenia? padł dosłownie to znaczy sam się przewrócił!

od miesiaca cwiczysz i juz sie zabierasz za splita? Diete skoryguj, bo bez tego z najlepszym planem na świecie nie nabierzesz masy. Zacznij od FBW i urozmaicaj swój trening, a nie szalej od razu z ćwiczeniami, bo więcej nie znaczy lepiej.

miętki bo vegas nie pisze komentarzy a to lubie najbardziej ale widze ze niektorzy wrecz przeciwnie komentowanie uwazaja ze 'wade' wg mnie ubarwia to dział w ktorym codziennie pojawia sie 100 podobnych tematow co nie znaczy ze v3gas czy Słabeusz 'odstają' od miętkiego,poprostu miałem u niego dług

[...] za dwa lata beemke, jak macie ochote leciec na hawaje, to czy trzeba najpierw wyjechac do ustki, a potem do bulgarii (no chyba ze czesc tak robi/robilaby). Inna sprawa co to znaczy cos najlepszego - tego wlasciwie nie wie nikt. Nie ma niestety jakiegos rankingu supli - na jednych swietnie dziala mono i oparte na nim stacki, na innych jablko, [...]

Poleć prolo z fina tak jak rozpisałeś. Wino zostaw,szkoda w twoim przypadku startować z taka ilością środków. Więcej nie znaczy lepiej.Powoli a do przodu Pozdrawiam

drogie niezawsze znaczy lepsze

"drogie niezawsze znaczy lepsze" <- najbardziej trafne zdanie Ja mam speedo za 29zl zwykle szwedki bardzo rzadko mi spadaja i przeciekaja Sprobuj pozyczyc od kogos inne i sprawdzic czy tez Ci spadna Technika moze byc zla to fakt, Niestety gumke trzeba miec zawiazana mocno ja po treningach mam odcisniete wokol oczy ale to nie jest [...]

znaczy dodać magnez do kreatyny w chwili jej przyjmowania, bo jak nie to w zma jest Mg, czy on wystarczy? i ten MG niezależnie od fajek, tak? co wartobybyło jeszcze dokupić, chodzi mi o jakieś witaminy; jem cdziennie treoche warzyw i czasem multi tabs(jest tam pare witamin i minerałów), więc co ewentualnie jeśli jest to potrzebne byłoby dobre? [...]

Ja osobiscie lubie RAC, ale nie jestem skinem. Ubieram sie normalnie, mam jedne bojowki moro i czasem je zaloze, mam tez bluze lonsdale i koszulke "Polska" ale to nic nie znaczy. Takze jak wiekszosc - norma. p.s. FU, kiedys w avatarze miales taka skinheadowska piesc, cos sie zmienilo? Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2006-05-24 18:11:33

to znaczy że mogę wykonywać jakikolwiek trening na nogi byle by był i wtedy będę mocniejszy "na górze"?

to znaczy że samo bieganie nie wystarczy? tylko że mam lekkie problemy z kolanem więc przysiad no niestety ale odpada...

hmmm.. normalnie nie krytykuje lekarze, ale doradze ci pojsc do innego. Chyba ze masz w domu ludzi z wadami serca wtedy nie czytaj. "jak nie biore lekow to mam z 145-149 na 85-95" Standardowa choroba cywilizacyjna. Wysilek 4 razy w tygodniu po 45 min zbija cisnienie o 20 jednostek w dol. Oczywiscie przemyslany. Np 2-3 sesje cardio w [...]

plan ostry, duzo serii na duzych obciazeniach, przetestuj go, jesli nie bedziesz mial sily go skonczyc, to znaczy ze cos jest nie tak dla mnie jak mowisz - przeladowany poza tym jesli robisz siłe, to rozbiłbym trening klatki czy innej partii na kilka dni pozdrawiam

czytam sobie czytam :) znaczy za gruby jestem zeby zaczynac?