znaczy

czy jak następnego dnia po treningu nie czuje się ćwiczonych mięśni to znaczy ze trening był za słaby bo ja ostatnio nie odczuwam pleców ani klaty i trica czyli zle ćwicze czy zamało inntensywnie czy zle coś robie

GDzie znajde wszystkie cwiczenia na każdom partie mięsniowom to znaczy np klatka i wszytkie jakie sąm cziwczenia na klatke itd

jak mam ułozone trening na mase to jak czuje ze mnie miesnia bola i mam zakwasy na kazdą czwiczoną partie miesni to znaczy ze mam dobry plan treningowy i technike czwiczenia prosze o jak najszybsze wypowiedzi

co znaczy tatuaz wilka smoka wikinga samuraja

mam pytanie wiozłem juz 20strzałów testosteron prolongatum Powinienem mieć chcice większą a nie mam po nim , i tak samo spermy więcej nie produkuje jestem juz na nim miesiąc to znaczy że mam wałą. Prosze o odp pozrawiam

mowicie ze najlepszy do smazenia i salatek jest olej oliwa z oliwek ale czy roslinny tez byl by dobry ..? bo z oliwek jest drogi a pisze o olej znaczy pytam bo fuzo robie ryb i piersi dziex. rasty

witam! czy mozna gdzies dostac sama leucyne? jak nie to w jakich odzywkach jest jej najwiecej? znaczy w ktorym bcaa?

Czy jeśli po 3miesiacach splitu 4-dniowego na siłowni uroslem tylko 2-3kg, 1cm w łapie , i 8kg siły przy wycisku na klate to znaczy ze mam słaba genetyke czy może jeszcze nie "wpadłem " w ten moment najlepszych efektów bo ponoć ma się coś takiego po 2-10midsiacachg na siłowni tak? Jak u was szlo ?

1 pytanie Jeśli w opisie diety pisze np. ryz kurczak 5g oliwy z oliwek to znaczy ze moge na tej oliwie usmazyc piers z kurczaka? Czy po prostu mam sobie tym na koncu polac ugotowany ryz z piersia z kurczaka. 2 pytanie to gdzie kupie olej lniany? jakies sklepy typu tesco, biedronka? a moze zwykly warzywniak?

cześć, mam pytanie jak rozkładacie (pytanie kieruje do osób co ćwiczą 5x w tygodniu ) swój plan treningowy ? to znaczy ja do tej pory cwiczylem 3 razy w tygodniu i wygladalo to nastepujaco : pn : klata biceps śr : plecy triceps pt : barki nogi jak to dopasować do 5 dni ?

mam pytanko jak mozna zmniejszysz uda znaczy sie spalic z nich tluscz jakie sa na to cwiczenia bo mam strasznie duze wiekszosc to miesien ale od wewnatrz to tluszcz nie diabla nie wiem o mam robic a wakacje blisko z gory dzieki

co znaczy ze teska aromatyzuje?

Witam. Czy jeżeli nie odczuwam zakwasów w klacie, bicepsie, plecach, tricepsie dzien po treningu, to znaczy że nie daje z siebie wszystkiego na treningu i powinienem coś zmienić? jak robię nogi to mam zakwasy ostre...proszę o odpowiedz...

Witam. Słuchajcie mam pytanie co do tz wyciszania mięśni po treningu. Mam trening złożony z siłowni a później z biegania to znaczy z interwałów.Kiedy robić to wyciszenie po interwałach czy przed? Pozdrawiam

nie wiem co jest grane nie pocę się na siłowni znaczy tam leciutko tak ale robię wszystko na maxa nie mogę szybciej niż 2min bo mięśnie mi odpadają po prostu nie mam siły muszę te 2 min odczekać najbardziej się pocę jak robię nogi wtedy się ze mnie leje ale inne partie nic ... o co chodzi ?

No więc tam pisze, że trzeba mieć badania pod kontem mma- co to znaczy? Mam normalne badania lekarskie których potrzebowałem by trenować MT, czy to sa jakies inne jeszcze? Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2010-05-20 22:08:24

Witam! mam pytanie co zrobić kiedy dieta nie daje już żadnych efektów wiem,że co tydzień się powinno tyć przynajmniej 1 kg-to znaczy,że dobra co nie?

co to znaczy ruchome artefakty?w obrębie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej widoczny pasmowaty obszar o podwyższonym sygnale?w dole podkolanowym widoczny uchyłek błony maziowej dł.ok.20mm i szer.do 3mm?niewielka ilość wolnego płynu w jamie stawowej?

Witam mam pytanie jakie srodki powoduja dobry przyrost dobrej jakosci masy przy najmniejszych spadkach po odstawieniu koksów (znaczy do nastepnego cyklu np:4miechy) Myslałem nad takim połączeniem: Boldabolon Holandia (Equipoise) + Omnadren 250 + Metanabol

Witam czy to normalne że biceps jak i reszta tak wolno rośnie znaczy co ok 3-4 miesiące bo mam tak z łapami nawet cp coś niempomaga i zwykła kreatyna.Też tak macie ? czy szybciej wam to idzie