znaczy

to znaczy jakie odzywki??:p moglibyscie tutaj napisac pelne nazwy co bym mógł sobie poszukac cos o nich i poczytac i ewentualnie pomyslec?? EDIT Bo o diete w pewnym stopniu dbam, zawsze w sumie dbalem, ale teraz staram sie dorzucac wiecej bialka i jesc bogatsze w skladniki odzywcze produkty, a wyrzucac slodycze i inne puste kalorie :D i mozecie [...]

5-7 powtórzeń swoim cięzarem to nie nazwał bym rozgrzewką a po druge więcej nie znaczy dobrze tric działa juz intensywnie w ćwiczeniach na kłatkę i barkach więc juz masz go lekko podmęczonego czytając post to powinnieneś wiedziec o tym

[...] niz roni na nie ktorych widac szczeguly zobaczymy co bedzie dalej i jak potoczy sie jego kariera czy bedize w czolowce caly czas czy nei Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]

"...jeśli w ciągu nocy obudzi nas parcie na pęcherz moczowy, to znaczy ze większość spożytego białka poszła w amoniak, a nie w tkanki organizmu." Co oznacza ze poszla w amoniak?

[...] pytanie brales kiedys Relanium,Ketonal,Clonozepam albo Lorafen bądz tym podobne srodki z alkoholem? Jest po tym faza? Bo mam strasznie natrętnego zioma co pyta mnie o skutki ale ja nie bralem(znaczy bralem ale nie piłem) i nie wiem co mu powiedziec bo znam zasade dzialania leków ale w połączeniu z alkoholem prócz teori nie mam pojęcia jak jest.

to, że działa to nie znaczy, że to oxa,hehe. Scorpio masz rację, oxa posiada grupe c17 alfa-alkilową ale jest nisko toksyczna dla wątroby przy latjowych dawkach i niedługich cyklach.Mniej toksyczna niż wino w tabsach.

[...] a ty jesteś za tym zeby nie byc w ketozie ? i jeszcze ładowanie. zastanawia mnie to troche, ze jak przecież jem mało węgli itp, to czy jak w sobote bede sie ładować (jem co chce, znaczy sie max węgli , i mało tłuszczy) to czy czasem nie przybiore :> z tego co czytałem sie nie tyje bo węgiel idzie w mieśnie, ale nie wiem czy to prawda :>

[...] profil:) tak dawałem rade interwałom już ich nie potrzebuje:) Tabata to trening zdecydowanie dla osób zaawansowanych, nie dla ludzi z duzą nadwagą, którzy zaczynają ćwiczyć-masz rację nie zwróciłem , uwagi ze kolega jest początkujący:) do autora: najważniejsze,ze w końcu określiłeś co znaczy szybka redukcja:) Staraj się nie jeśc prochów:)

będąc szczerym to wyjątkowo do trningów się nie przykładam... znaczy kiedy wchodze na siłownie to zawsze ćwicze do posrania tyle że nigdy się wyjątkowo nie przemęczam jeśli mowa o ilości ćwiczeń w danym dniu, bardziej interesuje mnie kickboxing i krav maga{dygresja} z klatą wszystko w porządku zrozumiesz jak podam Tobie mój asymetryczny trening: [...]

ja sie chciałem poprostu zaptać co to znaczy a nie co musze robic zeby to robic czesciej

Znaczy to ze mozesz miac za malo blonnika w diece.

a mja polecam nie wiecej niz 6 a najwyzej 6 to znaczy nie mnmiej niz 5 bo wtedy nie jest taki szybki metabolizm i oliwa moze byc ale lepszy olej lniany CARPE DIEM

[...] na wakacjach rotrwonilem a w roku szkolnym pracowac nie bardzo jest jak....Pytanie do znawcow kontynuowac to w razie (co jest bardzo prawdopodobne) nie znalezienia ,znaczy nie tyle nie znalezienia co brak mozliwosci chodzenia na cos innego ? Cavior - dokoncz to zdanie o wushu dlaczego nie dokonczyles ? Zmieniony przez - adonis18 w dniu [...]

[...] Wyjasnilem Ci co to szermierka alternatywnna. Co do metodologii treningu z drewnianymi nozami nie wypowiadam sie, aczkolwiek mam zdanie nieprzychylne na ten temat. Co to znaczy "obalanie mitow" to oznacz to tyle, ze ludzie cwiczacy niezdako kilkanascie lat bronia moga z nami w bezpieczny i przyjemny sposob posparowac i posprawdzac [...]

Co to znaczy "obalanie mitów" to oznacz to tyle, ze ludzie ćwiczący niezdako kilkanaście lat bronia moga z nami w bezpieczny i przyjemny sposob posparowac i posprawdzac swoje patenty czy dzialaja. Nie wyobrażam sobie jak można w bezpieczny i przyjemny sposób sprawdzać "patenty" w przypadku broni. Jeśli macie na to sposób to [...]

Do Mawashi: mój staż siłowy to 0, znaczy się się od lipca 2008 r. Ale moja historia sporotwa wygląda tak: wiek: 10-15 lat oraz 17 lat - piłka ręczna: trening 4x w tygodniu, w wieku 17 lat na treningach doszła siłownia (trening ACT); w soboty/niedziele mecze; 18-19 lat - brak sportu, ruchu, przytyłem 12 kg; 20-22 bieganie:40-50 km/tydzień; 21-22 [...]

Hmmm, dieta. To znaczy ze moja waga nie jest prawidłowa czy porostu ograniczyć przyrost tłuszczu a wagę zostawić?

[...] rob jako drugie cwiczenie w trg PUSH z ciezarem dodatkowym 6-8 powtorzen na serie 3. rozpietki na bramie polecam robic z dolnego wyciagu lezac na podlodze (poznasz co to znaczy spiecie w max punkcie) 4. podciaganie sztangi do brody wywal - wrzuc unoszenie hantli bokiem 5. siad rob jako 1 cwiczenie, potem martwy na prostych, potem wykroki [...]

Istotne jest jednak to jakie te efekty były do tej pory? Stwierdzenie, że jakieś tam były tak naprawdę niewiele znaczy. Kontrolujesz pomiary obwodów ciała co jeden/dwa tygodnie rano na czczo? Bez tego nie da się określić efektów kształtowania sylwetki. Poza tym, jeżeli jednak efekty są, to po co zmieniać plan? Chyba, że są, ale bardzo słabe? Zbyt [...]

[...] modyfikacja diety i suplementacji podciagnie troche moje osiagi.Wiem z doświadczenia ze bez koksu na pewnym etapie ciezko jest isc wciaz naprzod z osiagami, co wcale nie znaczy ze nie da sie tego zrobic.Narazie postaram sie wykorzystac swoje naturalne mozliwosci na maxa a za kilka/nascie lat moze siegne po cos (moze wymysla cos nowego [...]