znaczy

nowsza wersja nie zawsze znaczy lepsza, a juz napewno niejedna osoba sie o tym przekonała. Xpand 1 wersja lepsza cellpump tak samo 1 wersja lepsza itd

FBW to znaczy ze w jednym dniu cwicze wszystkie partie miesni? Jest roznica miedzy zwyklym treningiem a fbw? JEzeli jest to jaka?

Bolik nigdy nie pićtego oleju, czy ten olej z winogronek, znaczy z ich pestek doda jakiś fajowych substancji do szejka ?? Bolik pozdrawiać pozdrawiam Bolik

Widzę Kacperson ze mnie zrozumiałeś co do masy:) a co dawkowania to objaśnij mi to na mój tempawy mózg bo jestem tu nowy. 1-7 propionat 100mg/e2d to znaczy ile na tydzień zastrzyków? po ile tego? i tak samo z 1-6 winstrol 35mg/ed ? pozdro i dzikuje

Witam, przepraszam że odświeżam i nie wkleiłem nadal, ale byłem na wczasach i wiecie... Jutro będę sobie wyliczał co i ile jem (znaczy napiszę tu tylko co jem i ile tego jem, bo na tamtym nie powiem bo mi dość to ciężko idzie. Chyba jestem zbyt tępy na takie coś xbb.) Jak możecie to podajcie mi może jakieś ćwiczenia dla mnie (ektomorfika). Ja [...]

Witam, ćwiczę od 5 miesięcy. Mam zamiar przejść na Bill Starr 5x5 (ta prostsza wersja). Przez te niecałe pół roku wyrobiłem sobie jakieś podstawy i zastanawiam się nad przejściem na ten plan: PON Przysiad (KLASYCZNY, PEŁNY SZTANGA Z TYŁU) 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wyciskanie leżąc, pozioma 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wiosłowanie oburącz [...]

Szczerze mówiąc nie chce tutaj podważać Twoich słów ale nie wierzę że wyciśniesz OHP 8x70kg, wybacz.. Skoro nie rosną i waga stoi to znaczy że za mało kcal.

Saida to znaczy ze prawdopodobieństwo na złamania jest tak samo realne jak przed złamaniem ?

[...] miesiecy to organizm w pełni sie z tego syfu wyczysci i nie ma potrzeby podbijania dawki co innego jesli zje tego mieta na odblok z liscia cloma i przeczeka kilka tyg postanowi dalej szamac mete to musi podbic dawke, to wcale nie znaczy ze kazdy kolejny cykl musi miec podbitą zyciową dawke tu sie liczy czas jaki upłynął od konca cyklu jasne??

1. Przejrzyj na oczy, to nie boli! /-) SFD/Images/2015/7/29/caba71eb625f498f9091267c857d5757.jpg 2. Osobiście zrozumiałem, co to znaczy "MUTANT". A Ty? 8-O SFD/Images/2015/7/29/dfaa25bef7924ef58fb0a7994f2b2e07.jpg SFD/Images/2015/7/29/f77ce06db02647248ed037741e4ce8df.jpg Nie powtarzaj mojego błędu, zawsze wybieraj MUTANT'A! :-)) [...]

Ok dzieki ale porecze po swietach kupie wiec narazie tak bede robic potem zmiemie a jak sie nie myle to chyba zeby ruszycz kalate na poreczach to trzeba przybrac inna pozycje (znaczy pochylic sie do przodu)?

[...] przodu tj miesni piersiowych glownie i naramiennych przedniego aktonu, ktore sciagaja ci barki do srodka poglebiajac wade Co "rozluźnianie/rozciąganie przodu" dokładnie znaczy w kontekście siłowni? Mam ich nie ćwiczyć? Mam ćwiczyć, ale tylko odpowiednimi ćwiczeniami? Mam ćwiczyć, ale porządnie rozciągnąć po treningu? Dzięki za odp.

Panowie dowiem się czegośo tym jakie błędy popełniłem układając plan ??? Bo dotychczasowe odpowiedzi raczej nic do niego nie wniosły?? fiacik co to znaczy z mniejszą intensywnością??trening na siłowni 3 x w tygodniu to dużo????

O fbw jeszcze nic nie pisałem i nie zamierzam. Połączenia moga być różne(są dziesiątki rozwiązań) ty wybierasz najpopularniejsze co nie znaczy że odpowiednie. A co do tego które podałeś gdzie sa nogi? nie ma/ to w ogole nie mamy o czym rozmawiać. Napisałem ci abyś odpowiedział na kilka pytan, + opisał sytuacje KONKRETNIE, aby uniknąć kolejnych [...]

Nie zauwazylem takowej dyskusji. A jakie mieli mozliwosci to bylo w UFC i Pride widac. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Yarborough z koleji to dwukrotny (conajmniej) amatorski mistrz swiata w Sumo. W ktoryms UFC (VIII, IX, luv X chyba) startowal tez dobry zawodowy Sumoka. Przegral bo lekarz zatrzymal walke (rozbili mu rylo). Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

No to co, to znaczy że sumo jest do niczego, a ja lubie oglądać walki sumo i co... inny jakiś jestem? Może wogóle wszyscy mają już tylko o UFC pisać i zmienimy nazwę działu na vale tudo ew. bjj? .

Techniki judo wywodzą się z jujitsu, judo to bardzo młody styl walki, w porównaniu do sumo to ledwie dziecko. Młody nie znaczy zły bjj też jest młode. Ja też jestem młody .

Dziura2. Przeczytaj no sobie kim byla ta beczka tluszczu. A co do Hackneya to nie karateka tylko "White Tiger Kenpo Kung fu Karate" I zlal mistrza swiata w Sumo jak psa. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

daniel przywal sobie age zmienisz zdanie o 180 stopni i zobaczysz co znaczy bol, widac wlasnie po twojej wypowiedzi jaki masz poziom zaawansowania syf to robisz tymi postami