znaczy

Witam. Na wstępie proszę wypełnić ankietę działu. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Co znaczy że trzymasz dietę? Liczyłeś zapotrzebowanie kaloryczne? Zapraszam do portalu: http://potreningu.pl/diety Pozdrawiam.

Wam też spada z obwodów na tej diecie? To znaczy nie mówie że po kilka cm ale mi spadła trochę waga jakiś kilogram i obwód bicepsa ok. 0,5 cm. Może ja coś źle robię?

[...] ??? troche sie zgubilem bo w profilu masz napisane, ze masz 2 lata stazu i na klate ladujesz 95kg.. biorac pod uwage do tego Twoja mase ciala i tkanke tluszczowa, to znaczy, ze musisz miec sporo sily co za tym idzie duzo treningow za soba, a zdajesz pytania i masz plan ulozony jak przez nowicjusza wiec O CO KAMAN ? jedno z drugim mi sie [...]

co z tego, że potrzebujesz ileś tam kcal??? produkty masz w duzej mierze syfne. to ze ja potrzebuje np. 1800kcal, nie znaczy ze mam zjesc sloik dżemu i pare buł pszennych. liczy sie jakosc pozywienia, a nie tylko ilosc

Witam kupię obciążenia na siłownie , tylko markowe ciężary to znaczy nie chcę "samoróbek" itp . Priv lub email :[email protected] gg 1091046 Pozdrawiam . Interesuje mnie tylko odbiór osobisty tylko z Warszawy lub okolic , pruszków , piastów , ursus Zmieniony przez - jasio43 w dniu 2012-03-01 16:51:27 Zmieniony przez - jasio43 w dniu 2012-03-01 [...]

Wytłumaczyłem już czemu cena jest jaka jest , co nie znaczy że jest jakaś kosmiczna czego nie sugeruje. Przeczytaj proszę mój pierwszy post na tej stronie i zapoznaj się z tym jak działa ekonomia , do póki nie będzie produktu zamiennego w tym przedziale czyli "Jabłczan kreatyny w proszku" cena będzie minimalnie wyższa bo nie ma konkurencji. [...]

Wytłumaczyłem już czemu cena jest jaka jest , co nie znaczy że jest jakaś kosmiczna czego nie sugeruje. Przeczytaj proszę mój pierwszy post na tej stronie i zapoznaj się z tym jak działa ekonomia , do póki nie będzie produktu zamiennego w tym przedziale czyli "Jabłczan kreatyny w proszku" cena będzie minimalnie wyższa bo nie ma konkurencji. [...]

Witam. Mam takie pytanko. Stosuje dietę, znaczy staram się i proszę was o podpowiedz. Chodzę do szkoły, nie mam problemów z jedzeniem ( na początku się śmiali, ale teraz przywykli i pytają 'a dziś co masz do jedzenia'). Zatem pytanko jeśli np. 100g płatków owsianych zalanych wrzątkiem 20g orzechów włoskich (rozdrobnionych) 20g ziaren słonecznika [...]

panowie - mam taki problem ;) znaczy - problem to mocne słowo, otóż chodze niepełny miesiąc na mma (2x w tyg stójka i 2x parter)ale chciałbym większy nacisk przynajmniej w tej początkowej fazie ćwiczeń położyć na stójkę. pojawiła mi się możliwość dodatkowych dwóch treningów muay thai (kosztem zredukowania siłowni) jeśli zdecyduję się na te 2 [...]

Znaczy ja mam oryginała z praktyk koleś mi nagrał %-) Witaminka albo coś takiego się nazywa mam to do NODA \-)

w inny temacie cisza to i was zaspamuje panowie - mam taki problem ;) znaczy - problem to mocne słowo, otóż chodze niepełny miesiąc na mma (2x w tyg stójka i 2x parter)ale chciałbym większy nacisk przynajmniej w tej początkowej fazie ćwiczeń położyć na stójkę. pojawiła mi się możliwość dodatkowych dwóch treningów muay thai (kosztem zredukowania [...]

Jeśli masz problem z podciąganiem to możesz sobie pomagać nogami odpychając się np od stołka i powoli się opuszczać a po jakimś czasie będziesz w stanie samodzielnie zrobić daną liczbę podciągnięć. Ten trening ułożony jest przez profesjonalistów i to znaczy ze oni wiedzą lepiej jak masz ćwiczyć i nie musisz nic dodawać od siebie.

[...] ??? troche sie zgubilem bo w profilu masz napisane, ze masz 2 lata stazu i na klate ladujesz 95kg.. biorac pod uwage do tego Twoja mase ciala i tkanke tluszczowa, to znaczy, ze musisz miec sporo sily co za tym idzie duzo treningow za soba, a zdajesz pytania i masz plan ulozony jak przez nowicjusza wiec O CO KAMAN ? jedno z drugim mi sie [...]

czemu 4 razy w tygodniu ?? więcej nie znaczy lepiej. Gdzie nogi ?? brakuje podstawowych ćwiczeń takich jak przysiad czy martwy ciąg. Wklej ankietę działu

[...] Pytanie tylko na czym wyrosla ta trawa i co owa krowa zezarla ? Ogolnie rzecz ujmujac nie ma juz eko bio itd. Wszystko jest mniej lub bardziej skazone. Od rolnika wcale nie znaczy ze zdrowe. Rolnicy tez uzywaja pasz, w tym premiksow leczniczych, innych dodatkow itd. - nie oszukujmy sie. Tak na marginesie to rezim produkcyjny przy produkcji pasz [...]

To że klub ćwiczy pod zawody to jeszcze nic nie znaczy. Ważne z jakim skutkiem odbywają się te treningi. Jeśli dane dojo ma sukcesy sportowe to warto tam iść. W tym wypadku jest to dobry wyznacznik jakości treningów. N-te Dany jeszcze nie oznaczają że owy trener jest dobry. Na stopnie mistrzowskie nie egzaminują z teorii sportu i metodyki [...]

za wcześnie an doping, jak nie ma efektów, zwłaszcza przy tak krótkim stażu, gdy powinno najłatwiej iść, to znaczy, że trening i dieta kuleją, wino to nie magiczny środek co Ci spali tłuszcz

[...] świata, i jakieś tam ogólne medale , ale co do samej sekcji to nie wiem jak naucza i czy jej uczniowie mogą mieć sukcesy ^^. A to , że ktoś jest dobry to chyba raczej nie znaczy , że musi dobrze uczyć ^^. A właśnie , opłaca się w wieku 16 lat zaczynać jeszcze zabawę z karate ^^? Tzn. Tak czy siak nie chodzi mi o nagrody czy coś takiego, ale [...]

Zainteresowanie standardowe jak na walkę w wadze ciężkiej. Nie zaskoczyło mnie to, co nie znaczy, że tego nie rozumiem. Walka zapowiada się na bardzo nudną,a i tak zainteresowanie jest większe niż w walce z ubiegłego tygodnia Aleksander vs Maidana, która zapowiadała się o wiele ciekawiej. Jeśli chodzi o samą walkę, Kliczko jak zwykle pewnie [...]

znaczy się będzie więcej węgli o raju :-D to jaki będę mieć ten rozkład. teraz mam 130B/90T/175W