SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Marbo vs. Hertz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to znaczy ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2012-02-03 16:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo vs. Hertz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to znaczy że ta ławka wytrzyma wiekszy ciężar

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2012-02-03 17:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak będziesz w cieniu to znaczy ze on bedzie za Tobą ^^

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 17:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + sustanon

    Post
    Doping

    3 kg w 18 dni, ja wrzucilem 5 w 4 tygodnie to znaczy ze jedziemy podobnie :)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2012-02-03 17:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w wysokim stepie, bardziej tez kontroluj te ruchy to wazne. Wyskok - progres ciezarowy jest minimalny w takich cwiczeniach (minimalny wzgledem silowych cwiczen, co nie znaczy ze calkowicie maly) caly progres to glownie ksztaltowanie szybkosci ruchu, z czasem bedziesz i skakal szybciej i wyzej, ale najpierw pozwol cialu i ukladowi nerwowemu [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    przepraszam ponioslo mnie..nie rozumiem..wytlumacz mi to!!sniadanie i potreningowy posilek to 2 najwazniejsze w ciagu dnia posilki a ty potrafisz to tak pieknie zj**ac :)) wiec jak ja moge to zrozumiec skoro wprowadzasz swe cialo w katabolizm???to ze ci obwody w dupsku rosna to nie znaczy ze idzie forma..

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 22:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrozumieją o co chodzi :) W czwartek byłam znowu na siłowni zrobiłam jeden obwód i 50 min aerobów, nie mam żadnych zakwasów mimo, że obciążenie miałam odpowiednie. Czy to znaczy, że mogę robić już dwa obwody? Jeżeli chodzi o dietę to fakt trzymałam się ogólnych wytycznych "obliques" dla "opornych" i było to na oko, typu brałam mój pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2012-02-03 22:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no w sumie cały czas zwiększasz wagę to trudno,żeby nie szło, widziałem filmy,gratz :) a co do mleka to może w wakacje spróbuję,tylko musisz powiedzieć jakie formy i dawki ed trzeba bić };-) znaczy pić! };-)

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 23:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie [trening - masa]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    znaczy już ćwiczę 7 miesięcy, tylko od 2 miechów tak trochę hardziej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-02-04 09:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy doborze planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 180 i 150 cm hantle osprzet na nogi rowniez laweczke do brzuszkow wiec tak zaczne od nog gdzie wszystkie cwiczenia moge smialo wykonywac nastepnie biceps gdzie wiekszosc znaczy sie wszelkie cw z chwytem mlotkowym i szeroki na wasko jest problem wiec narazie odpuszczam ze suplinacja rowniez bo nadgarstek jest nie do konca ruchomy barki takze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2012-02-04 10:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czołgiem :-D powiedzcie mi co znaczy ilość głosów przy blogach i skąd to się bierze @@-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 11:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy, że zostałaś wytypowana do bana %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 12:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zakwasami

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale to jest ból mięśni, czy zakwasy ? Bo, jeżeli zakwasy, to znaczy że coś się dzieje w mięśniach, a jeżeli inny rodzaj bólu niż zakwasy, może być to skutek przetrenowania lub zbyt małej regeneracji :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2012-02-04 12:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Mass Up

    Post
    ActivLab

    LesiuStopro Jezeli ci sie pieni to znaczy, ze zle rozrabiasz. Mi tez na poczatku sie pienilo, okazalo sie ze za duzo wody/mleka :) Co do produktu Smak jest paskudny, mam truskawke, ale da sie przyzwyczaic, potem juz nie mysle tylko pije :D Rozpuszczalnosc bardzo dobra. Duzy plus jezeli chodzi o cene produktu.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 13:11:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dzięki za szybką odp. czyli samo disce pati znaczy chyba ucz się cierpieć, chyba tatuaż o znaczeniu pozytywnym :D

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 13:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasada stałego progresu- 2%

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] większe obciążenie z tą samą ilością powtórzeń (93kg x 8) LUB b) Wycisnąć ten sam ciężar ale więcej razy (91kg x 9) Jeżeli notujesz taki (lub większy) postęp, znaczy to, że twoja częstotliwość treningów jest odpowiednia. Stosując tą zasadę, zawsze powinieneś porównywać tą samą serię danego ćwiczenia. Np: Jeżeli wykonujesz WL 5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7040 Data: 2012-02-04 13:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy ze twoj pies wbija te rewelacyjne srodki ktore opisujesz tutaj na forum ?%-) i od niego czerpiesz te opinie ?

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 14:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening , dieta , odżywki

    Post
    Trening w domu

    To znaczy że A6W mam odpuścić no ale co w takim razie mam robić żeby wyrobić sobie tą klatke i brzuch :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2012-02-04 14:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano ,łękotka...

    Post
    Sztuki Walki

    To znaczy poprawa jest ale bardzo mała opuchlizna jest o połowę mniejsza niż była na początku ,ale od 2 tygodni jest taka sama.Właśnie najbardziej boje się tej operacji ,bo po operacji raczej już nie ma szans na wrócenie do karate.Tak jakby przestała się goić...

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10466 Data: 2012-02-04 15:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROTEX labolatories

    Post
    Doping

    no to znaczy, ze hemetyczne nie jest. Ja próbowałem tak do androxenu i do jakiegoś jeszcze, nie pamietam juz i wchodziło ciężko. Oczywiscie nie znaczy to, ze sa tma syfy, ale juz minus bo to moze wpływac na mniejsza steryloność.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2012-02-04 16:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)