SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Pas kulturystyczny firmy SHIEK

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sprawdź w słowniku co znaczy to słowo i nam powiedz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2011-12-31 18:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 141 Wyniki - Temat do dyskusji

    Post
    Scena MMA i K-1

    "To że Junior nie walczy w K-1 to nie znaczy, że nie ma stójki na najwyższym poziomie" A z jakim klasowym strikerem(poza zardzewiałym Crocopem który sobie mimo wszystko całkiem nieźle radził)JDS do tej pory walczył?Jak dla mnie jego stójka jest oczywiście bardzo dobra,ale jest niesprawdzona(dlatego juz kiedyś pisałem że fajnie by było zobaczyć [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 18:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywy nos

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam zdeczka krzywy nos jakby, znaczy hmm ogolnie jest maly tylko kiedys jak sie bilem to mialem jakby polamany i taki garbek mi wyskoczyl, ale ma to swoj urok, dziewczynom sie chyba podoba, nie ktore kolezanki nawet mi mowili ze mam zaj**isty nosek ;d Przyklad ludzi z krzywymi nosami ? Hmm np Hohny Deep Nie przejmuj sie , sa gorsze problemy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2011-12-31 19:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA sterydy, talent, ciężka praca ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i mam wielu znajomych z EBL itp i wiem ze niejeden z nich bierze cos na przyrost i sile no i na sile zwlaszcza. Wiekszy,szybszy silniejszy wyzej skacze dynamika lepsza znaczy ZE LEPSZY od zwykle bialego chlopaczka ktorego odepchnie jedna reka spod kosza bo ani to grube ani to chude byle jakiej jakosci mieso. WIelu takich nawet w NBA a co do [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10829 Data: 2012-01-01 13:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczka z większym skosem dolnym??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ta jest z słabszej serii, skręcana śrubami, nie przekonuje mnie, co nie znaczy ze jest zła, bo Marbo na ogół robi dobry sprzęt (mam trochu ich sprzętu) ale wolał bym dołożyć te 150zł i kupić zsemiPRO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2012-01-01 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze wymieniaja wola na karoliki to nie znaczy ze sa wolni od mateiralizmu :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 16:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kulturysty najważniejszą rolę odgrywa białko(mięso/nabiał,odzywki). Aby osiągnąć pożądany przyrost masy mięśniowej, musimy uzyskać dodatni bilans azotowy. Co To znaczy? Dodatni bilans azotowy jest wtedy, kiedy spożywamy większą ilość azotu niż ilość, jaką ‘wydalamy’. Bilans azotowy= Nt-Nu-Nf-Ns Nt - całkowita ilość Azotu z pożywienia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 18242 Data: 2012-01-01 17:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak ktoś wcześniej, znaczy zanim zacznie pakować jak przepraszam, głupi wiedziałby o rozstępach to wystarczy byle co, byle było tłuste. http://usuwanierozstepow.edu.pl/ Tu przeczytałem pierwszy raz w życiu coś dla sportowców, uważajcie na to nowicjusze, uważam ze tam jest świetny kawałek dla nas... uprawiających sport ludzi...

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 17:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] dietą ponieważ w okresie świątecznym było to nierealne. Po przeglądnięciu xxx dzienników nasunęło mi się kilka pytań. Trening który mi zaproponowałyście trwa 8 tyg. to znaczy, że po tym czasie mam robić bilns i czekać na dalsze instrukcje? Moja dieta ma zawierać 1700 kcal dziennie już na stałe czy po jakimś czasie mam zmniejszyć/zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 11475 Data: 2012-01-01 18:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    że niby mam zrobić jakieś transfery? to by znaczyło, że nie wierzę w swoich zawodników, a przecież skoro ich naznaczyłem grą w swojej drużynie, to znaczy, że są tego warci i nie mam zamiaru nikogo wymieniać

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 19:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od razu próbować obalać i robić tylko to bo JDS ma lepszą stójkę. Sam chyba też powinien wyjść z takim założeniem na walkę z Alim a jednak tego nie robił. Widać co to znaczy mówić sobie co powinno się zrobić a wykonać to. Kolejna sprawa to kłótnie o stójkę Aliego i JDS nie mają sensu. Porównywanie tłuczenia kogoś w K-1 i w MMA to błąd. [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 19:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoorka1 Posłuchaj wiecej nie znaczy lepiej , nie wazne czy to bedzie FBW czy SPLIT wazne by plan sie skupial na podstawowych bojach i zeby nie byl nabity bez potrzeby masa cwiczen. Odpowiedz sobie na pytanie nie chcesz cwiczyc na FBW bo jest malo cwiczen czy dlatego ze uwazasz ze to system dla poczatkujacych czy dlatego ze nie bedziesz mogl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2012-01-02 11:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a praca wielozmianowa - jak pogodzić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po co mi on po fakcie %-) Trening aerobowy pewnie że będzie , zacznę układać plan jak uporam się z dietą co by to jakoś wszystko zgrać ze sobą. @TomQ-MAG Praca fizyczna , znaczy się że robię na produkcji.Na co dzień mam do czynienia z ciężarami w przedziale 5-80 kg i nie rzadko trzeba jest ręcznie ładować w kosze (butle na gaz techniczny) tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2012-01-02 12:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka bieznia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wydaje mi sie ze z kazdej z nich bedziesz zadowolony. Drozsze nie zawsze znaczy lepsze, no ale w tym wypadku, bralbym albo drozszego Kettlera albo drozszego Yorka. Porownaj parametry obydwu biezni, i wybierz. No ale, jaka nie wybierzesz, na pewno bedziesz zadowolony.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2012-01-02 12:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I trening dzisiejszy: 10 min bieżnia Przysiad miał być bez obciążenia, ale jako rasowa blondynka zrozumiałam, że bez obciążenia znaczy ze samą sztangą %-) I zrobiłam de facto z obciążeniem, łatwo nie było, ale chyba wszystko poprawnie, bo poinstruował mnie "prawdziwy" trener, nie Ci pseudo trenerzy, [...]

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 13:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuje sie w koncu dobrze sama ze soba, ale tak jak Lady M napisala - babom zawsze cos nie pasuje@-| Martus, ciesze sie ze zapracowalam sobie na Twoj szacunek bo to wiele znaczy... sama tez jestem z siebie dumna, teraz juz wiem ze nie wazne jaki cel sobie postawie - osiagne go chocby nie wiem co:-) i tak sie wlasnie zastanawialam czy ktos [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 13:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarski

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masując to znaczy? Jeżeli chodzi ci o duże ilości jedzenia to owszem, zwiększysz obwód nadgarstka tłuszczem ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-01-02 14:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung-Fu i Capoeira

    Post
    Sztuki Walki

    Biały żuraw jest stylem opartym na dźwigniach (w największej mierze) ma swoją własną shen fa to znaczy pracę ciała. Teoretycznie większość chińskich sztuk walki (na zachodzie zwane zbiorczo "kung fu) ma swoje własne unikalne shen fa, ale niekoniecznie są przecież style bardziej lub mniej spokrewnione, więc elementy mogą być wspólne (np generowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2012-01-02 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angry_Korea_Man/Dziennik projektu 500kg !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 6,6,6 Aero: tyle ile będzie mi się chciało, tak profilaktycznie w dni nietreningowe :) I tak procenty będą podkładane pod 3 główne boje czyli od dziś pierwszy tydzień to znaczy, że przysiad dzisiejszy robię z takim oto cm%: 1) 55/5 60/5 65/5 70/5 75/5 Co do diety, cóż nigdy nie miałem silnej woli jej mocno trzymać ale od nowego roku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2012-01-02 17:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Część to znaczy ile? jeśli chcesz dzielić treningi to dziel je tak jak zaleca autor, w książce jest napisane. Zależy jak to rozciąganie będziesz robił bo jak wszystkie ćwiczenia to trochu ci to zajmie. Masz przytrzymywać po 20sek w pozycji. Ja poleciłbym ci robienie co 2 ćwiczenie z rozciągania. Np dziś robisz nieparzyste nr, na następnej sesji [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2012-01-02 19:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)