znaczy

A co to znaczy dobra promocja? :-PP Ta, którą mamy jest zła? Moim zdaniem jest w-sam-raz %-)

gonitwę myśli? A co to znaczy? Sprecyzuj to. Nie bardzo rozumie o co chodzi

znaczy 200

znaczy pewnie wiedzieli, ale co moga zrobic? ;d

znaczy jest ale nie u mnie na stole ;p

Znaczy ja pierwszy raz o czymś takim słyszę, więc się nie wypowiem na ten temat, choć uważam, że to jakaś wielka bzdura.

znaczy powiem Ci , ze gruby nie jestem , ale troche słuszczu mam

znaczy w konkursie activscore tez tam co nieco wygrałem

Ale co to znaczy że nie staje do końca? Możesz wrzucić jakieś zdjęcia? Badania krwi tez przydaloby sie zrobic Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-12-22 17:21:12

Ale co to znaczy że nie staje do końca? Możesz wrzucić jakieś zdjęcia? %-)

[...] - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żadnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) , generuj zrzut i następne wklej do w swoim topiku - wyniki badań. Co to znaczy wysoki testosteron? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-12-22 17:28:32

"Ból nie jest wskaźnikiem dobrego treningu" - ech, a ojciec mi mówi: "Wasze młode pokolenie już nie wie, co to znaczy prawdziwy wf, nie wiecie, co to znaczy wymiotować z bólu od zakwasów!" Link o przysiadach czytałem, ale nie wiem, o co chodzi z tym podkładaniem deski pod pięty u początkujących? Tzn. odruchowo podczas przysiadu staję tylko na [...]

Dzięki Obliques. Mam pytanie co do treningu, w przyszłym tyg zaczynam 3 tydzień. Na czym polega łączenie par "ab" w superserie? To znaczy że robię 1a 1b 2a 2b to jest jedna seria, przerwa tak 4 razy? I potem 3a 3b 4a 4b tak samo? Trening i jedzenie: 1a. wyciskanie sztangielek skos 1b. przenoszenie sztangielki leząc prostymi rekami 2a. wznosy [...]

Kombinowałem z rurami, kamieniami, butelkami (ze żwirem oraz z wodą) i nigdy nie udało mi się na sztangę zarzucić więcej niż 50kg. to ze Tobie się nie udało nie znaczy że nie można tego zrobić ;-)

no bo ja chcialem, znaczy, yyy

znaczy nie zapomnialem, ominolem Cie bo nie wiedzialem co zrymowac z sensem z Tobą a potem zapomnialem dopisać. O o ziomie juz pamietalem

Skoro są w planie to znaczy że tak

Ja już raczej efektów nie mam. Ogólnie to trochę motywacja spadłą więc czas odpocząć. Jaki plan polecasz ?? Ale jaki nietypowy ponieważ chcę coś nowego. Bo ty się na tym znaczy, ja nie.

[...] idealne na start. Na start idealne jest ogarnięcie dobrego żywienia i ew. uzupełnianie diety jakimś białkiem. Jak już musisz brać tego gainera to tylko po zakończeniu treningu i przed posiłkiem potreningowym. Tak jeszcze na zakończenie dwie rady: więcej nie znaczy lepiej, oraz jeśli chcesz się przygotować na treningi mma to idź na takowy trening.

krzyż nie ma prawa boleć podczas ciągu. Jak boli znaczy ze cos źle robimy