znaczy

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html To nie jest FBW. Ułóż jeden, max dwa zestawy. Jeśli kładziesz nacisk na jakąś partię to nie znaczy, że masz wykonywać więcej ćwiczeń na nią. W FBW piorytet dajesz na początek. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-02-21 16:06:02

Znaczy nie wiem czy mówiąc witaminy masz na myśli to co powiem...ale ogolnie biorę codziennie omega 3 i 6 do tego magnez z wit c

[...] czy prawie 2 miesiace to dlugo i czy tu juz mowimy o przewleklej chorobie ? czy po 2 miesiacach nastepuja zmiany jak rozedma czy jakies zmiany sercowe ? a i jeszcze mialem dzisiaj z rana taki dziwny katar zolta lepka wydzielina mi kapala dosyc obficie czy to znaczy ze mi mozg wyplywa ? Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2004-03-29 22:41:58

a co do choroby - raczej ostra nei jest to znaczy mogła być ostra a teraz jest przewklekła

[...] a sędziowie będą mogli skoordynować swoje oceny? Chętni będą mogli zobaczyć co ich czeka:) Ale że co chcesz wrzucić starą próbę?,bo na nową jeszcze jest czas do 25 Starą,znaczy się tą z poprzedniego konkursu jak najbardziej no chyba że masz coś świeższego ?, no i wiadomo to by było tylko tytułem próby liczenia nie kwalifikowane do konkursu.

[...] chciało u mnie zrobić tak samo :) W niedzielę siłkę mam zamkniętą więc chciał nie chciał na próby zostały tylko dwa dni i tyle samo podejść. Jestem taki że jak coś deklaruję znaczy się udział w konkursie to dotrzymuję słowa bo to jest najważniejsze nie będę robił "dupy z gęby" Moja druga próba konkursowa [...]

[...] każdej zmianie już Ci powiem że z 30kg da rade a puścić tempo to dopiero zrobi rzeż.Nie ma co kombinować tylko zapierdzielać a nie snuć opowieści.Skoro zrobił 41powt. to znaczy że da się zrobic może nie dla każdego ale kazdy przynajmniej wie ile można.WW też na początku tak wyglądało patrzyli na nas jak na kosmitów a teraz jak sie uda wygrać [...]

Może i za bardzo rozkminiasz (chociaż mi sie to akurat podoba) - ale pamiętam zdjęcia i z nich widać wyraźnie, ze te rozkminy dobrze Ci się przysłużyły. A to już znaczy, ze mogą być chętne na jesli nie branie przykładu, to podglądanie i adaptowanie niektórych "podejść". Tak jak Ty masz z działem dtp i dtz - tak ja mam z odżywianiem...

Tak, znaczy TSH miałem w normie.

tlenek, albo węglan - czyli? co to oznacza? znaczy że warto jesć, czy że nie warto.. czy jak? jak macie jakieś skuteczniejsze/opłacalniejsze opcje to dawajcie!!

[...] że jeżeli po 3 latach na siłowni nie dorobiłeś się chociaż 40cm w łapce, że o wynikach siłowych nie wspomnę, ale za to dorobiłeś się bębna ponad 90cm przy wadze 79kg to znaczy, że coś mocno kuleje i najpewniej jest to dieta. Zatem polecałbym Ci redukcję na początek a nie metanabol, na którym, przy słabej diecie, zalejesz się wodą i fatem [...]

To, że dasz mniejszy zakres powtórzeń to nie znaczy, że będzie to trening siłowy. Na siłe polecałbym np. FBW 15-10-5 lub 5x5.

Ma niedowagę (BMI-18) co jednak nie znaczy, że ma anoreksję. Jak to powiedział mój znajomy kiedyś na temat leczenia 'objawowego' w zab. odż.: 'choćbyś nie wiem jak mocno wysmarkała nos, nie pozbędziesz się kataru'. Wierz mi, że zdaję sobie sprawę, że dietą się bulimii nie wyleczy. I wcale w cudowną moc diety nie wierzę. Dziewczyna jest...no [...]

[...] pewniej na ulicy to kwestia twojej psychiki a nie umiejętności walki, więc od niej powinieneś zacząc prace nad pewnością siebie. A co do Twojego wieku: jak cie wyśmieją w jakiejś sekcji znaczy, że tam nie ma po co iść. Trening możesz zacząć w każdym wieku. W zawodach raczej nie będziesz startował ale rekreacyjnie możesz jak najbardziej świczyć

Nie wiem skad wziales te ciczenia. Gdzie jest przysiad, mc, drazek. Najmniej ciwczen w planie masz na uda. WTF!? Zrob porzadne FBW tak jak polecil ci Spaiter. Masz tam wszytko czego ci potrzeba. Same zlozone cwiczenia a nie zadne lipne izolacje takie jak podales. Wiecej nie znaczy lepiej. Chcesz robic 12 seri na triceps. Na chu... ci tyle?

[...] ogolnie plan zly = poczytaj podwieszonych tam jest ALL ^^ i jesli ukladasz taki plan to te 20 miesiecy zmarnowales!!!! nie wiesz podstaw jeszcez inna sprawa z dietą !! co popadnie, TO ćwicz tak dalej a efektow nie bedzie... wiecej nie znaczy lepiej, ktos jesli cwiczy 2 razy mnie niz Ty jednak ma diete i dobry plan to pobije Cie na glowe!!!

[...] dawka optymalną i jej przekraczanie również nie ma sensu ew. można dołożyć więcej iniekcji z ghrp-6 w ciągu doby :-) game chyba nie złapałes sensu zdania... po 100mcg kazde znaczy że po 100mcg ghrp i 100mcg cjc... manieczki bez problemu mieszaj cjc z ghrp, i cjc dawaj 3 razy. a jak ghrp 3 razy bedzie Ci mało do mozesz osobno jeszcze ghrp [...]

Więcej nie znaczy lepiej... zupełnie nie zgadzam się z Tobą. Phiii katować mięsnie. Trening to jedynie bodziec, pamiętaj o diecie. Uważam, że dla osób o stażu 6 miesięcy do 2 lat 12 serii w zupełności wystarczy.

Czesc, na poczatku przykra wiadomosc, struktura kosci najintensywniej ksztaltuje sie podczas okresu dojrzewania. Nie znaczy to oczywiscie, ze pozniej juz nic nie zdzialamy, ale nie bedzie to tez szybki proces! Nic nam nie da, ze przez miesiac bedziemy pili wiecej mleka itd Dieta - oprocz mleka polecam produkty mleczne, ser zolty, kefir maja [...]

Tak jak mowie, aktualnie nie mam diety, staralem sie troche ograniczac, nie zrec czipsow, ograniczac sie z piciem, jest kurczaka, ryz itp. Podkreslam STARALEM, co nie znaczy, ze zawsze tak robilem. Prosze o odpowiedz w temacie kalorii :) Diete musze se ulozyc, ale nie wiem na ile kcal. Chcialbym to zrobic juz dzisiaj i dac do sprawdzenia, wiec [...]