znaczy

tzn. rozumiem że plecy to podciąganiami, ale klatka to napewno pompki czy to znaczy że i pompki robisz również od jakichś 5 miesięcy ?

seen - supinacja wygląda tak że przy klatce trzymasz sztangielki nachwytem a w miarę podnoszenia przekręcasz tak żeby na samej górze trzmać je chwytem młotkowym. 15><12 znaczy że by wykonać iloś ć powtózeń z przedziału od 12 do 15

a ja co do tematu- TERAZ w telegraficznym skrócie: 2-ga dobe nie pale, łeb mnie rozsadza jak się należy w zamian 3-cie espresso kolano -jak nówka, nie boli w sensie znaczy się, dam czadu dzisiaj ino wezne tablete a poza tym jest gorunc, skwar nie chce mje się jeść i ch... ,nie bede sie zmuszać tra lia lia <nasladuje slowika>

znaczy nie zebym był złosliwy czy cos... ale Ty Mateusz praktycznie stoisz w miejscu od hohoho jedyne przyrostu widze na brzuchu a to akurat traktuje jako minus sam mam duzo do robienia ale u mnie to troche inaczej wszystko wyglada... mówiac krótko : dieta suplementacja treningi - coś musi byc nie tak ... bo jak na 3 lata to sam wiesz jak to [...]

sterku oczywiscie sog dla ciebie ale w tym artykole o cp to co znaczy DNT????

taki juz wiek... jezeli tluszcz sie odklada to znaczy ze za duzo kcal...proponuje jakis stack + spalacz

wiecej nie znaczy lepiej, nawet moze ci tylko zaczkodzic, proponuje taka zamiane jesli np robiłes dotad sztanga teraz rób sztangielkami, robiłes sztangielkami to teraz łap sztange, urozmaicaj troche trening nie koniecznie dodawajac cwiczen, 2 po 4 serie wystarcza przemas kto ci powiedział ze robienie 16 powtózren jest na rzezbe, przy zachwanej [...]

[...] do tego oslonkii bbedzie git maksymalnie bierz mete 4 tyg bez piramidek!!!!!!!Jeszce troche i 13 latek zapyta jak brac prolongatum;/ poczytajcie jest wyszkuiwarka i troszke rozwagi szybsze nabieranie miesni nie znaczy lepiej.Troszke ciezkiej pracy i efekty beda widoczne .Apel do mlodych ludzi na pierwszym miejsu rozsadek i zdrowie pozdro

j/w - dobry temat. Co nie znaczy ze nie przydadzą sie topici o pojedynczych walkach, tak jak pisze Jodan. Dziwi mnie ze jeszcze nikt nie załozyl "Nastula vs Drago - sykusja po walce"

zacznijmy od tego, że jeżeli zrobisz 2x30 pompek po treningu klaty, to znaczy, że słabo ćwiczyłeś, ja po treningu klaty nie mogę zrobić praktycznie ani jednej. pozdrawiam

Noo znaczy moja mam ma 1% ja mam 80% Dobrze ze poprawiles..

To ja też jestem z tych rzadkich okazów, bo mam B RH-, ale nigdy nie oddawałam krwi, bo dopiero niedawno przy okazji operacji dowiedzialam sie jaką mam grupe. Nie znaczy to, że nie oddawałam na skutek nieznajomości własnej grypy - tylko jakoś nie było okazji. Z resztą wydaje mi się, że dla organizmu takiej kruchej i delikatnej istoty jaką jestem [...]

Mirko walczy po prostu brzydko. Co nie znaczy, że nieskutecznie. Przypomina mi reprezentację Włoch w piłce nożnej (wszędzie to piszę) - niby nic nie grają, a jednak wygrywają mecze. Wyrachowaniem i kunktatorstwem. I tak walczy CC. Na większość to wystarcza, zwłaszcza mało obytej w uderzeniach i kopnięciach, jak właśnie Yoshida. Co do Wanda, to [...]

[...] pokazać, że potrafi wygrywać i skutecznie walczyć nie tylko w parterze? Może o to chodziło? Poza tym, uważam, że w parterze miałby z Werdumem trudniej, niż w stójce. Co nie znaczy, że też by nie wygrał. Ale chłodna kalkulacja dała prosty wniosek - stójka będzie łatwiejsza. Także, hipotez jest więcej - mogą być jescze inne, niż nam przychodzą [...]

O M G mozesz pic wode, mozesz pic nawet wode rozrobiona z carbo na czczo to znaczy bez jedzenia, w tym typadku akurat 20-30 minut przed posilkiem

[...] jesli sprobuje obalać z klinczu to dostanie serie kolan na twarz. W parterze też mało brakowało aby Silva skończył Fujitę. Jedyną możliwością Fujity było trafienie Wanda swoim potężnym uderzeniem i znokautowanie go. Jeśli nadal nie rozumiesz zachowania Fujity to znaczy ze nie masz pojecia o MMA. Kazek jest bardzo doświadczony i wiedział co robi.

[...] wirtuoza od rzemieślnika). Co do tego czy jest wojownikiem... bez komentarza, to że Pedro, który najlepsze lata ma za sobą walnął w wywiadzie jakiś głupi komentarz nic nie znaczy. Sam siebie pewnie nazywa wojownikiem, a Mirko w walce skopałby mu ryja jeszcze bardziej niż Kharitonow. Crocop nie jest głupolem wg. mnie, dlatego obiera taką [...]

uuuuu CONGRATS!!! znaczy się, rozumiem, że warto było

No ja wiem o co chodzi - chodzi o to że ławka jest skrzywiona pionowo - co znaczy to, że np prawy zaczep od sztangi znajduje się wyżej od lewego przez co patrząc np od tyłu na ławkę (nie boku) ławka jest skrzywiona na jedną ze stron. Ale po co mam odpowiadac chłopakowi na to pytanie jak odpowiedź jest jasna - Nie ma bata by człowiek tak ćwiczył [...]

Dob - za darmo Maniek - good qrwa hoojowe balety znaczy z poczatku looz a potem zalapalem hoojowy klimat i****nia sie zrobila cya