SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • FBW do ocenki + pytanka CEL REDUKCJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] " ok 1 krok zrobiłeś ale o dietę musisz wyjątkowo zadbać bo to najważniejsza rzecz. błędy w diecie: trochę mało tego żarcia - pamiętaj że im mniej kcal na redukcji nie znaczy wcale lepiej, jeśli zejdziesz poniżej pewnej granicy to spowolnisz metabolizm i efekty będą słabe a nawet odwrotne! a głodówka to największa krzywda jaką można sobie i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2012-03-16 10:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może 1-10 enan 200mg e4d lub 200tab mety? więcej nie zawsze znaczy lepiej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2012-03-16 13:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arekmos81 Przemiana - 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] maszynie specjalnie do tego przeznaczonej porobic,ale nie kólkotwistr tylko takiej z konkretnym obc.oporowaniem -są takie maszynki ,robi sie siedząc lub klecząc ale nie znaczy ,zeby sketow wcale nie robic i teraz napisze tak po mojemu ,ja je robie ,ale jako cwiczenie poprawiające ruchomosc kręgosłupa ,troszke jako rozciągające przy mocnych [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 15003 Data: 2012-03-16 13:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta odpowiedź mi smakowała, znaczy była bardzo zdrowa....

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 13:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta-baczność!

    Post
    Trening w domu

    Aha i co to znaczy obok < LPA:?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2012-03-16 15:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co to znaczy asymetrie barkow?:-) jeden wiekszy od drugiego? daj foto:-))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-03-16 15:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Więcej kretyny nie znaczy lepiej z shocka i storma już starczy, masz jakiś cel, redukcja, masa, wytrzymałość? a basen w nietreningowe czy po siłowni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-03-16 15:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla animala..

    Post
    Doping

    tak animal - musisz zdawac sobie sprawe ze z wiedzą u ciebie kulawo duuuuuuużo nie znaczy dobrze, a na pierwszy raz to wziołeś dużo za dużo pociągnij jeszcze tydzien i jak nic nie ruszy to daj sobie spokoj na następny cyklon weżniesz propa, lub enana solo i beedziesz owiele bardziej zadowolony

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12199 Data: 2012-03-16 16:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla animala..

    Post
    Doping

    tak animal - musisz zdawac sobie sprawe ze z wiedzą u ciebie kulawo duuuuuuużo nie znaczy dobrze, a na pierwszy raz to wziołeś dużo za dużo pociągnij jeszcze tydzien i jak nic nie ruszy to daj sobie spokoj na następny cyklon weżniesz propa, lub enana solo i beedziesz owiele bardziej zadowolony wiem.wiem że kulawo jestem poczatkujący z czym mam dać [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12199 Data: 2012-03-16 16:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agata, z tego co kojarze, to kilka dziewczyn robilo sobie przerwy ;-) to pomaga, serio. lepiej sie nie przetrenowywac. jesli nie czujesz ochoty do cwiczen, to znaczy, ze twoj organizm tez do nich nie ciagnie ;-D

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 19:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor w UFC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fedor nie wytrzymałby takich bomb?To ,że znokautował go Hendo nie znaczy ,że Werdum ma kolana jak Reem.Fedor niszczy Werduma w stójce.Wogóle to jakiś wielki problem złamać komuś nos kolanem jak jest od ciebie niższy 15 cm ? Zmieniony przez - xper w dniu 2012-03-16 21:36:46

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9854 Data: 2012-03-16 21:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor w UFC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przy troszkę "słabszej dyspozycji" to i tak nie jest liga Fedora(mam na myśli stójkę);-) " Fedor, w przeciwieństwie do Nelsona, nie wytrzymałby takich bomb" Bez przesady Werdum aż tak mocno nie bije,Ali chociazby zupełnie go olał,a Fiedzia jak dla mnie ma troszkę jednak odporniejszą głowę niż Ali(co wcale nie znaczy imo że Overeem ma szkło):-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9854 Data: 2012-03-16 22:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146 - Bodybuilding Life Style

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prostu nie ma tego. Pic polega na tym ze jest mało i zawsze mało będzie, jeśli kiedyś spotkamy kulturystę i on powie ze wygląda już dobrze bo tak chce i mu to wystarczy to znaczy ze jest kłamcą. nigdy nie jest dość - zawsze jest mało. stajemy przed lustrem, patrzymy i widzimy pewne detale które przeszkadzają, maja być inne bądź większe.Gdzie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15918 Data: 2012-03-17 00:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko balkana (made in rosja)

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak bede skrzypiec to znaczy ze jest git%-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-03-17 12:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej późno niż wcale..?

    Post
    Po 35 roku życia

    JAK CHUNGA. Następny FACET co rzuca się od razu na maksa, w 3 tygodnie pragnąc nadrobić lata zaniedbań. Na początek NIE więcej niż 3 x 20-30 minut aero i 2-3 x siłka FBW po 60 minut. Więcej nie znaczy lepiej. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-03-17 14:32:41

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9373 Data: 2012-03-17 14:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    Barano, alcha biale tabsy w sloiku plastikowym nie dzialala nic. Znaczy raz dzialala raz nie;-). Tak ze sa nic nie dzialajace mety nawet niestety. Dla mnie no1 Balkan, z piatek Eap. Polska jest walowana, wiec nie stawiam jej w stawce.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2012-03-17 15:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Post
    Trening dla początkujących

    "Ogarnijj się" dokładnie znaczy co bo nie rozumiem spamerze?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2012-03-17 16:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa firmy SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pijesz do mnie ;-] Porcja bardzo skromna, tyle. Trzeba by wazyc 50kg, zeby odczuc dzialanie takiej porcji i wczesniej nie brac stymulantow. Bedzie to fajna odskocznia od mocniejszych srodkow. Panowie badzmy obiektywni, to ze to bedzie produkt sfd, to nie znaczy, ze musi byc dobry. Wyjdzie, sprobujemy, przekonamy sie, nie ma, co spekulowac :-)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2012-03-17 17:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny prosze o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co to znaczy splity.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2012-03-17 20:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko najlepiej zmniejszyć z takich produktów jak ryż znaczy te roślinne a w zamian dorzucić tłuszczy aby kcal były takie jak teraz racja ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2012-03-17 23:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)