SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na 40 albo 50tce nie nie jeszcze pokaleczę ten trójbój,bo za bardzo mi się to wszystko podoba...nawet jeśli coś nie wychodzi to lepiej robić coś,co sprawia więcej frajdy a tak właśnie jest w przypadku treningów nastawionych na siłę trzeba być twardym a nie miękkim...muszę pokazać sobie i innym,że mam jaja...znaczy się w przenośni żeby nie było

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 10:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decyzje, przegląd pola

    Post
    Piłka Nożna

    Sam tego nie wytrenujesz tylko właśnie przez grę z innymi. Lepiej się uczyć na własnych błędach na treningu niż w meczu. Skoro trener mimo tych problemów daje Ci szansę gry to znaczy że widzi w Tobie jakiś potencjał więc głowa do góry i nie zepsuj tego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2010-12-06 14:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka mam pytanie co to znaczy ze srodek np taki jak X-mass generic labza jest toksyczny,niemetylowany a phera mass tej semej firmy jest metylowany srednio-toksyczny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2010-12-06 14:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy to, że oba i tak są hoojowe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2010-12-06 14:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nim kluby się rozwijają. Wszędzie w grę wchodzą finanse(w każdej organizacji) i wtedy zaczynają się problemy(apetyt rośnie w miarę jedzenia). Chcę tego uniknąć, to nie znaczy jednak, że nie można zarobić kilku złotych na prowadzeniu zajęć. Należy się instruktorom zapłata za ich wiedzę i to nie ulega wątpliwości. Myślę jednak o liderach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-12-06 15:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko-ilość węgli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy ja nigdy nie robilem podciaganie, zbyt duzo wazylem i za malo silychyba niestety... czyli tak to bedzie wygladalo? Trening A 1. podciaganie- wlasnie jakbys jeszcze raz powiedziala jaki system tutaj dac bo nie bardzo ruzmiem i jaki ten uchwyt:) 2. wioslo nachwyt 5x5 3. zolnierskie 5x5 4. wasko wyciskanie 5x5 Trening B 1. MC 5x5 2. przysiad [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5191 Data: 2010-12-06 16:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za jaką cenę" też sugeruje,że żeby żyć w naszym inwigilowanym świecie trzeba wiele poświęcić i działać,bo bez działania przeeciw nie przetrwamy...Przetrwać to znaczy dla mnie walczyć codziennie o życie,wolność,itd. Ja sytuację obecną odbieram tak,skoro nikt bezpośrednio nie naciska na moje poglądy i przekonania,nie łazi za mną [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7019 Data: 2010-12-06 16:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koniu widzę że walisz prosto z mostu ale dobra teraz mi wytłumacz co znaczy:"pomasowałbym teraz lekko na lc, szedł w recomp "

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9355 Data: 2010-12-06 17:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha juz widze podejrzenia sie zaczynaja b-50 spoko pochlebiasz mi i potraktuje to jako komplement znaczy ze lydka dobra. dam gore chcesz to wrzuce napis na klatce z dedykacja zeby niescislosci niebylo.

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 18:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol pare pytan!

    Post
    Doping

    rob co chcesz omka to polaczenie 4 testow. genetyka, jezeli on tak mial to nei znaczy ze Ty tez bedziesz mial. life is brutal odzywki sa po to zeby pomoc sobie w diecie a nie zastapic prawdziwe zarcie. nic tu po Tobie. odiwedz dzial odzywianie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2010-12-06 18:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja waga ciala

    Post
    Trening dla początkujących

    i wszystko wroci do normy tak to znaczy teraz nie mam dostepu do silowni mam w domu drazek do podciagania czy jak bym sie podciagal i robil pompki to pomoglo by cos ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-12-06 18:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny, SPLIT NA REDUKCJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5b. Wznos boczny w opadzie 3s 12-15p 6. Uginanie sztangi na modlitewniku 3s 12p 7a. Uginanie nadgarstków podchwytem 3s 12-15p 7b. Uginanie nadgarstków nachwytem 3s 12-15p Może być ? Tylko nie rozumiem co to znaczy RAMPA 5 czyli 5 powtórzeń z dodawaniem ciężaru, czy 5s z dodawaniem ciężaru ? Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-12-06 19:11:59

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2010-12-06 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny, SPLIT NA REDUKCJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzmocnisz, tym bardziej, ze robisz redukcje, zapewne waga spadnie i bedzie nieco latwiej. Uciekajac od drazka nigdy nie bedziesz w stanie sie podciagnac. Może być ? Tylko nie rozumiem co to znaczy RAMPA 5 czyli 5 powtórzeń z dodawaniem ciężaru, czy 5s z dodawaniem ciężaru ? O rampie szerzej tutaj http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2010-12-06 19:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON, BIAŁKO , MMA

    Post
    Trening dla początkujących

    jak robiłeś kiedyś nogi lub plecy porządnie(przy splicie partia raz na tydzień) i na drugi dzień bez problemu mogłeś iść na trening SW to znaczy ze źle robiłeś tego splita. więc jakby nie bylo i tak FBW przy 3 dniach treningowych wyjdzie na lepsze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2010-12-06 19:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, widac progres i ze je podgoniles, ale ja lubie (co nie znaczy ze Ty czy ktos inny tez to musi lubic) jak plecy sa troche "przyduze" do reszty. Barki rewelacyjne, i ta szerokosc w barkach;). Ile teraz kg masz? Widac ze ladnie przymasowales, a kratka na brzuchu nadal ladnie widoczna;) Aaa bym zapomnial;d Jak tam z wymiarami stoisz?;p [...]

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 19:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liceum Sportowe

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie jest tak samo wysoki, chyba że trafisz na klasę orłów. U mnie paru sportowców daje radę, a znam ich i naprawdę nauka nie była ich najmocniejszą stroną, więc wyluzuj. Średnia nic nie znaczy. Gimnazjalny napisz.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2010-12-06 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsień dwugłowy ramienia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Konieczna jest wizyta u lekarza. Skoro ból nie daje spać to znaczy że uraz jest poważny. Nie zwlekałbym ani chwili.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2010-12-06 22:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto to jest ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dziwny to znaczy ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2010-12-07 08:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na PH

    Post
    Doping

    Pierwszy raz na siłowni byłem 18 lat temu, co nie znaczy że ćwicze nonstop 18 lat. Oprócz siłowni mam jeszcze takie normalne życie. Zmieniony przez - Adramel w dniu 2010-12-07 09:20:50

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2010-12-07 09:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na PH

    Post
    Doping

    co nie zmienia faktu, że wyniki i tak fatalne to, ze niemetylowany nie znaczy, ze słabszy, nie daje tak po wątrobie po prostu i sus i x-tren blokują, więc może być nieciekawie na cyklu daj sobie epi/h-drola i do tego np eq-plexa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2010-12-07 09:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)