SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Masa domatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co znaczy na krótką mete?Narazie przeciaga mi sie sprawa ze sprzetem i postanowiłem ze od pazdziernika zaczne cwiczyc i chciałbym robic poko nie mam przyrzadow trening domatora.To jak jest z ta masa w tym treningu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2004-09-28 21:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki z rana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja przez długi czas robiłem codziennie rano pompki właściwie to zacząłem chyba mając 12 lat i przyznam że trochę mi to pomogło. Doszedłem do ok. 60. To znaczy nie ma rewelki jeśli mówimy o jakiś porządnych rozmiarach ale nie wyglądałem najgorzej. Poza tym nie miałem problemu na wf czy jak się grało w coś z kumplami. Generalnie pomaga to w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11081 Data: 2004-09-28 23:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biodra a szpagat

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ćwiczeń prawa noga powoli idzie w górę. Szpagat damski mogę wykonać tylko lewą nogą do przodu a na odwrót nie da rady. Fakt jest faktem że lewą nogę mam lepiej rozciągniętą znaczy do kopania. Może dlatego że przez 6 lat grałem w piłkę (spina) i kopałem w większości prawą nogą. W każdym razie nie ma się co martwić. U mnie w klasie dużo osób to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2004-09-29 00:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spowolnic metabolizm ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy się jestes mały i chudy i zwalasz to na szybka przemiane materii ? g**** prawda takie przypadki to ewenementy ty sie po prostu źle odżywiasz nie jadasz regularnie itd i w tym przypadku suple ci nic nie dadzą. Uwierz że nie ma takiej pigułki która pozwoli ci szybko przybrać na masie bez utrzymania innych czynników (właściwa dieta, trening) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2004-09-29 09:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta do pracy dyplomowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    O jaki ja stary już jestm jak siępatrze na wyniki tej ankiety 30 stukneła ale sam nie jestem . A jest takie powiedzenie jak po 30 się budzisz i nic nie boli to znaczy że umarłeś

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2004-09-29 09:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a nauka...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kiedy znalesc czas na robienie posilków i jedzenie ich? Czas jest tylko więc w nietreningowe. W łykendy praca. Mysle ze nie dostane się na studia dzienne jeżeli będe chodzil teraz normalnie na siłke, a wogule to chcialbym na prawo isc. Lord beast: jakie miales oceny w liceum znaczy z historii itp. i co brali pod uwage. Jak sie uczyles w liceum?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7351 Data: 2004-09-29 10:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazeina firmy olimp !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kanarek, bo to zależy, co się rozumie przez "rozpuszczalność". Większość uważa, że jak białko tworzy dosyć gęstą zawiesinę, to znaczy, że się rozpuszcza słabo. Tak na prawdę, to kazeinian wapnia OLIMPu rozpuszcza się bardzo dobrze, tylko że w roztworze tworzy włąśnie dosyć gęstą zawiesinę. Ja napisałem o "słabszej [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6908 Data: 2004-09-29 10:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo-pytanie. Calkiem zielony

    Post
    Sztuki Walki

    fajnie , dzieki. Co to znaczy zrobic 10 lin ? i raczej nie bedzie takiej mozliwosci bo po treningu sala jest zaraz zamykana. :( a juz "walczylem" z gosciem z czarnym pasem, ktory wazyl chyba 120kg. Narazie na kolanach,ale Nie wiele zdzialalem i chodzilo zeby go polozyc na plecach

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2004-09-29 17:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie?

    Post
    Sztuki Walki

    Znaczy jak? Machac hantlami? Bo siłownie znam jak swoją kieszeń i cwicze 6 lat, z siłą raczej problemów niema, chodzi moze bardziej o dynamike uderzenia. Ale w sumie mam 2kilowe kółka małe to hantli moge napierać trzymając je w garsciach...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2004-09-29 17:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja i trening na siłe help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stosuje sie podstawowe (wyciskania, przysaidy, ciągi, uginania etc) tak zeby nie było łatwo .staramy sie stosować sztange i szatngielki ---> wolne cięzary ( to nie znaczy ze 100% cwiczen ma byc na wolnych ciezarach. urozmaicic trenig mozna (trzeba) cwiczeniami izolowanymi ( na klatkę będa to np. rozpiętki ) czest odaje sie (uczepimy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2004-09-29 18:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzezbe - chuchro gladiator

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co znaczy walic gaz ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2004-09-29 18:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzezbe - chuchro gladiator

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yyyyyyyy nie wiem, ale tak mi sie wydaje ze to wlasnie to znaczy!! o szczegoly do autora!! On pewnie wie skoro wali w gaz, ja nie wale wiec nie wiem!! a tez jestem ciekawy czy dobrze trafilem ze znaczeniem!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2004-09-29 19:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do saa

    Post
    Doping

    nie tylko, ale coś w tym jest,nie zawsze więcej znaczy lepiej.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2004-09-29 20:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ja trenuje shotokan. znaczy trenowalam bo teraz mam przerwe bo wyjechalam z Polski. Ja uwazam ze to bardzo fajny styl, sport. Zasadnicza roznica miedzy shotokanem a innymi stylami to chyba to ze tu sie bardziej przyklada uwage do perfekcyjnej techniki (bo to w kata potrzebne) niz do treningu walki. Chociaz dobra technika to zawsze w walce [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10154 Data: 2004-09-29 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na rzeźbe

    Post
    Doping

    [...] mozna by go polaczyc z agonistami b2 receptoroow... imo to moje zdanie...byla kiedys dyskoosja na temat takich polaczeni chyba bez rozstrzygniecia... btw...rezun...nie popadajmy w skarajosci 700mg to 'lekka' przesada a jesli ktos tyle bral nie znaczy ze wszyscy tyle biora... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-09-29 23:58:05

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2004-09-29 23:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl .. opinie .. !!

    Post
    Doping

    to ze tam jest napisane 25g nic nie znaczy... jaki jest twooj dzienny bilans kaloryczny oraz podzial na makroskaldniki pokarmowe ? wiesz co to aromatyzacja ? gdzie odblokowanie ? Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-09-30 01:07:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2004-09-30 01:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jaja czy nie? ;)

    Post
    Doping

    lepiej nie rob tego bledu ! znaczy nie pozwalaj jej sie wprowadzac , bedziesz zalowal baby w domu.. ja juz tak mam a dupe kluj jak by nigdy nic Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2004-09-30 07:15:29

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2004-09-30 07:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl .. opinie .. !!

    Post
    Doping

    A wiec dlatego 25 g .. --- > dokładnie, to nic nie znaczy. Wiesz ile kalorii potyrzebujesz,żeby te 25 g białka przyswoić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2004-09-30 08:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 1 vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temacie wypowiedziało się dwóch członków tamtejszej siłowni, obaj potwierdzili to samo. Ja tam nie byłem, więc pewien niczego nie jestem, ale jeden z forumowiczów mówił, że sprzedają tam odżywki bez polskich etykiet. A skoro wszystko biorą od polskiego dystrybutora to co to znaczy? Że akurat na tą siłownię nie oblepia odżywek polskimi etykietami?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15372 Data: 2004-09-30 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na rzeźbe

    Post
    Doping

    [...] srodkoow...po co od razu skakac na gleboka wode..? a to ze ja powiedzialem ze przy kardioselektywnym antagoniscie receproow beta...mozna sproobowac efki/sally/clena...nie znaczy ze tak jest..nie jestem wyrocznia...to tylko moje zdanie... przy sally problem jest taki ze nie dziala on tak dloogo jak clen /okolo 6h/..wiec dawki trzeba rozlozyc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2004-09-30 14:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)