znaczy

siema. polecam fbw 15 10 5, sam nim trenuje, sa efekty;) co do tego że wczesniej robiłes 15x często to nie znaczy że nie dasz rady 5;] ja przed fbw nie ogarniałem i myślałem więcej to lepiej:) robiłem po 30 powtórzen na 1 serie:P i potem 15 10 5 i super wchodzi;] wiec jeszcze raz polecam i zapraszam do mnie(profil)

To znaczy że ta faza nasycenia opisana na pudełku jest g**** warta? I CP lepiej przed czy po treningu bo w Twoim artykule pepek napisane jest że przed Zmieniony przez - chamakolej w dniu 2011-01-05 15:56:23

wiedzieć wiem, tylko pytanie co to znaczy czy 'wiem jak rampować' może coś robię źle, wiec mógłbyś rozwinąć ? oraz w które dni wrzucić brzuch ? Zmieniony przez - burakkk w dniu 2011-01-05 16:54:03

znaczy chodziło mi że jest w niej wszystko w sensie ze klamoty same. Dwie półki na słoiki, dwie szafki stare z 4 rzędy drzewa i wuchta innnego nie potrzebnego gówna

Tell me about it (znaczy a ja to co????)

aaa fastfoodow juz od roku nie jadam, slodyczne w nadmiernych? to znaczy ze raz w tygodniu snickers mi nic nie zrobi tak? :[

[...] nie dali doprowadzić do walki na łapy tylko zabutowali przeciwników. Bo pewnie jakby doszło do wymiany na łapy, to by ich obito. Trzeba znać słabe strony swojego stylu i umieć prowadzić walkę w odpowiedni sposób. A na samym KK nie wyrobisz sobie nawyku trzymania gardy odpowiednio, coby w ryj nie dostać. Co nie znaczy że Kyok jest słabym stylem.

To znaczy: Główną, było to, że myślałem, że osłabi mi odporność - nie stało się tak. Zanim coś wezmę, to staram się o tym trochę poczytać :) A propos, świetny artykuł jest na stronie HI-TEC o kreatynie. Raczej teraz jest trudno o typową budowę ciała, dużo jest mieszanych i ja do nich raczej należę.

Ja mam kumpla, który gdyby sie przyłożył do diety i treningow a nie śmiał sie ze mnie, ze "kox" jestem- nie wiem skąd mu sie to wzieło- to by miał świetną sylwetke i wyniki siłowe. Czasami ludzie którzy nas otaczają sa najlepszym sędzią, co nie znaczy ze zawsze trzeba ich opinie uznawac za świętość

za wszystko?:p.. czy za białko?...jak z wysyłka te 70zł..za białko to biore co to znaczy ok. 1,5kg?...

Ja dopiero zbieram się duchowo. Znaczy mam wszystko w głowie, teraz tylko to napisać. Ale ile można pisać od drążku?

wolf9, nie ekscytuj sie tak to ze tyle znaczkow nastawialem to nie znaczy o ekscytacji jak to okresliles poprostu taki maly szyldzik zrobilem a swoja droga to wiadome ze by i tak pisali bo od tego jest wlasnie forum ale jak zarty biezesz za ekscytacje to co dopiero jakby ktos powaznie pisal (orgazm) troszke luzu wzuc bo skrzynia ci sie spierdo.i

Jak w wieku 15 lat masz 198 cm wzrostu to znaczy, że nic właściwie nie będzie w stanie ciebie powstrzymać aby rosnąć dalej, po prostu zapytaj trenera on wie chyba najlepiej.

możesz jeść te warzywa na patelnie.ja jej takie swoje mrożone warzywa (marchew,seler,por) wydaje mi się że lepiej jest dokładać ciężar co serie, mięśnie wtedy dostają dobry bodziec.do ryżu miecho dorzuć.wiesz duzo nie znaczy lepiej.za dużo węgli tez nie jest dobrze bo może cie podlać.

Agata, chyba Martucca znała trenera, który mówił, że jak sie nie haftuje po treningu, to znaczy, że sie opierdzielało

Wiecej nie znaczy lepiej, miesnie potrzebują czasu na regeneracje nie zapominaj. 3dni na start w zupelnosci wystarcza.

[...] sposob w 10at masy nie zbudujesz.Oceniasz zanim przetestujesz, boisz sie ze zmarnujesz czas? zmarnujesz go jedynuie tkwiąc dalej w bledzie i w swoich przekonaniach ze wiecej znaczy lepiej. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Nowe_bod%C5%BAce%3Dpost%C4%99py-t474438.html tu masz wyjasniona ta sprawe, na temat trenowania milina cwiczen na sesji [...]

No to gitara , jeszcze to przemysle i w lutym sie zgłosze do poprawy suplementacji :) A co do thermo speeda to kiedyś używałem.. 6 kaps sprawiało ze troche lepiej sie ćwiczyło (znaczy ze cos tam pobudzał) ale to było z rok temu i przy wadze 85kg , a teraz prawie 100kg wiec..

Pani Aniu mam małe pytanie Jak Pani myśli, osoby wyższe 190-195 cm będą mogły ćwiczyć normalnie?? To znaczy nie będą haczyć głową o podłoże?

[...] jeśli chodzi o kreatyny to każdy jabłczan przynajmniej na mnie działa dobrze :)jeszcze jakieś witaminy z olimpu są dosyć dobre najlepiej jak byś coś więcej o diecie napisał jeśli dalej nie będziesz nabierał masy to znaczy że dieta kuleje a micha najważniejsza :P albo regeneracja lub trening :) Pozdrawiam