SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • ocena planu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli coś działa na ciebie to nie znaczy, że zadziała na kogoś innego. Pzdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-02-06 11:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] może powtarzać ale na 99% wtedy zatrzymasz postęp lub nawet siła spadnie Ci. Ten plan trzeba wykonać od A do Z bez żadnych kombinacji. Jeśli gdzieś Ci się noga podwinie to znaczy, że nie zadbałeś maksymalnie o jakość cyklu(regeneracja, dieta, suplementacja). Samej krety nie warto już kupować bo po 5-6 tygodniach nie ma już tak solidnych [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 11:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Neverending story...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz napady głodu to znaczy że są wachnięcia poziomu glukozy we krwi. Pomieszaj trochę w diecie, bo to wina jedzenia jest niestety. Dodatkowo wrzuciłbym do stałej suplementacji chrom.

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 19825 Data: 2010-02-06 11:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o animal paku??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprobuj sie z nimi klocic ze jest inaczej :P Jednak to sa wlasnie witaminy czyli jak masz nie dobor to zrobisz postepy bo twoj organizm bedzie wykorzystywal w pelni witmainy znaczy nadmiar ktory ma dostarczany to teraz pomysl i powiedz chlopakom jak doloza do tego jakis konkretny stack to jzu w ogole beda w 7 niebie chyba :P. Zdecydowanie Polecam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2010-02-06 12:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko jeszcze sześć kilogramów czego? Waga nic nie znaczy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2010-02-06 13:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystający bęben :D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znaczy to co jest dokladnie napisane . Cialo czlowieka nie sklada sie tylko z miesni zewnetrznych .Istnieja tez stabilizatory ,ktore nie maja za zadanie wywolaniu ruchu tylko stabilizacje ciala . Miesien poprzeczny brzucha jest jednym z nich . Ludzie (szczegolnie z silowni ) o tym zapominaja . Sa 2 metody sprawdzenia tej teori . 1 EMG 2 Przez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2010-02-06 14:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka

    Post
    Usuniete tematy

    nie wiem jak teraz ale chyba miały być nowe rękawiczki z nadrukiem Keltona ale to chyba w planach , a że piszą na rower to nie znaczy że się nie nadają na siłownie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2010-02-06 14:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase do Poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, więcej nie znaczy lepiej, polecam ci ten trening, kazda partia 2x tyg http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html Pzdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-02-06 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako drugie ćwiczenie gdzie ciężary siłą rzeczy są mniejsze. Cud że znalazłem siłkę z pomostem, gdzie mogę rzucić sztangą w razie "W" i nic nie zdemoluję, co nie znaczy że obsługa nie miałaby pretensji. mylisz dzwiganie z callanetics'em Wiem że słaby jestem ale staram się... Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-02-06 16:51:41

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 16:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy się tydzień temu się mierzyłam i ważyłam. Jutro tez z rana sie zmierzę i zważę, chociaż chyba efektów za specjalnych nie ma... No i jeszcze wczorajsza impreza, trochę odpuszczonych treningów... To wszystko musi mieć jakieś odzwierciedlenie w efektach

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 17:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby w dni nietreningowe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tzn. nie miałem ścisłe ustalonej diety,skupiałem się na tym aby nasycić się węglami np. ryżem,itp. co nie znaczy ze jadłem wagony tego pokarmu i się pasłem,po prostu węglowodany nie były w nadwyżce odpowiadającej zapotrzebowaniu mojego organizmu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11022 Data: 2010-02-06 17:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    o dzieki;) jasna sprawa:D Jeszcze jedno pytanie,to że nie mam zakwasów,albo intensywnych bolow miesni po treningu to nie znaczy ze nie bedzie efektow?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-02-06 18:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO NOX kiedy na rynku ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    co to znaczy ze ma 70 g cukru na 85 wegli ? co to za 'cukier' ?

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 18:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO NOX kiedy na rynku ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czyli ze glukoza zwykla tak? kurva ostatnio tak wlasnie sie zastanawielm co to znaczy to yebane cukry proste nie wiem czy kiedys to wiedzialem i wypchnalem to z mozgu, czyli to biala plama na mojej edukacji suplowatej

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 20:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g tracimy około 100 kcal nie tylko z białka, tak zostało oszacowane wystarczy ttroche przeczytac ale tak jak napisal martainn - w VC tez o to chyba chodzi to ze utrudnia - znaczy tez ze spowolnia im wolniej tym lepiej akurat tam A na noc takie polaczenie - jak znalazl razem z wolnym bialkiem - jakas kazeinka ....hmmmmmmmmm Unikac w posilku [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 20:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze w koncu udalo Ci sie zalozyc spam to jeszcze nie znaczy ze decydujesz jakie tematy sa dozwolone a jakie nie....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 20:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cena jest taka, a nie inna z jednego prostego powodu. To samo co my panowie miał jego syn i on doskoanle wie co to znaczy żyć z gino. Sam mu zresztą to usunął . Tak wytłumaczył mi konkurencyjną cenę w wyskości 1200zł. U mnie mija 2,5 miesiąca od operacji, prawy sut wyglada jakby nigdy nie miał gino (0 blizny również), lewy jeszcze troche odstaje [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 20:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne objawy obrzek wokol cewki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czlonek jes w wzodzie. Druga sparwa to ze od tamtego czasu caly czas ,,go czuje". Jest jakby nadwrazliwy. Podczas wzwodu miedzy u podstawy cewki mam jakby taka szczeline to znaczy jest przerwa w cewce. Bylem u urologa jednak on nic nie stwierdzil uwaza ze nic nie widac i przepisal mi tylko tabletki bakteriobojcze. Jednak nic to nie pomoglo. Na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2010-02-06 22:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mass drol

    Post
    Doping

    Panowie jak w ostatnim tygodniu wrzucem 3kaps to bedzie oka? bo tyle akurat mi tabsow zostanie(to znaczy 2 dokladnie)?? 24 godziny po ostatnim tabsie mdrola wrzucic clomid, zgadza sie??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2010-02-06 22:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL 100 mety 10 tescia 5 deki Co to znaczy ? 100 mety jakiej ? 10 tescia ? jakiego ? jakie stezenie ? to samo deci,5 flakonow ? czy 5 czego ? Ilość spożywanego białka : 5 Ilość spożywanych węglowodanów : 7 Ilość spożywanych tłuszczów : 3 chciałbym zobaczyc jak jesz te ilosci zarcia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2010-02-07 00:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)