znaczy

jakubie co do reflex zaje.bista firma mam casinke a smaku vanilii i to jedynie cosik mi nie podchodzi znaczy sie za geste!! leje 200ml mleka dalej wyglada jak bydyn smak okey ale konsystencja za gesta nigt whey mix (czy jakos tak) z activlabu tez odpada porazka jak dla mnie ja mam na noc egg protein i wbrew opiniom innych smakuje mi i to bardzo [...]

[...] są 3 razy w tygodniu, i sekcję krav magi - gdzie o springach to czytają w książkach, a trener im wciska jacy to boscy nie będą To że u ciebie w mieście tak jest nie znaczy że tak jest wszędzie. Jest pełno sekcji krav magi, a spora ich część to na pewno kompletna tandeta, są sekcje TKD gdzie to jest śmiech na sali, a nie styl walki, ale [...]

[...] - wyjatkowo sliski, co moderując ten dzial - widzialem setki razy. Jesli ktos pisze, ze po glutaminie zyskal 3 kg miesni, albo wyraznie czuje "lepszą regenracja" - znaczy, że sobie w wkręca. To nie jest suplement który nawet potencjalnie - moglby w sposob wyrazny i jednoznaczny - dawac wymierne korzysci. Czy uwierzylbys komus, ze po [...]

[...] bulki,batoniki w diecie nie mowiac o fajkach nie kaze kazdemu jesc dobrze i tak jak nalezalo by jesc bo sam mialem ten problem prze 20lat mieszkajac z rodzicami wiec wiem co znaczy na obiad ziemniaki z psuedo schabowym mieszkajac z rodzicami a do tego sie uczac duzego wyboru sie nie ma a nawet nie ma sie zadnego!! pisalem o ludziach ktorzy ktorzy [...]

[...] się ze naciągnąłem nieco lewy prostownik. Do serii głównej musiałem podejść na pełnej ****ie. Zacytuje Niwixa z bloga na bf: LIGHT WEIGHT BITCH !!!!!!!!!!!! - co wcale nie znaczy ze było to lekkie ale pobudziłem się na tyle ze seria główna wydawała się być lżejsza od przedostatniej rozgrzewki 3) wspięcia ze sztanga - dałem czadu i ruszyłem [...]

[...] jest wiecej, a najwazniejsze ze sa stojaki i wiecej roznych laweczek, ludzi w sumie nie ma az tak duzo. Jakbys miala jak dojezdzac to czasami warto na jeden trening skoczyc na silownie gdzie jest porzadny sprzet Jak zobaczysz najzgrabniejszą laskę na siłce to znaczy że to Monia sratatata Zmieniony przez - mmooonia w dniu 2010-02-01 15:00:41

[...] no ja mam 16 lat, i mysle czy by sie nie zapisac na cos jeszczE? prosze o doradzenie mam do wyboru: zapasy(we wakacje otwarte),Karate(teraz), lub nic dlaczego zapasu we wakacje? bo nie zostaly otwarte jeszcze :P kiedys byly i chodzilem, ale to byly darmowe, szkolne, to gowno sie nauczylem na nich, znaczy troche, ale to malo i to bardzo. pzdr

Paweł-te zdjęcia to fotomontaż,buzia normalna i ładna,a ciało,to znaczy szkielet okropny...Jak zobaczyłem przy śniadaniu,to mi już mniej smakowało Lady-nie zdzierżyłem tego przeczytać do końca...Ci ludzie są z jakiejś obcej planety i chcieliby swoją wizję narzucić wszystkim.Za przeproszeniem święto***liwi nie z tej ziemi.

to znaczy, czy przybędzie mi masy tłuszczowej, czy mięśniowej? i zadnych poprawek?

dzien dobry yy to znaczy dobry wieczor kiepy

bez chemi to znaczy co mam jeszcze dozucic

To zrobie 4 obwody, to znaczy 4 całe rundy. -------------------------------- Dieta: 1: owsiane, siemie, białka jaj, Trening 2: owsiane, białka 3: kurak, zupa z pomidorów; 4: kurak, oliwa; 5: ryba, warzywa 6: ryba, oliwa. BTW 170 / 90 / 50, 1670kc -------------------------------- Trening: 1a) wykroki z przeskokiem 5x 10 1b) przysiad z wyskokiem [...]

Przeciwskaznania medyczne : nie przeciążanie pleców- dlatego np MC itp narazie odpadają Czemu? Poza tym czym więcej nie znaczy lepiej ^^ 3-4 dni w zupełności wystarczą. A tak wgl to plan mooocno przeładowany. Zredukuj ilość ćwiczeń o polowe to może coś z tego będzie Zmieniony przez - Kokos93_xD w dniu 2010-02-01 18:56:50

1. Więcej nie znaczy lepiej. 2. To jest MC a nie 'Mc z przysiadem' 3. Oba MC nie są na dwugłowe ud, jeśli już to mc na prostych dałbym do nóg... 4. Dokładnie, zajedziesz po pewnym czasie prostowniki. 5. To, że klata jest piorytetem nie znaczy, że więcej serii da lepszy efekt. 6. MC na prostych nogach jest GŁÓWNIE na DWUGŁOWE UD, prostowniki [...]

OK 4-go lutego wyjezdzam na urlop do 19-go jutro-pojutrze trening B5 co dalej (znaczy odpuscic 2 tygodnie, czy zrobic treningi - moze uda mi sie pojsc 2 razy w tygodniu) nie wiem, ktora opcja lepsza

Tego nie wiem... Jeżeli jednak ma być, to znaczy, że nie będzie żadnego bana tribulusa, co wróżyli niektórzy koledzy.

To znaczy że mam ćwiczyć w jednym dniu na wszystkie partie mięśni po jednym ćwiczeniu? I tak 3 razy w tygodniu? Cały czas myślałem ze sie łaczy na dany dzien np klatka i triceps itd

Wtedy znaczy, że albo robisz*****ową masę, albo słabo Ci idzie rzeźbienie

unoszenia zostaw 2 serie a jak sie pisze zamiast "z" "y" to znaczy że Ci się ustawienia klawiatury zmieniły przy zegarze zazwyczaj jest takie PL i klawiatura i jak zaznaczone jest Polski 214 to tak się robi pzdr i dawaj te plecy z bickiem Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2010-02-01 20:51:06

[...] Skąd to mogą wiedzieć jak wszyscy walą z testem i na centymetr nie patrzą ? W 5 - 6 dniu po szocie osiąga dość wysokie stężenie aby go czuć. Skoro utrzymuje się do 21 dni w orga., to znaczy iż to właśnie wtedy osiągnie najwyższe stężenie. 1 szot do 21 dnia + nałoży się na to 2 szot i 3 szot - prosta matematyka. Nie lubię tego słowa ( rozkręca )