SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • trening, dieta, brak efektów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to znaczy? po zsumowaniu bwt wychodzi 3160

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2015-02-13 23:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale wole 7 niebo... a fakmasterowi to nawet soga wlepie. a buzi nie dostaniesz. ewer 1 te 72kg i 18lat za 3mies to ie przez gg od niego dowiedzialem. od dzamba znaczy

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 12:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak na serio co ten skrót znaczy bo zapomnialem urządo chrony panstwa ??

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 12:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a) to , że jest d****em skoro nie wie nawet jak poprawnie napisać miejsce zamieszkania (dzielnica, czy nie wiem jakies osiedle) b) to ,ze go nie ma - to nie znaczy ,ze nie przegląda tego forum, bo nie dostał bana na IP tylko na nicka proste

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 19:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie cyce u 16 latka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A od kiedy tak masz? Chyba hormony wpływają na takie odkładanie tłuszczu w całych piersiach, a nie tylko przy sutkach, jak uważacie? Co to znaczy, że się rozwijasz? Rośniesz jeszcze czy już przestałeś? Dlaczego nie można robić operacji nastolatkom, nie kumam? Może masz już największy boost hormonów za sobą? Pomyślałem, żeby zbadać estrogen i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12530 Data: 2018-10-15 13:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie cyce u 16 latka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Obok masz normy wg tych wyników mieszczą się one w nich natomiast nie znaczy że wszystkie są odrazu dobre i musisz to skonsultować z lekarzem :-)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12530 Data: 2018-10-23 20:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to HIPERLORDOZA???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żadne ćwiczenia ani większosć zabiegów polecanych w dolegliwościach narządu ruchu nie powinny powodować bólu w trakcie ich robienia i po ich zakończeniu. Jeśli tak jest, to znaczy że zostały źle dobrane i być może należy zmienić osobę, która je nam zaproponowała.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8302 Data: 2006-05-03 20:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to HIPERLORDOZA???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] spaceru i znów to leżenie...:/// I brak siadania ... Czy to jest dobry sposób??? I czy jedyny w tej sytuacji..? Wiecie coś może na ten temat..? I rozumiem, że jak boli to znaczy, ze żyjemy... ale jeśli bólu jest za dużo to trudno wytrzymać..:/ Nawet jeśli ma się bardzo "oczywisty"dowód, że się to życie ma...:/Bo jeśli spojrzeć na to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8302 Data: 2006-05-04 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to HIPERLORDOZA???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aha- i co to znaczy, że żabka "rozwali kolana"..? Zawsze wydawalo mi się, że pływanie ogólnie może tylko pomoc zdrowiu. Czy może chodzi Ci o to, że może tak "zadziałać" w przypadku problemów z kręgosłupem..?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8302 Data: 2006-05-06 16:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Mi kompletnie nie smakował, dobrze, że wlałem tylko 100ml wody bo szybko przeszło przez gardło. Na dodatek zapach strasznie odrzucał... Ale smak i zapach w odżywce nic nie znaczy... Rozpuszczalność 10/10 - Kilka razy pomieszałem duży kubek z wodą i produktem i od razu się rozpuściło. Bez zastrzeżeń. Działanie -/10 - Wydaję mi się, że produkt [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 15848 Data: 2010-07-29 02:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KAMIENNA RZEŹBA" - NASZYM OKIEM.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Artur bywając na wielu zawodach jako obserwator ale i sędziując wiele z nich uważa ze 100% pewnością i nie ukrywa też że ma dylematy co do oceny tego o czym piszemy. To znaczy przyznaje że zawsze stawia na poprawną sylwetkę jako punkt wyjściowy do oceny ale zawodnicy często o gorszej budowie często prezentują lepszą formę startową. I tu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11296 Data: 2014-09-16 11:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • novothyral dawkowanie

    Post
    Doping

    Tak samo ] znaczy chodzi mi ile tabs mam owalić co dzień

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 16731 Data: 2017-06-06 10:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsza sama woda? - warto bo isostar to napoj izotoniczny ktory dostarcza witaminki, mineraly i troszke weglowodanow... generalnie jezeli cwiczysz kick i masz brzuszek to znaczy ze spozywasz za duzo weglowodanow lub tluszczy albo to i to, musisz wejsc na diete wysoko bialkowa i spozywac mniej wegli i tluszczy. Do kickboxingu dozuc troszke [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2003-06-13 10:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie rzezby do Michaila i innych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Kolego Szakal 77 ty nie patrz na moj profil bo to ze w profilu pisze ze nie mam przeczytanych artykulow nie znaczy ze nie przeczytałem moze zrobiłem to zanim sie zarejstrowałem . Pozdrawiam PS Moze lepiej bys odpowiedział konkretnie na jakies pytanie a nie pisał bys bezsensownych postow. Nara

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2007-05-09 20:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli tak jak myślałem. Nie możesz poszczycić się niczym konkretnym. Jeden organizm - Ty. To, że coś działa na Ciebie, nie znaczy, że działać będzie na innych. Tylko utwierdzam się w przekonaniu, że podjąłem dobrą decyzję opuszczając kilka lat temu sfd. Wszedłem zobaczyć czy coś się zmieniło. Niestety nie. Dzieciaki doradzają dzieciakom jak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2008-07-04 23:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    dowiedz sie bo może jakies lekkie bys mógł robic. 136 gB znaczy że dziennie spozywasz tyle białka czyli średnio powiedzmy że 136gB/6posiłków=ok 23gB na posiłek jaka rozpiska?? od nadwyzki zacznij tej mniejszej a wtedy stopniowo dodawaj kcal

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2011-03-26 09:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek Rozporowy?

    Post
    Trening w domu

    [...] na ławce płaskiej 3s 5. Wyciskanie żołnierskie 2s 6. Pompki tyłem 2s / Uginanie ramion sztangą 2s <Na zmianę co trening 7. Wspięcia 2s 8. Brzuch 2-3s Więcej nie znaczy lepiej. Prosiłbym też o podstawowe informacje. Wiek, waga, wzrost, obciążenie jakim pracujesz w podstawowych ćwiczeniach. Czyli MC, WL i przysiad. EDIT: Człowiek się [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 17122 Data: 2011-07-07 11:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USUWANIE TATUAŻU

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co to znaczy ze skóra jest trochę zmieniona? tak sie składa ze chce usunąć fragm tatuażu i zastanawia mnie czy faktycznie nie bedzie juz po nim sladu czy tez zostaną jakieś cienie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 19:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z wbijaniem masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nic nie robić żeby przy dobrej diecie nie nabrać masy. Jeśli natomias używasz ciężaru stałego . Dobrym rozwiązaniem wydaje mi się 8-10 powtórzeń - Jeżeli zrobisz mniej niż 8 znaczy, że za dużo i musisz zmiejszyć ciężar jeśli robisz w przedziale 8-10 ok... natomias jeśli we wszystkich seriach wykonasz 10 powtórzeń bądź uważasz, że dokładając [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2011-01-29 00:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy 1500kcal to nie za dużo???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy najpierw ćwiczenia siłowe a później aeroby??? Zwiększyłam aeroby do 1h + "body sculpt" 30 min a są to ćwiczenia ze sztangą, moje obciążenie to po 5kg na każdą strone czyli w sumie 10kg.Do tego codzienna gimnastyka w domu 20 min typu "brzuszki",przysiady itp. Z diety wyrzuciłam sok i dodałam warzywa i kolejną porcję [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2011-04-06 13:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)