SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • to, że nie zawsze piszę, nie znaczy, że nie obserwuję Ja podobnież Śledzę, ale nie spamuję

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 20:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4dniowy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    "to że Ty preferujesz fbw nie znaczy że każdy musi to robić..." a czy ja gdziekolwiek w tym poscie radzilem FBW ? i czy aktualnie cwicze FBW ? nie. Viren - hehe, żyłek u mnie nie widac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2010-08-21 22:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a twoim zdaniem "okolo" to co znaczy? zdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2010-08-23 09:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie bolała mnie,a dzisiaj znowu od rana...zobaczymy,co będzie później Póki da się wytrzymać to tabsów nie biorę, niech to będzie ostateczność Kasia ma wybitne zdolności do wkręcania sobie różnych rzeczy to nie było śmieszne...wiem,ze inni przeżywają gorsze bóle,ale to nie znaczy,że ja sobie coś wkręciłam jestem tylko człowiekiem (kobietą)...

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 10:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzac te wszystkie produkty co wymieniles nie wiem jak mozna wazyc 74kg,no chyba ze nabierasz w dlon i jesz mikroskopijne ilosci,TRENING: zaawansowany,co to znaczy?pomysl o zmianie treningu,po co tyrasz 5 dni w tygodniu?chcesz zwiekszyc mase to poodpoczywaj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2010-08-23 13:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik miesięcznej redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakładając, że wyniki są OK to czy jest to dobry wynik? W lustrze widać znaczy ubytek FATu. Masa delikatnie w górę poszła. Dieta dopięta w 100%. Aero: 4 sesje w tygodniu HIIT: 1 sesja w tygodniu Trening siłowy: 4 x tydzień Obłożenie Aminokwasami i BCAA. Białko: 2.3g Węgle: 0.8g Tłuszcze: 1.3g Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-08-23 17:41:35

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2010-08-23 17:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewna zaczepka na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    ja bym mu odpowiedział '' To, że Twój ojciec zrobił mi loda, nie znaczy, że jestem pedałem'' ale by frana spalił, a ta panna o ile miała trochę oleju w głowie taka pompę by załapała z niego xD

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2010-08-24 09:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej, nie wiecie co dzieje się z Rogerem Gracie? Znaczy się, kiedy i z kim teraz będzie walczył? Cro Cop z Frankiem Mirem, a Belfort ze Spiderem? I czy w programie Bully Beatdown na prawdę się tłuką? Wiem, że "ofiarami" są kaskaderzy, ale wynik nie jest ustawiony??? Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-08-24 14:16:59

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 14:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium - pare pytan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To, ze tych pytan nie ma w podwieszonym temacie, nie znaczy, ze musisz zakladac nowy - wystarczylo dopisac swoje... Radze go przeczytac, to sie dowiesz ile razy trzeba +- sie wybrac, zeby byl widoczny efekt. zamykam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-08-25 11:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    niezapomnij sie poseksić znaczy pomodlić przed snem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 23:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nabranie masy. I nie przerzucaj żelastwa przed treningiem zapasów, tylko rób to w pozostałe dni. Najlepiej by było jakbyś na czas budowania masy zmniejszył mate do 2x i dał 3x siłownie, ale jak mowilem w inne dni niz mata. Jeśli waga nie ruszy znaczy że powinieneś jeść więcej węglowodanów. Zmieniony przez - naturalOne w dniu 2010-08-26 00:55:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2010-08-26 00:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    69sogów) Co ze studentem i "tą drugą" Z maslanka znaczy sie)))

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszy sa do niczego nie potrzebne, wiec nie ma problemu, gorzej jakby sci co innego padło, znaczy siadło

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów po rocznej przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa Chodzi o wypełnienie ankiety? Już się robi. Znaczy się zrobię po prac czyli koło 17. Zmieniony przez - romek88 w dniu 2010-08-27 12:58:18

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2010-08-27 12:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to znaczy normalnie jesc? wporwadzaj zdrowe nawyki zywieniowe, a to czy będziesz tył czy chudł zalezy od nadwyzki/deficytu kcal

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2010-08-27 15:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a totalne zmęczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że to że co dziennie jesteś zmęczona zależy od codziennego objadania się co do owoców i warzyw - można je jeść, nikt Ci przecież nie zabroni wdrożyć ich w dietę, co nie znaczy też, że można je bezkarnie jeść w przesadnych ilościach podczas redukcji. generalnie posiłek nie ma się składać głównie z owoców, tylko ma być dodatkiem do któregoś z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2010-08-27 22:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana systemu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    hahaha uwazasza ze jedynie FBW jest na siłe? wiesz w ogole co znaczy ten skrot?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2010-08-28 00:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    To znaczy no dieta jest na masę, bo przecież teraz masę robię. Ale chodzi mi o trening. Chyba, że chodzi Ci w tym 1 zdaniu masa -> dieta? :)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2010-08-28 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo cięzaru ani tyłu barku sie nie czuje przy unoszeniu w opadzie to ze nie czujesz to nie znaczy ze nie rośnie rób na 15-20kg unoszenie i bedzie git

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 14:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CALIFORNIA FITNESS WHEY AMINO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nawet jakby Polska firma to nie znaczy że odstaje od tych z USA A pewności co do firm chyba nigdy nie ma... choć dołacze sie do Twego pytania moze ktoś tu stosuje regularnie suple z tej firmy i powie czy jest ok...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2010-08-28 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)