SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie bardzo wiem co to jest

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1477

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2254
koledzy co to jest meta czy cos innego bo niemam pojęcia nazywa się Methanox w tabl.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
marchewa jeszcze byś się ździwił
obecnie przy 76kg mam 42-43 z rana w zależnosci czy było pite i palone czy nie

meta solo do 6tyg i bedzie poprawa, z tym że trzeba sie przyłożyć do miski , bo jak jest inaczej to po prostu marnujemy towaress

Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2010-08-23 14:11:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21799 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Metanabol. W podwieszonych masz.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2254
krzykacz powiedz mi tak po chłopsku nigdy nie brałem koksu mam 177cm 74kg 42cm łapka a i wiek 24 cwiczę 5 lat dieta 100% i nic mi nie idzie masa, tak sobie mysle jak zapodam metką a potem kreatynkę po cyklu to będzie miało sens są szanse że się ruszy maska
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21799 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2254
1. WIEK:24
2. WAGA:74
3. WZROST:177
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:115
-udo:56
-talia:81
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat
6. DIETA:
-białko: 1,7
-węglowodany: 6,2
-tłuszcz: 2,0
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIC
8. TRENING: Zaawansowany 5 razy w tyg.
9. CEL CYKLU: Czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ---
11. POZIOM BF%: 15,2
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3300
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 80

PYTANIE: czy mi ta metka cos da chcę nabrac troszeczkę masy czystej bo już chyba stoję w miejscu powiem że mam 100% diety i ciągle ją udoskonalam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21799 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Możesz wejść na metkę ale najpierw wypadałoby poprawić dietę.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2254
Jem tylko ryż brązowy,pierś,ryby,jajka,płatki,orzechy,rodzynki,warzywa,owoce,oliwa z oliwek,gainery i odżywki białkowe co mam poprawic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9061 Napisanych postów 82756 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699879
proporcje b/t/w
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
jedzac te wszystkie produkty co wymieniles nie wiem jak mozna wazyc 74kg,no chyba ze nabierasz w dlon i jesz mikroskopijne ilosci,TRENING: zaawansowany,co to znaczy?pomysl o zmianie treningu,po co tyrasz 5 dni w tygodniu?chcesz zwiekszyc mase to poodpoczywaj

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1875
74kg i łapa 42 wez sie ogarnij
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2254
Mam się ogarnąc człowieku to że lepiej wyglądam od ciebie bez koksu to wybacz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co po kontuzjach na rehabilitacje ?

Następny temat

w jaka mete teraz celowac .

WHEY premium