znaczy

[...] potrwać nawet 24 h, bądź silny zaczekaj na to, potem wróć do normalnych posiłków,  - cwicz twardo,  nie stosuj tych ch**owych treningow z duża ilością powtórzeń, twardo  nie znaczy ciezko, cwicz mądrze. - jak dużo białka?, jesli wazysz około 200lbs jedz około 200-300g białka,  moje źródła protein to, tunczyk, piersi z kurczaka, indor. Nie ważne [...]

niby pisze, że hrt wystarczy ale dla każdego to co innego znaczy :D

[...] turnover bialka w organizmie. Codziennie trzeba dostarczasc okreslona ilosc bialka, u sportowcow zazywajacych saa wartosc wieksza niz u normalnego zjadacza chleba. Co nie znaczy, ze cala ta ilosc bialka idzie w odbudowe uszkodzonych miesni, a reszta na budowe. Przeciwciala, hemoglobina, enzymy, blony, przekazniki, hormony...tym interesuje sie [...]

a ile tescia masz do tego? to że waga w miejscu nie znaczy ze nie dzieją się jakies cuda typu rekomp :-D

ok, ok rozumiem przekaz znaczy że trzeba poćwiczyć ide na trening w takim razie ... nogi doyebać

No chłopaczek wybitnie przegina i za to najchętniej bym rozyebał mu łeb, ale jeśli reprezentuje taki poziom to znaczy, że jest na to zacienki...

hołk wodzu na pewno przemiana. znaczy, zobacze na ile mi wystarczy funduszy, starczy na dluzej to bedzie dluzej, starczy na krocej to bedzie krocej. i chooy za rok sie w tchp pokaze

Tex, to znaczy ze czas wejsc na bombe

znaczy się e jak c wygląda

siemano to tu sie kurva dzieje i powiedzcie mi jak oni przerabiali fote tego typa na tej niepolskiej stronie z kulturystami, znaczy w jakim programie można tak ładnie przefobic fotke bo na paincie ciężko

tiaa mi dasz znaczy sam wezem

Ufok poszedl kooorva na marsa, znaczy polecial, mowi ze kielbaske z ziomami na sloncu smazy dzis

Znaczy treningi siłowe co 2 dzień nie są najgorsze, jedynie co to niedobrana dieta tak mi się wydaje... Zmieniony przez - Potar w dniu 2011-09-29 20:41:57

yoo u mnie nuda jak chuk - znaczy patorologia , starszy z bratem pojechalem do rodziny to ja pewnie cos łykne ze starym i bede zamułal

Co to znaczy? Ból straszny :/ ? A ja dziś właśnie zacząłem ćwiczyć siłowo. Diete mam od 5 dni już . Nie mogę się tarzać po ziemi na MMA przez te krzyże, to będę ćwiczył póki co siłowo i chvj. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-05-26 17:54:00

[...] a po prostu teraz już nie te lata i znaczny spadek formy CZY wręcz przeciwnie, że Cro Cop nic się nie zmienił od czasów Pride jak i większość fighterów jego pokroju, to znaczy że świat MMA poszedł znacznie do przodu jeśli chodzi o technikę i umiejętności innych zawodników - typu Dos Santos, Carwin itp, a Cro Cop z niektórymi pozostał w tyle? [...]

[...] a po prostu teraz już nie te lata i znaczny spadek formy CZY wręcz przeciwnie, że Cro Cop nic się nie zmienił od czasów Pride jak i większość fighterów jego pokroju, to znaczy że świat MMA poszedł znacznie do przodu jeśli chodzi o technikę i umiejętności innych zawodników - typu Dos Santos, Carwin itp, a Cro Cop z niektórymi pozostał w tyle? [...]

Dobry filmik. W paru momentach Cyborg wyglądała nawet nawet - znaczy jakoś kobieco . Na końcu myślałem że mu wytnie sierpa a tu nic

wszedł mi już zakład w jednej trzeciej to znaczy pierwsza walka z 3 na jednym kuponie ... edit ok kurde dałem spoiler ale już wymazałem Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-07-04 03:14:45

ciekawe co Anderson zatańczy tym razem chociaz Sonnen niby mówi że będzie nacierał i sie nie boi Pajaca, no, znaczy sie Pająka