znaczy

Siwy konkretnie ps.ja też wale koks w tym wieku i coznaczy,że szybciej umre?

znaczy że każdy kto siwy, bije koks od małego

ee to ze wrzesien sie zaczal to nic nie znaczy ... wracac spamowac

furious witam znalazlam to forum przez przypadek szukajac zastanawialm sie jak pisze sie slowo ;) a dzieki niemu dowiedzialm sie rowniez co to znaczy hehe ciety masz jezyk podoba mi sie;) pozdraWiam ps.nie mam pojecia o walce dla mnie liczy sie zwyciestwo, srodki dowolne hehe, bo przeciez kobiety nie lubia bohaterow, lubia zwyciescow hehe

dlatego tak napisal, bo bulk sluzy do uzupleniania brakow w diecie!! a jak Ty masz braki teraz to caly czas je bedziesz mial, jak decydujesz sie na stosowania bulka to znaczy ze kuleje twoje zarcie, wiec jak go bedziesz bral to bilans bedzie w miare ok, jak przestaniesz to znowu z d.upy !!

[...] 1)PRZENOSZENIE LEZAC(t-a-k!) 3*15 2)czacholamacze 3*12 3)pompki tylem/porecze 3*15 Po skonczeniu postepow; No i moje pytanie jakimi ciezarami robic klatke skos i plaska? znaczy sie od jakich zaczac bo skoro maja byc tutaj jeszcze postepy no to musi byc progress w ciezarze. Pozdro ODP: jesli podalem tylko liczbe powtorzen to po prostu dobierz [...]

no i jak z tym tematem w końcu jest ? ;) dobry ? znaczy się można go u nas dostac ? BEZ RECEPPTy .. :D i za ile mniej wiecej .,

skip ABC 40m spokojnie w butach a rytm to znaczy przebiezka :)

jeśli gdzies jest puste pole to znaczy ze niewiem lub np jesli chodzi o diete to nielicze tego

[...] mnie motywuje. slayerek Tak masz racje. Zawsze robie 12 serii, wczoraj wyjątkowo zrobiłem 14, gdyż robiłem małe przygotowanie pod rekord. waxen, hades, chuck Co to wogole znaczy trzymać miche? Cały czas mam diete i pilnuje ją ze wszystkich sił. Jak macie palnąć byle co to darujcie sobie, bo naprawde nie rozumiem zdania "weźcie się za [...]

znaczy sie z panienkami nigdy problemow nie bylo tylko wiecej musze gadac niz sie spinac Dzisiaj na sniadanie poszla owsiana omega 3 i sp80 pozniej ryz+kura+oliwa i nastepny posilek to samo zaraz spijam Shock Therapy i ide na silke napisze jak pierwszy trening po przerwie wygladal

jak Cie drechy złapały to popracuj nad kondycją. Kosa NIE ile masz lat? Co znaczy tanio?(ile konkretnie)

Popieram mumina... co 3 post powtarzasz ze robisz to na 100%, ze to dla Ciebie tyle znaczy wiec nie poddawaj sie po kilku dniach o.O Ja wyjelem dzis ryz z kurczakiem na przerwie i mimo ze sie gapili to wy***ane ;)

****A MAC CZY 3 KG GAINERA 1 KG BIAłKA 60 KAPS WITAMIN JEDNA PUSZKA NOKO I MALE MONO TO DUZO DO ****A?? TO W TAKIM RAZIE CO TO ZNACZY MAłO ?? dZIEKI carire Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-09-02 18:27:25

połowiczne znaczy w ten sposób co coleman wykonuje je już próbowałem z efektów zadowolony byłem.Aha a ruchu polowiczne przy rozsądnych ciężarach stosuje sie tylko okresowo???czy mozna je wykonywac oczywiscie z ciezarem dobrany maby kontrolowac ruch przez większosc treningów?? Nigdy nie rozumiałem dlaczego Ronnie tak je skraca

[...] oby więcej takich. jak dobrze pójdzie, to jutro zrobię zaległe nogi, bo łydka z godziny na godzinę coraz mniej dokucza. Jak uda mi się zrobić pompki 3 x +35 kg, to znaczy, że ten trening działa za***iście . I dzisiejsza dieta: 2jaja+chleb pierś z kury+ryż pierś z kury+ryż udo z kury+ryż udo z kury+ryż na noc pójdzie 200 gram twarogu do [...]

Znaczy ja niemam nic przeciwko takiemu rozwiązaniu ale 2 mecze dziennie to troszkę za dużo i wolę sobie zagrać w CMa szczerze Ale ogólnie lepiej jest zagrać pare meczy w tygodniu niż raz na tydzień dlatego między innymi ja sobie pogrywam w TMa gdzie masz 3 mecze w tygodniu i 18 drużyn w lidze i do tego dochodzą Puchary. Jutro np. gram w lidze z [...]

[...] dawac wiecej. Przy 3 g bardzo obciazalbys nerki i mogloby to odbic się na zdrowiu. Aha i niby poprawiles,ale ja nadal widze tam za duzo tego bialka. Naprawde,duzo wcale nie znaczy lepiej. Poobcinaj troche z tych 200gramowych porcji kurczaka itd. 3. To ile tych warzyw jeść? ja co chwile mam jakieś surówki w posiłkach to takie moje zboczenie [...]

Trenowalem 4 lata wyjechalem za granice i przerwa w treningu wynosi jakies 6 miesiecy. Wiadomo troche wiedzy ubylo nie jestem na biezaco ale wdrozenie sie w temat zajmie mi niewiele czasu. Mam natomiast pytanko w Polsce pracowalem 8 godzin od rana do popoludnia, za granica natomiast pracuje w trybie 4 na 4. 4 dniowki 4 dni przerwy 4 nocki i tak w [...]

jestem tu nowy co wcale nie znaczy ze dopiero zaczynam cwiczyc.wczesniej otworzylem ten temat nie w tym dziale co potrzeba za co sorki.ale do rzeczy.ten trening polegal na trzech fazach tzw.odmianach kazda z nich trwala dwa tyg,byl to trening na wielka lape,nie pamietam szczegolow moze ktos go zna pomozcie jak mozecie