SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • na gg nie bedę ale na sfd zaglądnąć mogę co właśnie czynię 69zł z przesyłką Supel nieotwierany - oryginalnie zamknięty 12.2007 znaczy że przez cały grudzień był jeszcze w terminie. Teraz raptem 3miechy po terminie takze pełen looz bosuple mają spory margines pzydatnosci do spożycia zwłaszcza że supel fabrycznie jest zamknięty. Z ceny nie zjadę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2008-03-27 19:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki to nie tylko zawody. Można być skutecznym podczas zawodów ale ulica to już inna historia. A co do moich osiągnięć to wicemistrzostwo warmi i mazur 2006, a potem już olałem sobie zawody tzn. to nie znaczy że tez olałem sobie sparingi na treningach, sparuje zawsze kiedy jest tylko możliwość

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2008-03-27 20:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma racje, zacznij od dobrych nawyków (10 zasad) A co do składu...myślę, że w wieku 15 lat bym się nad tym super nie skupiał super. Powinieneś żywić się jak normalny 15 loatek (znaczy sie, że nie chipsami i cola) ale tak jak natura chciała. A do tego z czasem troszke więcej białka, weglo...:) I się bedziesz widział, co Ci bardziej potrzeba...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2008-03-27 21:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w zestawieniu supli :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemanko.odp na pytanie :chce robic mase miesniowa.co to znaczy ujemny lub dodatni bilans w diecie? odp na 2 pytanie :bralem juz wczesniej x-panda energized i super zadzialal.to co proponujesz w takiej sytuacji?? prosze o pomoc z gory dziekuje i bardzo dziekuje za odzew na moje pierwsze pytanie :]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2008-03-28 00:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jestem wku..... znaczy sie zdenerwowany

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 02:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic gdy HST nie dziala?

    Post
    Trening w domu

    [...] naturalnie i wyglada lepiej od wiekszosci sterydow. Podziwiam go tez za obalanie mitow (nie boi sie nie cwiczc ramion :)). Ja daje recepte na zdobywanie masy co nie zawsze znaczy wyglad kulturysty. Dlatego jestem na alternatywnej drodze a nie w dziale doping czy trening. Ale jak powiedzial Peponent nie przeszkadza to w tym zeby jednak wygladac [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 15033 Data: 2008-03-28 08:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wolnym z Belgią w el.do ME Black nie wiem o jakim ty upokarzaniu piszesz . Powołanie do repr. jest dla Ciebie upokorzeniem dla zawodnika ? To że siedzi na ławce nic nie znaczy bo ktoś musi . Poki co to Kuszczak się żalił że mu się należy to i owo w repr. Boruc nie był w takiej sytuacji wiec nie wiadomo jakby sie do tego ustosunkował . [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem !

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli masz nieduży staż to znaczy że triceps jest słaby w stosuku do klatki i to jest pewne. Mozesz tez za wąsko wyciskać i część pracy przejmuje triceps i pada szybciej wzmocnisz troszkę trica i będzie spoko Najlepiej jak byś wrzucił rozkład partii w tyg pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2008-03-28 15:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy ssa?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2008-03-28 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj już padałem na pysk :D Ale dałem rade Uginanie nóg na maszynie 4 x 10 powt Łydki - tradycyjnie az do skórczów :D Dzieki Hades zawsze tak cwicze ze daje maxa z siebie i jeszcze wiecej :D Ogolnie masa na + czuje i to spory jest nogi ledwo w dżiny wchodzą już bluzy też opięte duzo osób sie mnie pyta co tak puchne to znaczy ze dobrze jest :D

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    polaco "da" znaczy juz

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 19:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    da znaczy: dalej prawiczku hehe nie no joke POlaco super sila rosnie to dobrze Za chwile moje stekania

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 19:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na solówke go teraz nie wyzywaj bo gostek Cie zniszczy. Hehe, ale może są jeszcze gangstalanserzy z zasadami naszych ojców znaczy się , ubije "lekko" naszego sfdowskiego kolege i później będzie spokój na mieście...

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12899 Data: 2008-03-28 19:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem !

    Post
    Trening dla początkujących

    witam mam prosbe prosze o porade ostatnio chorowalem na zatoki troche lekow znaczy bioparkox do nosa cirrum i ascorutikal 2 tyg nie ciwczylem bylem strasznie oslabiony a teraz czuje sie dobrze tylko jak dzisiaj zaczelem cwiczyc to nadal slabo sie troche czuje a jak nadrobic sile dzisiaj 50 kg podnioslem ledwo 12 razy z trudnoscia i ogromnym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2008-03-28 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no, to znaczy już ćwicze od września, ale dopiero teraz mam zamiar wziąść sie za to na poważnie. Od wrzesnia do stycznia robilem obwody, a od polowy marca takie cwiczenia wykonuje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2008-03-28 21:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak że to Ty musisz się dopasować do sprzętu a nie sprzęt do Ciebie. Trochę to dziwne że sprzęt może wymusić określony tor ruchu którego normalnie byś nie zrobił bo byłoby niewygodnie albo po prostu mało bezpiecznie.No ale jak idzie coraz lepiej znaczy wszystko gra.Swoją drogą fajnie by było jakbyś miał np.100kg przebitki w siadach w sprzęcie

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 22:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICZELX

    Post
    Doping

    dzieki chlopaki!!!!!!!!!!!! Miczelx slyszales zeby ktos to brall mieszkam kolo bermingham i w jednej z silek kiedys bylo to na polkach to steryd a tak na legalu??????????? co do tej korby to znaczy co?????? i jak to zamola>??????

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2008-03-28 23:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja, definicja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzecz w tym, ze twaróg jest bogatym źródłem kazeiny, a ta z kolei jest białkiem wolnowchłanialnym, z którego organizm może dłużej czerpać i dlatego polecany jest na noc. Nie znaczy to, ze nie masz go jeść w dzień jeśli lubisz. A jeśli nie luibisz, to śmiało możesz zastąpić rybą/mięsem/odżywką białkową Remzi, źródła podawaj skąd cytujesz...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2008-03-29 08:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyc, sutek.

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy sie, ze mimo, iz jak wazylem 5kg mniej i bylo ok, to jednak teraz nagle jakies tam lipo jest? Czyli jak ktos pzytyje np 10kg samym tluszczem i zaczna mi wystawac cyce, to to tez choroba? I co dokladnie mieliby wyciac w tej klinice, tluszcz? Przeciez tluszcz powroci po kilku tygodniach i bedzie to samo:/. I co to jest SAA? Dieta to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2008-03-29 09:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego mialoby nie byc.. To ze nikt nie pisze to nie znaczy, ze nikt nie sledzi ;) Chyba nie oczekiwales tłumu gratulacji po kazdym kolejnym wpisie. Prowadz test i rob swoje, nawet nie wiesz ile ludzi sledzi twoje poczynania. pozdr

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 09:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)