znaczy

Jutro ostatni trening z tych "lzejszych" to nie znaczy ze slaby. W sumie to dalej cwicze na maxa ale w tym tygodniu postawilem bardziej na maszyny i wyciagi bo przed praca nie ma tyle mocy ze szarpac sie z ciezarami. Od niedzieli back to the game :-)) Dzisiaj wjechaly bicki i dobra pompa byla %-) Wczoraj taki nie planowany Cheat wjechal bo zonka [...]

[...] Tak, zrobie wyjatek. Dziekowalem tym ktorzy mnie bronili. I tu pewnie stwierdzisz ze musieli bo to moi kumple. Nie osobom dwulicowym zarzucajacym mi nieprawde co zacytowalem powyzej. EOT Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-06-07 16:03:05

Dzisiaj dzień regeneracyjny ufff Wczorajsza Micha B/T/W 190/85/215 Po ostatnich ćwiczeniach czuje że trenning nie poszedł na marne , czuje lekkie zakwasy , jak boli to znaczy że żyję }:-( Ręke nadal czuje , ale ból jest mniejszy ;-)

[...] dla urozmaicenia dodajemy przy 5 powt ruchy wolne z jedno sekundową przerwą w fazie dolnej i górnej.Przy 10 tkach tempo średnie,przy pietnastach szybkie(to nie znaczy byle jakie tylko z pełnym napięciem ciała).Wydaje mi się że taki trening jest ciekawszy,nie nudzi jest jakiś parametr który staramy się powięszyc czyli tą [...]

15.12 Dt Z racji pracy do której trzeba się udać z różnych powodów{{:-( .., będą dwa treningi z dnia na dzień potem dwa Nt, będzie połamanie, domsy znaczy się.. :-) Trening: Wyciskanie sztangi leżąc - rozg. 5x60, 5x65 / 5x75, 70, 70, 70, 70, Wyciskanie żołnierskie - rozg. 6x25, 6x 30 / 5x 40, 40, 40, 40, 40 Wyciskanie sztangi wąskim nachwytem - [...]

16.07 Dt Nie wiem czemu poszedłem na trening i zrobiłem plecy, to znaczy dobrze bo dziś ładowanie, to ciężki trening na plus, ale gdzieś w tym tygodniu umknęły mi barki..,@@-) Także do nadrobienia jutro:-) Trening: PLECY Martwy ciąg 5x5-10 Wiosłowanie sztangą podchwytem 4x 8-12 Wiosłowanie sztangielką 4x 8-12 Wiosłowanie nachwytem 4x 8-12 Kaptury [...]

[...] Nie wystarczy chodzić do siłowni i mówić sobie: "Któregoś dnia stanę się profesjonalistą", czy "Chciałbym któregoś dnia wyglądać jak Arnold." To nic nie znaczy. Za mało się do tej pory zrobiło, i za dużo jest jeszcze do zrobienia. To jest dalekosiężny cel. By trening miał jakąś wartość, by był intensywny, potrzebne jest [...]

[...] dokonywać oceny i wprowadzać niezbędne zmiany. To jest koniecznością, jeżeli myśli się o sukcesie. Samo machanie ciężarami nie przynosi nic dobrego. Ruch sam w sobie nic nie znaczy. Należy zdać sobie sprawę z tego co się dzieje. Trzeba chcieć osiągać wyniki. Powinno się również ciągle badać ciało pod względem słabych punktów. Czy łydki nie są za [...]

[...] nie mam ochoty ćwiczyć i tak osiągam lepsze wyniki niż na ostatnich treningach(co trening postępy) jeśli mam odpowiedni trening. Jeśli mam nieodpowiedni trening(nieodpowiedni nie znaczy zły, dla innych osób taki trening będzie bardzo dobry, ale ja mam dość specyficzne predyspozycje) to nawet przy maksymalnej motywacji nie będzie postępów.

Już czytałam, zastosuję się :-)) Brak nabiału trochę łezki u mnie wywołuje, ale czymś go zastąpię. Z wyrzuceniem owocka nie ma problemu, reszta tłuszcz czyli ok. 80 g.? A z treningiem jak ? Mam piłkę, hantle, ławeczkę i rowerek. Sztanga przyjdzie z czasem, najpierw muszę się oswoić z tym wszystkim %-), Znaczy się coś jeszcze ze mnie będzie 8-)

Tak właśnie słyszałam, ale myślałam, że z tymi włosami i paznokciami to takie pitupitu %-) Znaczy się, dobrze jem, chyba. Zaczyna mnie się to coraz bardziej podobać. Może faktycznie do lata coś ze mnie "wyrośnie" %-)

[...] z 4 butelkami wody mineralnej%-) Z innych spostrzeżeń, mija niedużo czasu od zjedzenia posiłku i jestem...głodna :)). Dzisiaj tylko najadłam się druga porcją karkówy. Czy to znaczy, że mój zyebany przez głodówki metabolizm wystartował do przodu nieco ? Dodatkowo, ostatnimi czasy miewam małe problemy ze snem, nigdy dużo nie spałam, ale teraz to [...]

hmm..co to znaczy "zawodową"? jesli na zawody przyjedzie ktoś kto powiedzmy walczy na najblizszych eliminacjach do KSW (przykłądowo) to jesli chce to może wziasc udział, nawet jelsi przyjechałby nastek cyz różal i chcieliby powalczyc to wiesz, nie mzna im powiedzie - panowie, nie mozecie wlaczyc bo jestescie za dobrzy..

Hmm, a czemu miałaby spaść? No, to znaczy więcej treningu to ogólnie ciężej napewno, ale jeśli nie zaniedbasz pompek to nic ci nie grozi (według mnie) Zmieniony przez - ziomalexio w dniu 2010-08-08 19:12:28

Haos to znaczy?

[...] wieczorem... Na to Jasiu zrobił wkurzoną minę i krzyczy: • Kot jest mój i będę go ******lił kiedy mi się podoba! Turok dzieki! Teraz jestem znawca cokolwiek to znaczy :P edit: lol nie wiem skad juz mam 52 sogi, cholerne o2.pl i niedzialajace powiadomki:/ Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-11-12 22:55:04 Zmieniony przez - Thiago2 [...]

[...] w szkole teraz a pozniej odczytam w domu dureń meta (16:59) masz Ja (16:59) mam Ja (16:59) ok Ja (16:59) wiec ak Ja (16:59) nie jest źle Ja (16:59) jeśli będzie wypadać, znaczy, ze masz jakieś inne dureń meta (16:59) Jacek (0:44) witaj Jacek (0:45) tak jak pisalem zaczalem dzisiaj cykl, mialem wziasc 2 tabletki ale wyszlo kjowo i wziolem [...]

[...] prace do tygodnia bede wiedzial czy uda sie dostac na fiata( produkcja aut) a jutro jade na Tychy do gazety wyborczej bo podobno szukaja ludzi do pracy - kumpel chce mnie wkrecic 5.6 zl za h juz na czysto pracuje tam i mowi ze spoko jest a tak poza tym to od wczoraj jestem bezrobotnym znaczy sie nie uczacym sie bo mnie ze studium wy***ali

znaczy powiem tak jak robilem wycinke na thyro szamalem 2000-2200 a waga nie specialnie leciala (chyba ze zle policzylem) w co watpie teraz bede jadl tak, mam w domu elektroniczna wage wiec wszystko bede sprawdzal, najwyzej dodam ww wrocilem od dziadkow, z portfela wyparowalo 60 zl zastanawiam sie czy dodac tauryne mega capsy, co sadzicie? [...]

kanałowo wiem co to znaczy współczuje