znaczy

jakie 13 lat?? to ze mam w nicku 13 to nie znaczy ze mam 13 lat. mam 16. a jakbym mial siro99 to co byscie napisali?

[...] i pwoiem szczerze - to wszsytko w 90% zalezy od treningu+diety. Kreatyna to tylko marny ( porównaniu do tego co jez i jak trnujesz) dodatek. Pomaga, owszem ale POMAGA nie znaczy robi cos za ciebie... Ułóż przynajmniej poprawną dietkę w odżywianiu. Wybierz włąściwy dla ciebie trening i napewno nie bedziesz zawiedziony! Przy dobrcyh wiatrach [...]

ja caly czas mysle co to znaczy z tąd ale nic mi nie przychodzi do glowy

Przede wszystkim powiedz co to znaczy, że ciężko trzymać Ci wagę? Tyjesz czy wręcz przeciwnie? Przeczytaj post K3ho o diecie przy SW. W ogóle mam wrażenie, że przyda Ci się lektura podwieszonych w dziale odżywianie. Na ślepo nie masz co wcinać białka. Powinieneś znać swoje zapotrzebowanie i umieć prawidłowo komponować posiłki Zmieniony przez - [...]

Kazam bardzo smieszne ha ha hi hi to ze lubie karkowki to nie znaczy ze wp*****lam je codziennie zagryzajac kielbasa i boczkiem

[...] dzienne zapotrzebowanie u normalnego człowieka potem: Tak samo mogło by nawet te 2600 kcl pomuc bez zbednego zatłuszczania. To zdaniem ma charatker twierdzenia. Wiesz co to znaczy? walnełem 3500kcl bo na ogół przy podobnych wartościach się ćwiczy NA ogół to słońce wschodzi na wshcodzie i zachodzi na zachodzie... Niogdy w zyciu nie ćwiczyłem na [...]

co znaczy gramatura? za malo weglowodanow? na koncu mojego postu jest napisane potrzebuje (zapotrzebowanie), otrzymuje (BTW). cel diety to MASA

Dokladnie to nie do skutecznej tylko proporcjonalnej Znaczy sie jak dostaniemy liscia to nie nalezy kolesia napieprzac taboretem W przeciwienstwie do niektorych tutaj kolegow ja mam same pozytywne wrazenia jesli chodzi o wsplprace z lokalna Police - jak do tej pory zawsze byli po naszej stronie, elegancko zawijali kolesi, a jak tamci twierdzili [...]

juwenalia znaczy sie

No ale sa uzytkownicy na forum identyfikujacy sie z frakcjami rasistow, m.in. ktos mial w avatarze kolesia z ku-klux clan, chcoaz moze nie wie co to znaczy

[...] gorzej niz na zdjeciach ktore zamiescilem na dole, a gdy jest chlodniej to jest w miare normalnie... prosze o porade. Z gory dzieki IMO wyglada to na lipomastie. Co nie znaczy, ze trzeba lekcewazyc, bo jedno drugiemu nie przeszkadza i czasem rozwija sie gino mieszane gruczolowo-tluszczowe. Macales kiedykolwiek wczesniej te okolice? Tkanka [...]

znaczy sie powiem Ci tak stres wielki stres , gdyby nie to bylo by o wiele lepiej , slowka pozapominalem a jak juz wyszedlem to nagle ja pamietalem... jeden kumpel z klasy sei zamknal w sobie one juz tam do niego po Polsku mowily a on nic... a jeden kujonek byl za pewny siebie , mowil ladnie ale nie na temat i dostal 7 pkt chyba Jak sie nie [...]

Ja biore rano na czczo,za poł godziny posiłek,po treningu i za pół godziny posiłek po treningowy a także przed snem na pusty żołądek.To jest według mnie prawidłowa suplementacja wpc.Znaczy się pezd snem nalażałoby się białko które dłuzej się wchłania(białko jaja czy kazeina)

W kulturystyce mniej znaczy więcej. Pamiętaj o tym:D

Przejście od nicnierobienia od razu do takiej aktywności fizycznej jak zaproponowałaś, to chyba nie jest dobry pomysł... Nie podajesz ilości składników odżywczych w posiłkach, to utrudnia ocenę, ogólnie dieta nie jest jakoś szczególnie dopracowana, co nie znaczy, że nie zgubisz na niej kilku kg. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-05-10 22:49:17

[...] tydzień budziłem się równo o 3:33 aż potem zacząłem myśleć że ktoś z rodziny mnie budzi i sie chowa pod łóżko zabrzmiało jak z horroru byłeś u czarnowidza ? może to coś znaczy co do ZMA aptecznego to rzeczywiście przez pierwszych pare dni ,jakoś mi się lepiej zasypiało ,a i wstawałem bardziej wypoczęty, ale w miare czasu znormalizowało się..

Marslaw właśnie zaczynasz lawirować próbując wykazać, że teza, którą podałeś znaczy zupełnie co innego. Sęk w tym, że każdy może przeczytać co wyżej napisałeś, więc takie zabiegi nie mają sensu Ustalmy raz na zawsze: NIKT TU NIE MÓWI, ŻE ODŻYWKA BIAŁKOWA JEST LEPSZA OD JAJEK, CARBO LEPSZE OD RYŻU A GAINER LEPSZY OD POSIŁKU Chcesz to weź sobie [...]

O lol to znaczy, ze Bul rzadzi forum. No sam nie wiem ocb z tymi kolorami.

[...] pozyskiwana jest z cykorii. Inulina jest łagodnie słodka w smaku, posiada mniej więcej 1/10 słodyczy cukru. Jej indeks glikemiczny wynosi 14, a kaloryczność 1.6 kcal/g, co znaczy, że bez problemów mogą ją spożywać osoby chore na cukrzycę i odchudzające się. Inulina jest przede wszystkim prebiotykiem. Oznacza to, że stanowi doskonałą pożywkę dla [...]

bym doradzil ulożenie diety zmiane treningu na masowy (wiecej nie znaczy lepiej) a 5 razy w tyg to za duzo jak dla ciebie poczatkujacego: 3-4 razy w tyg ogolnie nie ma co oceniać przy twoim wzroscie i wadze to dieta bedzie najlepszym rozwiazaniem co do kreatyny warto sie wstrzymac jesli widać postepy