znaczy

Gary czyżbyś był z ludzi którzy tylko obiecują?. My nadal czekamy na twoją pracę... ...Czas nagi Gary... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

[...] zmienie A6W na ćwiczenia z atlasu, problem, w tym, że nie mam dostępu niestety do maszynerii potrzebnej do wykonania kulku ćwiczeń z atalsu. A6W chyba dała mi masę mieśni, znaczy jak przyglądam się widzę ich całkiem spory zarys, ale jest przykryty tłuszczem, mam na tyle wstydu, aby nie robić zdjęć jak łapie się za fałdy, rozumiecie=D. Dzięki [...]

[...] znad głowy zastąp handstandem. Dołóż pompki tygrysie zamiast zwykłych pompek, po pompkach diamentowych. Na twój poziom zaawansowania polecam jeszcze przysiady przed ścianą to znaczy robisz przysiady stojąc coraz bliżej ściany przodem. Do tego jeszcze L-sit na czas (poziomka) Wymienione ćwiczenia wykonuj z dobrą rozgrzewką i wdrażaj powoli

[...] to by sie redukcja z 10cm w pasie pezydala Pozniej bym pomyslal o test+deka Tylko jezeli zawody w przyszlym roku to raczej napewno bez odbloku do zawodow Zalezy tez co to znaczy w przyszlym roku?jaki mniej wiecej okres 2019roku?zrobilbym przeplatane okresy masy z redu/minicut az do okresu ile tyg przed zawodami i wtedy wycinka pod zawodu [...]

budokarate, jeśli nie wiesz, kto tu pisał o "jakiejś energii" to znaczy, że nie czytasz postów. Co do "dziadków" to zważ, że nikt tu nie ustosunkowuje się do wieku czy zasług, lecz do głoszonych przez co poniektórych pierdół o zabijaniu czi. Tak czy siak grzecznie Cię proszę o zmianę tonu (chyba już miałem przyjemność [...]

no dobra mógł powiedzieć ale to że on sie tak w to wczówa to nie znaczy że wszyscy ok budokarate to do Ciebie pozdrawiam no i dobra jako ze jestem tylko użytkownikiem przepraszam za słowa które mogły tutaj kogoś obrazić nawet dziadków...

Znaczy się mi chodzi o to, że np. w poniedziałek ćwiczę klate i triceps. Po treningu, nie odczuwam tego "czegoś" na klatce. Czuję, że zmęczyłem triceps. Nie czuję, że zmęczyłem klatkę. Jednak jak stanę przed lustrem to ładnie jest napięta klata po treningu. To samo z innymi partiami - czuję biceps, nie czuję pleców. Czuję barki, a z [...]

jak musisz to prop 8tygodni po 100mg co 2 dzien meta 5 tygodni po 25mg co 1 dzien i pisz w MG!!!!!!!!!!!!!kvrwa z mety zrob zejscie(znaczy w ostatnim tygodniu zryj polowe mniej) propa tak samo

ty naprwde jestes jakis zakompleksiony , przyjdz na dyskusje do dopingu ze swoimi teoriami to ci pojada po rajtach , a to ze prowadzisz to forum to tylko znaczy ze , w wieku 25lat nie masz ciekawszego zajecia jak siedzenie na necie i z ciebie taki hardkorowy figter co filmiki kreci ichce byc gwiazda ludzi fantazja . I kto tu kozly fika do [...]

[...] wspomne ze pomógl mi w tym BadMad.Dostalem bez problemu Clostilbegyt,ELtroxin(Cytomel,T3)i to wszystko za smieszną sume pieniedzy(porownujac do ceny czarnorynkowej)Z CLenem jest problem bo to idzie na specjalne zamowienie co znaczy ze zabierają recepte do hurtowni i sprowadzają go...Tak wiec panowie do dziela.. BadMad dziekuje za pomoc!!!!!!!!!

[...] to sie nie skumaliśmy bo myślałem , ze ci chodzi o MP w kick-boxingu ktorych jeszcze nie gyło id laego sie dziwie jak mogłeś mnie tam widzieć hehehe to , że wyglądam tak a nie inaczej to nic nie znaczy ja mam inny cel w życiu niż pakowanie ale oka jak będą zawody w okolicy mojej wioski to wpadne NO PROBLEMO - Chetnie zobacze jak mnie kasujesz.

[...] zakresie - ja nie bawie sie w niuanse, czy to wywalic i tamto zastapic jeszcze czyms innym. kazdy rozsadny plan bedzie ok, a to ze ja bym zrobil cos w okreslony sposob nie znaczy, ze ktos nie moze zrobic inaczej. i nie planuj juz z wyprzedzeniem prawie polrocznym, bo moze zakochasz sie w hst i nie bediezsz chcial zmienic, moze odkryjesz cos [...]

[...] mięśnie się zregenerują po takim wysiłku? Nie ma sensu się tak katować bo to do niczego dobrego nie prowadzi- spalisz mięśnie i tyle. Brzuch trenuje się jak każdą inna partie ciała. Nie można tego robić codziennie. Mięśnie rosną podczas regeneracji a tłuszcz palisz głównie poprzez właściwą dietę i areoby. "Więcej nie znaczy lepiej".

"jednak moje ostatnie pytanie polega na tym czy mogę trenować brzuch codziennie w tej samej porze przez około 5-15 minut dając mięśniom brzucha zawsze 24 godziny na regeneracje" ALE PO CO??? twój kaloryfer czyli ujawnienie miesni brzucha zalezy głównie od diety, musisz pozbyc sie pokrywy tłuszczu, a nie naparzac brzuszki bo to nic nie [...]

Dawidziol1 jesli przerwa byla dluzsza niz 2 miechy to na 6 tygodni zainteresuj sie ACT. Jesli nie to smialo wchodz na FBW To, ze tobie sie wydaje, ze ten plan bedzie dobry nie znaczy, ze taki jest. zdr.

[...] zaczynaja(to jest trening dla kazdego,wystarczy w umiejetny sposob go ulozyc), w twoim przypadku bd bardziej efektowny niz split co rozpisales.To ze cwiczyles wczesniej nie znaczy ze jestes zaawansowany itp. staz byl maly a teraz jest praktycznie zerowy, posluchaj sie osob ktore maja wiedzie i bierz sie za FBW a nie kombinujesz ze splitem i to [...]

gdyby to było gino to by ci nie przeszło lepsze jest przedawkowałem omę a co to to znaczy?jakie skutki roczne gino?))kazda dawka większa niż lecznicza jest w gruncie rzeczy nadmiarem ale przedawkowanie to brzmi dumnie!!!! szkoda że nie miałeś nolwy

[...] konstruktywna - jak twoja! Kazdy kto mnie zna wie ze jestem otwarty na wszelka krytyke. Nie wiem - moze to wada ale glosy krytyki ze strony ludzi ktorzy nie wiedza co to znaczy - isc na trening 1 stycznia gdy inni zaczynaja spac po sylwestrowej zabawie- nie trafiaja do mnie i mnie irytuja. taki jestem, moze to zle. ale temu 997 zdaje sie ze [...]

Dokładnie, tańsze lub z biedry, nie zawsze znaczy gorsze. Po prostu rynek supli rozszerza działalność i wchodzi w market, nie koniecznie ujmując coś w składzie ;)

[...] Myślę, że po zastosowaniu się do mojej rady skończy się twój problem z tym kopnięciem. Prawidłowe Ap Chagi kopie się WYPYCHAJĄC biodro do przodu po wyprowadzeniu nogi do przodu, jeśli tego nie robisz to znaczy, że ŹLE wykonujesz to kopnięcie. Spróbuj sobie kopnąć Ap Chagi bez wypchnięcia biodra a potem z wypchnięciem to zobaczysz o czym mówię :)