SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Artek90 właśnie już długo się zastanawiałem co to znaczy Fajnie, że komuś się podoba , a co do fotki to i ta i ta mi sie podoba

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 18:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • remik664 co to znaczy "takiego pokroju osoby" ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 09:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] koniec pomagać ruchami ciała a nawet tego nie zauważałem. Cokta dobrze prawi o kulturystyce, żołnierz ma być sprawny a nie ma być wielkim klocem co się ledwo rusza:) co nie znaczy że nie można mieć masy mięśniowej bo sam znam i widziałem kilku wielkich żołnierzy no a Ty na pewno widziałeś Knife'a i jego treningi. No ale nad tym to już ciężej [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 10:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Cel-IRONMAM/dziennik-blog.2011

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hejka lee! Susz jest fajny,ale ja raczej tam nie wystartuję.Co do zawodów w Czechach to trzeba dobrze wybrać by nie trafić na jakąś "padaczkę"-to znaczy zawody kiepsko zorganizowane,momentami wręcz niebezpieczne!!!Lepsze są Niemcy lub Austria chociaż i tu można się zdziwić Ja wychodzę z założenia że jeśli się już tak męczyć to gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 23:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Cel-IRONMAM/dziennik-blog.2011

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    quarantino to że robie oddech co 2, nie znaczy że nie umiem co 3 :) Tak mi wygodnie :) a o technikę się nie bój, aczkolwiek w pływaniu zawsze jest co poprawiać Shula gdzie to chodzisz na te masaże ?? :) Jak cenowo ?

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 17:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Cortunia

    Post
    Ladies SFD

    [...] GPP 100 x skakanka 10x burpee 10x pompka 10x przysiad obwod x10 na czas tylko nie zmierzyłam czasu, ale długo mi to zajęlo niestety i potem umarłam. UWAGI I PYERDOLENIE SKOŃCZYŁAM VAT!! ozbacza to, że wrócilam do zwykłego trybu pracy (normalnego znaczy się) co tez oznacza czas na trening Zmieniony przez - cortunia w dniu 2012-04-19 11:12:25

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2012-04-19 11:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Cortunia

    Post
    Ladies SFD

    he he czy zawsze jak ktos nie toleruje lenistwa i glupoty znaczy ze sfrustrowany i z kompleksami ? %-) Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-04-19 12:15:01

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2012-04-19 12:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    15AII Czas treningu:60min 1.WYCISKANIE LEŻĄC Z ZATRZYMANIEM NA KLATCE + INVERTED ROWS 40kg*15 45kg*15 50kg*12 2. PUSH PRESS + DRĄŻEK 30kg*15 35kg*15 40kg*12 3. SUPERSERIA: -uginanie ramion ze sztangą siedząc + zarzuty na barki ze zwisu szeroko -czachołamacze + wyciskanie w średnim chwycie z nogami w górze 15kg*15 20kg*15 25kg*15 1. Ok, zapas [...]

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 18:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    junior__23 Problem był raczej w tym, że nie trzymałeś pleców dla mnie cos tu kupy sie nie trzyma co to znaczy w ogole ze nie trzymal pleecow bo ja nie wiem jestem przekonany ze ich wrecz naduzywal

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 16:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    15BII Czas treningu:50min 1. PRZYSIADY ZE SZTANGĄ Z PRZODU PEŁNE a la Tong Po 30kg*15 35kg*15 40kg*15 45kg*12(ost.42,5kg*12) 2. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ Z TYŁU 65kg*20 85kg*60 3. MARTWY CIĄG SUMO 60kg*15 70kg*15 80kg*15 90kg*12(ost.85kg*12) 1. Mam filmik z ostatniej serii, czułem sie jak izolator Znaczy tylko czworogłowe paliły, [...]

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 115kg*5 125kg*5 135kg*5 145kg*5 155kg*5 165kg*3(ost 160kg*3) 1. No dzis chyba pierwszy trening siadow tong po, w ktorym sztanga nie zjechała mi z barków... co nie znaczy ze mnie troszke wyginało, ale widocznie juz nie w takim stopniu jak ostatnio... są 2 filmy, uploaduje 2. OK 3. Zaczałem progresje od 75kg bo mi sie pomyliły ciezarki [...]

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 19:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie poszedłem wkoncu, kolezanka dała dupy.. znaczy to sie zrezygnowała , mowiła cos o zimnym powietrzu itp, a mi sie samemu nie chcialo isc - ale zrekompensuej sie na worku

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 17:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    co znaczy tepa klate? moze wystarczy nie tracic czasu na cwiczenia ktore słabo działają ?? czesto wystarczy zmienic wersje tego samego cwiczenia by było dobre

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 16:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od poczatku cięzko, podobna sprawa jak z wyciskaniem, więc nie walczyłem o kolejne powt, bo 82,5kg gięło mnie już bardzo znacznie 2. Jakoś przeżyłem 3. Jesli ciągi nie idą, znaczy ze jest zle 4. Wodyn zlecił mi sprawdzić się w tym ćwiczeniu, 10kg na luzie 8 czystych powtorzen Kolejne treningi będą treningami lekkimi. Luzuję szczególnie na 15 i [...]

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 14:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łon wygląda w tym kapelutku na tym zdjęciu hahahaha To znaczy jak?

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 17:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlabie-kolejna partia,znaczy trzecia ? Bo ja jeszcze drugiej nie mam,ale ostatnio u mnie w mieście niestety poczta działa,jak chce :/

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 15:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak do mnie druga nie dotarła to znaczy,że ktoś się nie bał i zaje*** ?

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 21:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bili Ty jesteś znawca jak dupa sie ciągle uśmiecha do kolesia to co to znaczy?,że jest miła?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 23:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT amator_1989 MASA z priorytetem na ramiona.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] koleżanka z dawnych lat.. Narzekałem, że po rozstaniu z narzeczoną nie bd mieć z kim pojechać na wakacje do chorwacji w tym roku a tu proszę, wstępnie się umówiliśmy na wyjazd w sierpniu/wrześniu :-) a to znaczy, że forma MUSI być. Czyli znalazłem dość dużą motywacje do trzymania diety ! Zmieniony przez - amator_1989 w dniu 2014-06-14 22:34:27

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2014-06-14 22:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajsza miska średnia jakościowo, ale wyszło jak wyszło ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c65c988eb334e70af1a425789601ca7.png Zakwasy po wczorajszym dotarły już wczoraj wieczorem... jest zayebiscie, czuje to co powinnam czuć, znaczy się poprawić ;-D Zmieniony przez - lilka22 w dniu 2012-01-15 10:11:21

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 10:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)