znaczy

Sprawa jest prosta - za mało kcal dostarczasz. Tutaj nie ma magii - nie tyjesz znaczy pożytkujesz więcej niż dostarczasz :-)

" stałą suplementacją 5g ed" co to znaczy? świeżak jestem

To jest mawashi Samo mawashi znaczy "okrężne" a to kopnięcie takie jest

Ok ale wraz nie rozumiem co znaczy ta rozpiska producenta dotycząca dawkowania. Tak czy inaczej Sogi poleciały. Tobie Siodema juz nie wejdzie bo juz dawalem;)

[...] wyrośnie porządny obywatel. I jak tu się odnieść do sekciarskich zapędów przysłowiowego Rysia, skoro i bez tego adepci wychodzą na porządnych ludzi? To nie jest absolutnie nikomu potrzebne do czegokolwiek. A Funakoshi nie mówił o żadnym uduchowieniu, błagam... Miał jakąś tam filozofię (bardzo nieżyciową) ale to nie znaczy, że uduchowił karate...

organizm w pewnym zakresie jest w stanie limitowac przyswajanie zelaza (przy nadmiarze w ogranizmie - wchlanialnosc spada), co jednak nie znaczy, ze nadmiar nie jest szkodliwy. To tak na marginesie

Widze, ze 4 glosy oddane na "clen lepszy". Ci co glosowali mogliby jakos uzasadnic swoj wybor? Skoro glosowaliscie to znaczy, ze stosowaliscie jedno i drugie. Jakie widzicie roznice? Dlaczego wedlug was clen jest lepszy? Poki co zadnych konkretow.

znaczy mam napisane że np.100g gram makaronu ale oczywiście troche więcej zawsze go tam jest ok.10-15g

[...] nitro/xpand, vitargo w trakcie, po treningu mono 5g i vitargo. w dnt - tylko mono 5g. Tak to ma wyglądać? wielkość miarki mierzyć na działania nitro albo xpanda? A co do tego zma, wieczorem źle działało, brać rano? Jeszcze jedno pytanie na przyszłość się przyda, mam na xpand - MFG - 03/08 i EXP - 03/11, to znaczy że ważność jest do marca 2011?

Czy to znaczy że jesteśmy rówieśnikami ,bo doświadczenie zdobywa się latami a ja pewnie zajmuje się spotrem dłużej niż ty żyjesz , obserwacje kolegów to także doświadczenie . O rozstępach napisałeś wszystko i nic . Ja napiszę jedno zdanie które jest więcej warte niż twoje wszystkie ,jak rozstępy powstały to nic nie z powoduję ich zniknięcia [...]

Czy to znaczy że jesteśmy rówieśnikami ,bo doświadczenie zdobywa się latami a ja pewnie zajmuje się spotrem dłużej niż ty żyjesz , obserwacje kolegów to także doświadczenie . O rozstępach napisałeś wszystko i nic . Ja napiszę jedno zdanie które jest więcej warte niż twoje wszystkie ,jak rozstępy powstały to nic nie z powoduję ich zniknięcia [...]

test będzie najlepszym rozwiazaniem,jesli nie przeszkadzaja ci częste iniekcje to prop 100 mg co 2 dni cykl minimum 8 tyg lub enan lub cypio 250 mg bite co 5 dni cykl od 12 tyg w góre zacznij liczyć kcal bo jak waga w miejscu to znaczy że po prostu jesz za mało,lub wytsraczy zmienić rozkład b/t/w dieta w tym sporcie to podstawa

co wy p******icie testa ma wyj**anego .estro ponad norme ,zbijaj gosciu estrogen i tyle. a to ze twoim kumplem wszystko hulalo przy estro ponad norme to nie znaczy ze tb bedzie hulac ,kazdy ma inny organizm a z wynikow badan widac jak byk ze estro masz powyzej normy

a moze by Im podwyzke dac?? a tak na serio to jest chyba jedyne wyjscie. Znaczy sie ze trzeba czekac na Ich powrot a nie podwyzke dac Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2005-12-04 12:00:02

Ty nie jesteś Fletcherem ;-) nie bierz do serca tej teorii. W Twoim przypadku więcej nie znaczy lepiej. Wypełnij ankietę działu. To co przedstawiłeś to jeden wielki bałagan. To Twój trening siłowy?

Ostatnio przerabiany plan: siłowy - co to znaczy pokaż ? Czy MASA czy REDUKCJA na takim poziomie to nie ma znaczenia , temat różni się DIETĄ dodatni/ujemny . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wycisk - 95kg " Tu nie chodzi o max tylko o obciążenie robocze przysiad ? martwy - ? [...]

przysiad - 60kg martwy - 70kg wycisk - też jak roboczy to z 60 Jak co to znaczy? Przerabiałem tylko siłownie, bez żadnych interwałów, czy aerobów, a teraz zależy mi właśnie na redukcji. I przy odpowiedniej diecie za co powinienem się wziąć?? Interwały, aeroby?? A jak z siłownią? Zmieniony przez - Chruscik15 w dniu 2012-06-22 21:24:45

Nie ten plan co podajesz nie będzie dobry . Na jakim planie wcześniej trenowałeś - pokaż ten plan , jakiś problem w tym masz ? co to znaczy siłowy ? wklej tutaj ostatni plan - jeszcze raz rozumiesz ?

[...] do rozpuszczalności produktu.Dobry produkt mający uzupełniać węglowodany po i w trakcie treningu, nie może łatwo rozpuszczać się wodzie! Owszem, może byłaby to wygodniejsza jego forma, ale tak naprawdę, polisacharydy nie rozpuszczają się w zimnej wodzie. Jeżeli zapewnia o tym producent, znaczy to, że znajdziesz tam głównie cukry proste. Zdrowia.

[...] tak? Jestem raczej jeszcze laikiem w tej dziedzinie i dlatego chce się upewnić, co do niektórych spraw. Niektórzy piszą też,że ćwiczyć powinno się zacząć przed śniadaniem, na czczo. Czym to jest uzasadnione? to znaczy dlaczego akurat na czczo? Dla mnie osobiście ranek (i to bez śniadania) to nie jest raczej dobra pora na wysiłek fizyczny.