znaczy

"Nie istnieje tez cos takiego jak "wicemistrz K-1". Jest tylko mistrz. I nic wiecej." - owszem K-1 GP Finalist nic nie znaczy. Tam sobie można przyjść i się jest... "przegrywal nie tylko z Hoostem czy legendarnym Niszczycielem," a kto to jest legendarny niszczyciel? "Od nierównego i tez sredniego Randlemana nie [...]

tomekjim a jak sie bierze te 2dni on 2 off to znaczy jakie dawki??

Nie sugeruj się jakimiś planami z róznych stron kult. lepiej mieć swój własny dopasowany do swojego celu i stażu treningowego, wiecej nie znaczy lepiej, nogi też bym Ci radził trenować bo jak mówisz ze jeździsz na rowerze i robisz przysiady na rozgrzewke to nie wiele daje, pozdrawiam.

[...] podnoszony ciezar w danym cwiczeniu i juz wiesz ze gdy podnosisz 150kg to 90% to ciezar ktory masz brac w serii to 135kg a jak ktos pisze ze masz zrobic 12 powtorzen to znaczy ze masz zrobic to takim ciezarem ktory jestes w stanie podnies okolo 13-15 razy powtorzen na mase 8-12 zreszta byl juz na forum taki fajny wykres moze ktos go tu [...]

Hmm, masz rację. Wiem, iż więcej nie znaczy lepiej... Ale chyba jednak będę trenował cztery razy w tygodniu ze zmienną intensywnością. Czuję iż dla mnie jest to optymalne. Zresztą trenując jedną grupę mięśniową raz w tygodniu, aby dać mięśniom papalić musiałbym stosować maksymalne obciążenie, które jestem w stanie dzwigać na serie. A chciałbym [...]

proponowalbym nie przekraczac 3tabs bo nie zawsze wiecej znaczy lepiej jak tutaj przedobrzysz to moze byc bardzo niemilo

paciorek co znaczy zero diety bo nie rozumiem... zrobiles na tym cyklu jakies miesko??

laktoza jest to dwucukier, do ktorego trawienia potrzebny jest enzym laktaza. Osoby nie tolerujace laktozy, nie maja tego enzymu. Jezeli po wypiciu np. mleka nie lecisz od razu do kibla to znaczy, ze go masz

Acha, a wolał bym gdybyś nie zaczynał postów od: "cześć, mój kumpel chce wziąć...." To już jest stary oklepany tekst. Mów od razu "Chcę przyje**ć w dupsko" i tyle! PS. Plemnik, może się mylę, ale chyba jak dobrze się orientuje to mieszkamy od siebie o długośc 1 ulicy :) Jeśli znasz Harego to znaczy że na pewno się nie mylę :)

A tam... Widze że walka z zabobonami to tutaj norma... Kto powedział że "Deca długo się rozkręca" ? Jeśli jej okres półtrwania jest na około 7-10 dni, to znaczy że działa dość szybko. Procesy metaboliczne mogą się zmienić w ułamku sekundy! To tylko czysta chemia! A to że ktoś ma rzekome wrażenie działania z bardzo dużym opóźnieniem, to [...]

jestem troche zielony w temacie co to znaczy czwiczenia "izolowane" wjem ze troche marudze ale jak to nie problem to poprosil bym o szczegolowy plan treningu np. wyciskanie sztangi lezac 3 serje po 12 pow. ... bylbym bardzo wdzieczny

A to 2 słowa o Naposimie :) Jat twój wygląda tak samo to znaczy że jest Legit! PS. Do Włoskiego towaru. Oby dwie fiolki są tak samo pakowane. Więc winko występuje w negliżu :)

[...] ktore beda wypracowane ciezka praca(dlatego wzglednie duzo cwiczen i serii)..."- -Ciężka praca owszem ale jak na Twój staż wystarczą 3 treningi na tydzień ( więcej nie znaczy lepiej, chyba każdy Ci to tutaj powie ) klatka + triceps plecy + biceps nogi + barki klatka: 2 ćwiczenia podstawowe, 1 izolowane plecy: 2 ćwiczenia podstawowe+1 na [...]

znaczy się jak na minusie tmp?

ze jest słaby psychicznie to znaczy, że gra dla kasy?głupota. jak by miał grać dla kasy to se pierdzi na tej ławce i bierze 500 tyś euro. podobny przypadek co daisler moze być ( obym sie mylił)... zawsze może wrócic do swojej Legii...

[...] na pojedynczym treningu (musiałby trwać jakieś 2-2,5h) triceps i biceps nie mają czasu na regeneracje EDIT: nie mówiąc jużo ilości ćwiczeń i serii która też jest beznadziejna EDIT 2: a to że trener jest duży to nie znaczy że jest mądry Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-03-20 20:08:59 Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-03-20 20:09:25

tak chodzi mi o ten testopin w blistrach, to znaczy on jest albo pakowany w blistrach po 5 sztuk albo jest karton 100 sztuk luzem, ból po zastrzyku to z powodu większej zawartości alkoholu benzylowego ale działał najlepiej z tych propów jakie brałem, łatwo mi ocenić bo prawie cały czas jestem w treningu siłowym a po tym miałem za***istą dynamikę i [...]

Co to znaczy "weź mi to rozpisz" ?? Poza tym polecił bym wyszukiwareczke, fajna sprawa. I spokojnie tam znajdziesz wszystko na temat odbloku Clomidem. Pozdro

Powiem wam ,że nie posiadam wagi i wiadomośc którą podałem na początku posta była omylna.To znaczy napisałem ,że waże 73kg a okazało się (po wejściu na wagę u znajomego :D ) że waże 77,5kg, no ładnie :] A ja czuje się taki lekki i zwinny :D hehe to chyba przz te inne sporty które uprawiam, POZDRAWIAM>........:D.......>

[...] ja sam wiem,że jak ide na disco,tzn dawniej bo teraz ide z moją kobietą,to dookoła same szmatowato wyglądające były,co co chwila z innym sie lizały..ale to nie znaczy,że z takimi trzeba sie wiązać albo rozwijać znajomość:)a co do budowy jaką lubią kobiety to wiadomo..lubią raczej takich dobrze zarysowanych sczupłych chłopaczków,ale [...]