[...] wiadomo są różne metody można oszukiwać ale tu jest czarno na białym zły i naganny przykład i to trzeba ganić, zaraz nakręcę kilka przykładów jak ludzie wykonują ćwiczenia znaczy się z jak minimalnym zakresem i ciekaw jestem czy też będziesz to tłumaczył.Nie bronię ale biorę pod uwagę jego możliwości ruchowe. Nie wiem (ale być może wycwiel zna [...]
Niestetty nikt tego nie zrobi nawet jakby chciał, nikt nie zna Twych preferencji żywnościowych ani ile mozesz wydać na odzywianie czy np mozesz codziennie pozwolić sobie na polędwice wołowa, łososia itp
[...] jednak się zdecydowałem założyć temat dla motywacji i jakichś wskazówek czy hejtu :p . Nazywam się Mateusz , mam 22lata(97rocznik) , część osób z forum mnie już kojarzy i zna. Aktualnie studiuje dziennie Technologię Żywności i pracuje także często wychodzę przed 8 rano a wracam po 22 do domu. Póki co mam wakacje i korzystam ile mogę i [...]
[...] nie zamierzam. Co do efki, to w tussipect jest ale tego to mi chyba lekarz ot tak nie wypisze :) Miałem kiedyś dostęp do efki, zapytałem ale człowiek jest na urlopie jeszcze trzy dni i dopiero jak wróci to się zorientuje. Kombinację tą znam, zna ją pewnie każdy kto kiedyś zbijał wagę Hydroxycutem :) Teraz ten środek ma już całkiem inny skład.
Wracając do zdjęć - to tzn. samoj**ki widać na nich dużo pokoju, charakterystycznych elementów na ciele, i rzeczy mebli więc bez problemu do rozponania jak ktoś zna / był a wiem, że są ;) Więc jak coś jeśli możecie/ chcecie pomóc - galeria na hasełko - nie ma problemu :-) Zmieniony przez - tenenita w dniu 2019-08-14 10:54:55 Zmieniony przez - [...]
[...] posty }:-( Wracając do zdjęć - to tzn. samoj**ki widać na nich dużo pokoju, charakterystycznych elementów na ciele, i rzeczy mebli więc bez problemu do rozponania jak ktoś zna / był a wiem, że są ;) Więc jak coś jeśli możecie/ chcecie pomóc - galeria na hasełko - nie ma problemu :-) Zmieniony przez - tenenita w dniu 2019-08-14 10:54:55 [...]
Hejka zna ktoś lab, dziś dostałem a pierwszy raz widzę. /SFD/2019/8/12/6d2d5e6eda2d4392bc4fab016a83f7a6.jpg PROP "100+". Chyba jakaś przedwyborcza edycja ;-)
Ogólnie nie wiem jak sie jutrzejsza wizyta potoczy ale raczej wątpię żeby mój ortopeda po 1,5 roku wpadł nagle na jakiś fantastyczny pomysł i już powoli dosyć mam wydawanie hajsu na specjalistów w moim mieście co przez taki czas mi nie pomogli. Więc jeśli zna ktoś naprawdę dobrego fachowca od problemów z kolanami proszę o info
Witam ponownie. Po pół roku czekania kilka minut przed operacja lekarz jednak uznał, że nie podejmie się tak skomplikowanej operacji barku. Czy zna ktoś z państwa dobrego chirurga,specjalistę od beznadziejnych przypadków barkowych? Pozdrawiam.
Pytanie trochę w temacie tym bardziej że jeden pan się zna. Można zbadać dopaminę i serotoninę? Kortyzol pewnie też przy Depresji podwyższony? Zawsze się śmiałem że deprecha to wymysł 21wieku dla miękkich faj dopóki nie zostawiła mnie kobieta. (Koksy w tym pomogły) Przyznam że nawet na cykl znowu wszedłem żeby sobie z tym lepiej poradzić. [...]
to że ktoś jest "dysfunkcyjny" w jakimś obszarze niekonoecznie musi oznaczać dyskwalifikację jako materiał na kolegę czy przyjaciela ... sam mam takiego dziwaka jako kumpla i jest to jeden z najinteligentniejszych ludzi jakich spotkałem , ciekawy , oczytany , osłuchany , zna języki ma 2 fakultety i ma olbrzymie trudności z głębszymi relacjami [...]
Bedę rzygoć od tych waszych wielorybów. Kobieta ma byc funkcjonalną i sprawną osobą, a nie świnią do karmienia. Co za ohydne podejście do płci pięknej%-) Agares się zna - subtelnośc i wysmakowanie! Znacie te słowa panie prosiak i pilek? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-08-05 19:50:40 No właśnie Dremor te laski co wkleiłem są dla [...]
Bedę rzygoć od tych waszych wielorybów. Kobieta ma byc funkcjonalną i sprawną osobą, a nie świnią do karmienia. Co za ohydne podejście do płci pięknej%-) Agares się zna - subtelnośc i wysmakowanie! Znacie te słowa panie prosiak i pilek? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-08-05 19:50:40
[...] półsztangą i wyciskanie na barki (parę razy mi ratowało trening barków jak przy wszystkim innym bark bolał). Lubię też np uginanie na biceps z półsztangą - prawie nikt tego ćwiczenia dziś nie zna a jest lepsze od maszyn na bicka - tylko się trzeba odpowiednio względem sztangi ustawić i odpowiednio złapać żeby maksymalnie angażować to co się chce.
[...] na plus. Takze tego sie trzymam. Zrobilem test i juz wiem ze to nie dla mnie. Z reszta stalo sie dokladnie to co przewidzial moj trener. Po 2 latach wspolpracy juz mnie zna bdb a ja kombinuje jak d**** i probuje na sile cos poprawic i robic jak inni. Musze sie pogodzic ze jestem inny i te drogi mi nie służą. Waga w 2 dni spadla do 98. [...]