zna

A wyniki? Ktos zna?

Ok. Jesli chodzi o dietę to mógłbym ją sam sobie ułożyć czy lepiej aby zrobił to ktoś kto się na tym zna?

marc lobliner zna osobiscie i phila heatha i cutlera i wiekszosc pro, sam jest pro, o swoim koksie raczej otwarcie nie mowi ale w tym video troche prawdy jest. Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-12-16 21:15:19

[...] Wado-Ryu, pytanie dlaczego. Kiedys nie bylo pasow, pas byl jeden bialy i w koncu jak sie zabrudzil, od czasu i treningu stawal sie ciemny. Mistrzem okreslano czlowieka ktory znal zaawansowane techniki, nie bylo mowione jak bardzo dobrze je zna, kyu wprowadzilo dopiero JKA. Taki mistrz mogl spokojnie stwierdzic, jestem nizszy niz Funakoshi i [...]

[...] ilości serii, ćwiczenie tej partii w dzień w którym jesteś najbardziej wypoczęty i wiele innych czynników, priorytety to można ustawiać jak się ma spory staż, doświadczenie, zna się swoje ciało i słabe strony a skoro piszesz w tym dziale to wątpliwe czy jest ci to potrzebne. Ankieta wyjaśni wszystko. Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-12-20 [...]

[...] dlatego ta dyskusja nie ma sensu. I jeszcze raz rzuć tekst o Korwinie, bo to bardzo merytoryczne. W ogóle dosyć mam kłótni na forum, bo to zawsze kończy się chęcią popisania przed innymi użytkownikami, ilu to się nie zna teorii i noblistów. Zapraszam na priv to moze nabierzesz trochę ogłady. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2014-12-20 20:11:17

haha znasz go od lat ale zerwał etykietę i nie wiesz co to \-) No co? Trener też go zna i wie, że jakby nie zerwał to by nie wziął :-)

Człowiek uczy się całe życie :) Zna ktoś jakieś szkoły z JJ oprócz Zempo w Gdańsku? Zmieniony przez - Sapthor w dniu 2014-12-21 10:14:02

Menda nie zna litości

napisalem temu kolesiowi co i jak w tej diecie i odpusuje ze pisze bzdury.nastepny co zna sie lepiej%-) to mu napisalem zeby zdjecia moje poogladal w moim tamcie w galerii napisalem jeszcze kilka rzeczy i teraz jak bedzie prosil o porade to go oleje albo niech placi:-D

Delinka powiem tak, rehabilitacja kolan ok, w miedzy czasie mialam kolizje samochodowe sprawa ciagnela sie dosc dlugo i bardzo nieprzyjemnie przez kilka miesiecy. ZNa korzysc prawnikow i sadow zrezygnowalam na ten czas z rehabilitacji i trzymania diety ( stres mnei zzeral) do tego doszla mi jeszcze poglebiona lordoza i kifoza, wiec rehabilituje [...]

Delinka powiem tak, rehabilitacja kolan ok, w miedzy czasie mialam kolizje samochodowe sprawa ciagnela sie dosc dlugo i bardzo nieprzyjemnie przez kilka miesiecy. ZNa korzysc prawnikow i sadow zrezygnowalam na ten czas z rehabilitacji i trzymania diety ( stres mnei zzeral) do tego doszla mi jeszcze poglebiona lordoza i kifoza, wiec rehabilituje [...]

Delinka powiem tak, rehabilitacja kolan ok, w miedzy czasie mialam kolizje samochodowe sprawa ciagnela sie dosc dlugo i bardzo nieprzyjemnie przez kilka miesiecy. ZNa korzysc prawnikow i sadow zrezygnowalam na ten czas z rehabilitacji i trzymania diety ( stres mnei zzeral) do tego doszla mi jeszcze poglebiona lordoza i kifoza, wiec rehabilituje [...]

Nie mam uwag. Możesz tak trenować. Czy się sprawdzi i czy Ci się spodoba to pokaże czas. A czy dietetyk zna ten plan? (Chociaż podobno trening nie zżera aż tak dużo kalorii jak sobie myślimy ). Ps. MC dałbym jednak za pierwszy podobnie arnoldki. Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-12-25 09:34:29

Nie mam uwag. Możesz tak trenować. Czy się sprawdzi i czy Ci się spodoba to pokaże czas. A czy dietetyk zna ten plan? (Chociaż podobno trening nie zżera aż tak dużo kalorii jak sobie myślimy ). Ps. MC dałbym jednak za pierwszy podobnie arnoldki. czy trening sobotni-barki nie ma za duzo bo tak mi sie cos nie podoba :) Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

Niby prościej, ale chciałam poznac opinię kogoś kto się zna...

[...] IHS Iron Pump, przedzielone były miesięczną przerwą. Mam pytanie odnośnie szkodliwości tego typu supli przedtreningowych. Jakie macie opinie, obserwacje po sobie i czy znacie jakieś badania itp. Chętnie bym znów coś zapodał ale mam lekkie obawy czy to nie zaorze wątroby, trzustki, itp. No i pytanie o opinię co do zasadności kreatyny w [...]

nie zna ktoś jakiejś stronki z wyprzedażą butów bo moje szmaciaki już się rozleciały

[...] znokautował w 1R Brandao a potem znokautował w 1R czołowego zawodnika jakim jest Poirier, który aż po tej walce sp******ić do LW z powrotem. Do tego styl zwycięstw, kto się zna widzi, że ten gość jest niezwykły. Gdyby w tym roku Aldo posadził jeszcze zdobywając pas byłby fighterem roku, nie zrobił tego więc nie jest wg mnie, ale wyróżnić go [...]

Maksym pozdrów trenera, widać że się zna