zna

[...] i w sumie jestem pod wrazeniem (a widzialem tez jak cwiczy) gosc ma bf ok 6-8% - kaloryfer nieziemski, wazy 71 kg a podciaga sie nawet z 40kg u pasa. Normalny koles (nie uznaje treningu bez przysiadow) i co ciekawe zna takie nazwiska jak Poliquin. Zmasakrowany siedze w domu i sie ciesze - za 2 tygodnie 5 x 135 w MC MOC z nami Zmieniony przez [...]

[...] i technika, technika bez siły jest tyle samo warta co siła bez techniki, i tyle, w starciu koks który nie ma pojęcia jak się bić kontra kompletny chuderlak który doskonale zna technike, szanse są 50 na 50...... a wracając do tematu, mam jeszcze jedną radę jeżeli będziesz się bić z tym gościem i poczujesz że nie dajesz rady i to tylko [...]

[...] chce schudnąć. Problem w tym ,że to ja mam sie dobrze czuć , a czuje się źle dlatego tam się udałam. Jednak lekarz mnie przegonił , tak więc zajrzałam tutaj , bo widac ,że znacie się na rzeczy.Z reszta nie od dziś zaglądam na to forum, załozyłam dzis konto, bo chcę wziąc się za siebie.Mój brat zna dietę tylko na przyrost masy , na redukcję nie. [...]

Będzie tak: Cutler Heath Dex Czemu Cutler? Bo zna już dobrze Olimpie i deptał Ronniemu po piętach, jak dla mnie to go przeganiał jest starym wyjadaczem a takie zawody gdzie decydują najmniejsze szczegóły wygrywa się w ostatnich godzinach,on wie z czym to sie je,a pozatym stracił tytuł i zrobi wszystko żeby go odzyskać

mam pytanie głownie do dziewczyn (no chyba ze jakis facet sie na tym zna ) kosmetyki firmy BIODERMA są dobre? kupujecie takie?

[...] martw sie, na poczatku na pewno popelnisz sporo bledow w swoim treningu. Ale wykazesz sie odrobina samozaparcia i go ulozysz, a potem ladnie przepiszesz tutaj. I dopiero wtedy ktos, kto sie zna poprawi Twoje bledy i bedziesz mogl spokojnie isc na silownie i zdobywac upragniona mase miesniowa... Tak wiec wysil swoj mozg i do roboty! By Chuderlako

Zamieszczam swoj trening jak ktos zna sie i widzi jakies bledy z gory dziekuje za uwagi ;) Na poczatek dodam jeszcze ze na nogi biegam/skakanka + przysiady codziennie wiec mam jeden z glowy Cel ? Rzezba Dieta? 2800-3000kcal PONIEDZIALEK ================================================== 1. ramiona/naramienne naramienne -wyciskanie sztangi zza [...]

ja dodam tylko od siebie, ze agresor nie zawsze jest pewny siebie, gdy nas zaczepia lub atakuje, nie zna dokladnie osoby, nie wie jak zereaguje obcy. Przytocze tutaj przyklad mojego koglegii, ktory zazwyczaj nie rzuca sie w oczy, jest spokojny i w ogole chodzi z dala od ludzi, pewnego dnia widzialem jak zaczepilo go dwoch typow mniejszych troche [...]

No też tak myślę, Shaq niepotrzebnie bierze się za sport, na którym mało się zna Ale wielka kasa może wszystko Co do ustawionych walk Rosjanina, to już nie jedną takową widziałem

Van Ice ale ty *******isz głupoty no i co z tego ze dobrze zna olimpie i ze deptal roniemu po pietach??? a czy inni zawodnicy pierwszy raz staną na scenie?? w zawodach nie liczy sie sentyment do zawodnika, ale sylwetka a dokladnie to PROPORC watpie zeby wolf zrobil forme dobra na olimpie po kontuzji walka sie rozegra pomiedzy kai'em i victorem

[...] napisze ....o Marianie juz nie wspomne nawet Tylko to ze on niestety to nie stereotyp a prawda i terazniejszosc. Trzeba wszystko przyjnmowac z dystansem tymbardziej na forum gdzie nikt nikogo nie zna a takie okreslenie padaly i zawsze beda padac. Napisze to co kiedys przeczytalem: kazdy Marian jest polakiem ale nie kazdy polak jest Marianem.

[...] tech. z capo na ulicy to sprawa drugorzędna nie wszystko w niej nadaje się do walki dlatego mój trener dodaje teh. z bjj czy judo,,,po kolejne ja nie pisze że siła statyczna nie jest ważna ja pisze że nie jest najważniejsza wy mówicie że jak ktoś jest wielki to bać się go należy bo ma dużo sił i wo gule a w dziale gra pilingu tłuką że [...]

on jest Twoim trenerem zna Cię lepiej pod tym względem

Szukam w necie jakiś dobrych, nie drogich odtwarzaczy CD. Zna się ktoś na tym? Co do ceny to tak do 1200 za jeden.

[...] o co chodzi,szczerze mowiac strasznie zbogacila sie moja wiedza pod wzgledem wiedzy o organizmie i jest to kolejna rzecz ktora motywuje mnie do tego aby cwiczyc,ale znowu znalazl sie pewien problem.Z matematyki zawsze bylem slaby i szczerze mowiac w zyciu nie rozwiaze takiego zadania zeby ulozyc sobie diete,nie tylko przez to ze sa to straszne [...]

Olka, a nie czujesz ''spadku mocy''jak tak malutko tych carbs?Ja woogole nie do zycia jestem..Ale wiesz,masz racje,kazdy zna swoje cialo i wiesz najlepiej,co dla Ciebie dziala..Tylko my tu tak sie troszczymy o Ciebie..no..

Zna ktoś dokładny termin tych zwodów lub ma regulamin? Słeszałem że mają być we wrześniu?

Mógłbym prosić o radę jakąś osobę która się na tym dobrze zna:)

No to co nikt nie zna zadnego innego sposobu?

zna ktoś jakiś w miarę tani sklep z suplami i odżywkami na ternie Katowic ? zazwyczaj zamawiałem przez neta, dlatego jestem zielony w temacie Zmieniony przez - KubaTzn w dniu 2009-08-24 12:45:16