zna

zna ktos to ostatnie cw? bo wlasnie niewiem czy dobrze to robie czy w choy rzezy do poprawienia

zna ktos to ostatnie cw? bo wlasnie niewiem czy dobrze to robie czy w choy rzezy do poprawienia to ćwiczenie to Gironda Swing

no wiem wiem ale mi chodzilo czy technike ktos zna i oceni :D

dzis plecy i reszta zyebanie w choy bylo kvrwa zna ktos jakis dobry sposob zeby zasypiac po treningu? oprocz melatoniny...

Kazdy przychodzi tylko na ksw, nikogo nie zna, I zebractwo o linki. Wujka Gugla znajo?

co to za gengsta nuta? zna ktos? :D

to się pewnie widzielismy na FF1 :-) Możliwe :-) Czasem też na FF5 jestem pobiegać. A tak w ogóle to mój ziomek Przygoda Cię zna, bo on z Olechowa.

Teksty Kostyry są mistrzowskie a i zna się na tym, a ten dziadek to jest co najwyżej śmieszny.

Kostyra na czym sie zna? Na boksie? Litosci... on w ogole nie rozumie boksu, a w dodatku w ogole nie widzi co sie dzieje na ringu. O czerstwych sucharach nie wspominajac, zawstydza na Karola Strasburgera

Nuda i cienizna to moze napisac ktos kto sie absolutnie nie zna na MMA, ale nie ukrywajmy ze przeciwnik nic nie zrobił %-)

[...] niby jest w porzadku, ale wystarczy jedna masturbacja i po tym brak wzwodu przez jakies 2-4 tygodnie. Ale jak tego nie robie to czuje sie swietnie. I nie wiem, moze ktos sie zna to cos podpowie. W okresie dojrzewania bolalo mnie jedno jadro, ale wszystko oprocz bolu bylo w porzadku. A kiedy sie zaczal moj problem - bol calkowicie zniknal. Czy to [...]

[...] dodatkowo 2 osoby trzymają go paskiem i pasek się urywa i co tęż w to wierzysz że ma tyle siły...:)? to ci powiem tak to są tylko filmy robione pod publikie a kto się nie zna to w to wierzy że mają taką siłe...:) nawet Dewon Larrat zrobił podobny filmik żeby się podeśmiać z Alexieja tak Pitt będzie pierwsze miejsce cały czas nad tym [...]

[...] ze sztangą lub hantlami ze 4 serie myślę że Ci spokojnie starczy no i na koniec treningu proponował bym ściąganie wyciągu do boku (nacisk boczny) stajesz tak żeby wyciąg znajdował się z boku jeśli ćwiczysz prawą rękę to z prawej , jeśli lewą to z lewej i ściągając wyciąg dobijasz do poduszki rączkię wyciągu na drugi dzień proponował bym ci [...]

To tez fakt. Ale jak ktos zna to uczucie, to po pierwszym dniu rozpozna czy fake, czy nie

KęKę - Nie wiedziałaś Zna ktoś? ;-)

Ja to raczej wrzuciłem, żeby się pośmiać %-) a nie wałkować jakiś temat. Weźmy to raczej jako filmik z serii "najgorsze błędy na siłowni." "-A w dzisiejszym odcinku pokażemy mistrza! Który nie dość, że szpanuje ciężarem to jeszcze nie zna poprawnej techniki!" %-)

A ja właśnie 150g makaronu, trochę kurczaka i 'trochę' buraków %-) i za chwilę jakieś kardio pójdę zrobić. Zastanawiam się nad interwałami na bieżni, ale niestety nie umiem ogarnąć bieżni TechnoGym i nie wiem, jak się ustawia programy itd. - ktoś się na tym zna lub robił takie cuś? :-D

dziadek sie nie zna :D

Oczywiście, że tak. Ahhh, zna ktoś sposób na utrzymanie pompy? haha

[...] bo w mojej a twojej posturze to jednak widac roznice, fakt ze jestem duzo slabszy, ale tak na ogol to raczej wiekszy chyba jestem niz ty, a kazdy obwod mam mniejszy ^^(pas wiekszy ) Byc moze to tylko ja tak widze, ale jakas osobe 3 trzeba by zapytac(konika przykladowo)bo zna nas obu. Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-10-02 11:33:10