zna

mariuszowy co znaczy niemożliwe??? jak ktoś zna swoje ciało i jego potrzeby/braki to dobór suplementacji jest raczej prosty;) stworzenie odpowiedniego zestawu to tylko formalność lub ewentualnie można sie zastanawiać nad firmą której chce sie kupić suple.

[...] ale zależy mu na uzupełnieniu diety i na dobrych efektach. Więc patrzy... taki zestaw, dla początkującego, opcja a) gdyz niema za dużo kasy. I to mu pomoże. Mimo, że nie zna jeszzce swojego ciała i nie ma pojęcia o układaniu sobie samemu supli. To wszystko ma na celu pomóc tym, którzy sami nie mogą sobie sami poradzić z ułożeniem jakiegos [...]

Axel zasade dzialania carnityny zna kazdy:) a co do biegow dlugodystansowych to widzisz oprocz wysilku silowego wiele czasu poswiecam treningowi cardio badz wytrzymalosciowego. Rower stacjonarny 40 min po treningu 3-4 razy w tygodniu. I nie wiem czy kojarzysz co to sa zajecia magic bar ( pewnie wiesz bo Ty wszysko wiesz to jest dopelnieniem mojego [...]

EcoSferaona to wie co do tych teorii-to nie są żadne moje teorie,ani przemyślenia,po prostu temat regeneracji jest bardzo rozległy,a każdy zna swój organizm najlepiej jeśli potrafi się dobrze wsłuchać co do jakiś tam ćw na trica,to nie ma czegoś takiego,że dane ćw wykonuje się tak albo inaczej i tylko tak,jest dużo poprawnych wersji w zależności [...]

no wlasnie zobacz ludzi na budowie :< jak scisna lape to az boli a oni dymaja po 10h/dzien ale niech sie wypowie ktos kto sie zna. a jak cwicza ci cos ei na lape siluja ?

ktos zapewne nie do końca sie zna pozdr

Zgadza się, staram się ćwiczyć intyuicyjnie, myślę że dla kogoś kto ćwiczy już dobrych kilka lat i zna swój organizm to najlepszy sposób na intensywny trening.

Sumienie to kazdy ma swoje i sie nim posluguje lub nie. Chodzi o caloksztalt jak to moze byc odbierane, a sedziowac trzeba w kazdej kategorii nie mozna sobie poprostu chyba wybierac. "Kazdy zna kazdego" w Irl i jest bardzo duzo ukladow, kto siedzi w temacie od ok 10 lat to wie jak jest niestety. Ogolna recepcja ludzi ktory startowali lub chcieli [...]

[...] w szachy grac wtedy masz gwarancje. Prawda jest taka ze wiekszosc tych zawodnikow jest szykowana przez sedziow lub ich kolegow bo swiadek bb jest tak maly ze kazdy kazdego zna a jak masz forme to nie ma opcji aby wynik byl taki a nie inny :) Aha zapimnialem mega graty bo chyba najmlodszy sedzia w panelu :) Podziwiam progres rozwoju oby tak [...]

[...] chce mi się doczytywaćpo prostuZresztą, jest już was tutaj dwóch, to chyba jakoś dojdziecie do polepszenia tego treningu." to już się stało. Nikt nie widział tego chłopaka w realu więc to wszystko co możemy dla niego zrobić. Musi sam coś z tej burzy wyciągnąć bo tylko on jeden siebie zna. No i of korz za głębsze porady ściąga się kasę;D

[...] następnie 2-3s zawiśnięcia i następne powtórzenie :) Chwyt , a to różnie od szerokości barków do około 120cm. Nie mam pojęcia co Ci doradzić bo nie jestem żadnym znawcą , zawsze lubiłem sobie popróbować co nie co :) Nikt nie zna swojego organizmu jak sam właściciel :) Co do prostowników no nie mam wyboru..ciągle ten sam ból [...]

[...] państwa? &#8211; Z punktu widzenia obronności Polski, lepiej nie pokazujmy, na jakim jesteśmy poziomie. GROM czy Wydział Antyterrorystyczny Policji zyskałyby uznanie. Ale reszta? Jestem jedynym polskim "kontaktem" na Białorusi i w Rosji. Chwali Pan Rosjan, ale na Dubrowce urządzili rzeź zakładników. &#8211; Chwalę [...]

właśnie zamierzam zacząć oglądać, może się spodoba...ps. zna ktoś fajną siłownię w krk? jade tam w delegacje, a poćwiczył bym coś

[...] zreszta w tym pomaga, i ma to przerwac kiedy juz dowiedza sie wszystkiego co chcieli. Gosc udaje chorego, i jest traktowany jak chory, jednak lekow oczywiscie nie polyka. Poznaje innych psychicznie chorych, rozmawia z nimi .Po pewnym czasie pobytu Student ma dosyc i chce wyjsc ale zaszlo to tak daleko ze nie chca go wypuscic bo nikt mu nie [...]

[...] 1 zwastun hobbita-bitwa pięciu armi :-) http://www.youtube.com/watch?v=cOHJQkBtMWs&list=PLScC8g4bqD47c-qHlsfhGH3j6Bg7jzFy- ksiazka taka krotka a film robia na pare czesci ogladaliscie hangover 3? jest tam taka scena z zyrafa....i wczoraj stalo sie tak naprawde: http://www.rte.ie/news/2014/0731/634477-giraffe/ ludzka glupota nie zna granic

[...] bo jak to mowią Polka chce pachnieć i leżeć, a u Rosjanek najważniejsza jestt rodzina i zadowolony mąż :-) hehe Piszę tutaj z pytaniem do Was, bo może ktoś się dobrze zna na telefonach. Potrzebuję nowy telefon i nie wiem jaki sobie kupić... może byście coś polecili... Najlepszy byłby taki co ma wszystkie bajery, ale i żeby bateria [...]

dla mnie to byla wlasnie slaba polska kopia imdb, kto nie zna angielskiego(juz jakas czesc portalu jest w naszym jezyku) moze poczytac tam wypociny nie wiadomo kogo, z bledami gorszymi niz moje na forum :-D slabe wejscia maja to pewnie chca sie rozwinac dodajac gry i moze cos wiecej? bylem na tym serwisie dawno temu i gdzie nie wszedlem w bardziej [...]

https://www.youtube.com/watch?v=Vif770_urXA odkad przeczytalem tutaj wiecej o silce w delray, zaczalem ogladac wszystkie epizody od pierwszego i jak ktos zna dobrze angielski to jest w cholere smieszne, czekam co tydzien na nowy odcinek jak na walking dead %-) zobaczcie jak biglenny wyglada na tym rowerku - goryl... jak mozna miec tak obrzydliwa [...]

pijacka fantazja nie zna granic :) https://www.youtube.com/watch?v=Dj7Icee_GnY

ten mniejszy co ma wlasnie kanal agresywna masa i konta na fb, jest trenerem personalnym z sosnowca, moze ktos tu z forum ich zna :-D