niedobor miedzi istotny - poziom w krwi 6 (norma 11-22; poza tym sa objawy niektorych brakow miedzi) - czy jest cos oprocz zincuprinu (tez forte - medycyna zna tylko to na naszym rynku, ale moze ktos wypuscil suplement specjalistyczny) co ma miedz i ewentualnie tez troche cynku (poziom nieco powyzej dolnej granicy) i najlepiej nic poza tym (nic [...]
niedobor miedzi istotny - poziom w krwi 6 (norma 11-22; poza tym sa objawy niektorych brakow miedzi) - czy jest cos oprocz zincuprinu (tez forte - medycyna zna tylko to na naszym rynku, ale moze ktos wypuscil suplement specjalistyczny) co ma miedz i ewentualnie tez troche cynku (poziom nieco powyzej dolnej granicy) i najlepiej nic poza tym (nic [...]
To fakt że ten kto w miarę dobrze zna swoj organizm może pozwolić sobie na pewne fantazje w treningu, ja na tyle poznałem swoje ciało że potrafie wyodrębnić ćwiczenia które działają na mnie najlepiej a które nie zaszkodza w mojej sytuacji. O, i fajnie . Gdybyś do tego dołożył doświadczenie z trenowania 20 innych osób i wpływu na ich wyniki, było [...]
Wie ktoś coś o tych zawodach? Zna ktoś wyniki w wyciskaniu z poprzednich lat? Na jakiej zasadzie odbywa się selekcja do nich? Czy jest kontrola antydopingowa? Dlaczego wszyscy biorą się na nich za gigantyczne ciężary i biją tam rekordy świata?
mam takie samo zdanie byłem u 2 dermatologów i stwierdzam że oni na ****u sie znają , przynajmniej ci w przychodniach , raz babka przypisała mi to samo 2 razy , za 1 razem nie pomogło to czemu za 2 by miało ... wiedza niektórych dermatologów to żenada !! ale akurat ten typ co idę do niego prywatnie to już inna bajka gość zna się na tym bardzo [...]
przymszy ja zacząłem ? ja cos mowilem? on zaczął cos do mnie miec. rozumiem ze mam pozwolic zeby ktos od tak sobie mowil co chcial tak ? Ty bys się nie zdenerwował? PS. Na zartach nikt tu sie nie zna :/ ? Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-08-22 19:37:15
cynik75, masz rację, mea culpa pospieszyłem się. Na przyszłość postaram się najpierw czytać potem pytać :) Niestety, nie znalazłem nic ile by takie treningi kosztowały :/ Mniej więcej, zna ktoś cenę? Zmieniony przez - Grzeku w dniu 2008-08-22 20:53:04
maciejka12 akurat tez sie interesowalem starymi motocyklami,i potrafie wyczuc kto na czym sie zna,ty akurat znasz sie na: niczym mialem rame do panoni,ona byla albo wegierska albo bulgarka ale raczej wegierski motor:-d Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-22 21:44:39
[...] mogę starać się robić. Jak na razie to nie potrafię żyć bez koffy :( jestem przemęczona, pobolewa mnie wątroba ( ale to przy ataku) i puchną oraz drętwieją mi nogi ( ale słabe krążenie to chyba mam dziedziczne) :P Może ktoś się na tym zna Zmieniony przez - Blast_th w dniu 2008-08-22 23:27:51 Zmieniony przez - Blast_th w dniu 2008-08-22 23:28:06
[...] wyglądało tak, że pływałem z głową nad powierzchnią wody, ale to trochę lamerstwo. Więc próbuję pływać już prawdziwą żabką, no ale właśnie problemem jest skoordynowanie oddechu. Zrobię ze 3 ruchy maksymalnie i już schodzę pod wodę bez powietrza w płucach. Nie wiem może w którym momencie się zanurzać. Ktoś zna jakieś ćwiczenia, żeby to wytrenować?
[...] do wniosku, że muszę zacząć trenować. Myślałem nad siłownią i jakąś sztuką walki. Wybrałem KICK-BOXING. Chcę trenować sam. Zakupiłem worek treningowy (duży), rękawice itp. Chciałbym, aby ktoś, kto się na tym zna ułożył mi jakiś plan treningowy. Trenować mogę zawsze, nie robi mi różnicy w jakie dni. Z góry bardzo dziękuję za pomoc. Pozdrawiam
[...] spotkalem przedstawicieli innych szkół ze stanów włacznie. To co oni prezentowali - spowodowalo że postanowilem wyjechac do Singapuru i Malezji - pomogl mi w tym mój dobry znajomy francóz z ktorym się tam zabralem. Moim celem bylo wlasnie poznanie Tego systemu a nie innego - wtedy nie myślalem o chinach i o innym systemie - tam ponad rok [...]
[...] teorię Widziałam vv Twoje zdjęcia i innych dziewczyn..napradę suuper! Nie trzeba mi nic więcej! Wcześniej miałam wątpliwości,ale teraz... W zasadzie mój trener coś tam się zna, mówił mi że takie ćwiczenia na wolnych ciężarach są skuteczniejsze, ale pewnie potraktował mnie jak większość dziewczyn, które tam przychodzą. Poćwiczą miesiąc, czy dwa [...]
[...] pozostałe dni nie jestem w stanie robić jeszce trening - próbowałem i źle to się kończy lub jak szedłem to tylko żeby odbąbić i tyle...... Kto siedzi w dziale testy to mnie zna - od półtora roku postepy znikoma zeby nie napisac żadnych (zawsze cos tam było ale to nie to......) Od dłuższego czasu staram sie ułozyć jakiś trening na 3 kolejne sesje [...]
albo osobę, która z doświadczenia (własnego lub nie) zna odpowiedź na to pytanie. Endokrynologowi mogłoby być faktycznie łatwiej. Hihihehe, a pytasz się ze względów praktycznych, czy tylko zastanowiła Cię ta kwestia ?? Jeśli praktycznych to po co Ci suplementacja ZMA ?? Pozdrawiam