[...] im innych, nowych bodźców do rozwoju. Takimi właśnie bodźcami są zmiany treningów, i nie chodzi tylko o zmianę pojedynczych ćwiczeń w splicie - chociaż to również ma znaczenie. Prawda jest taka, że mięśnie są w stanie przyzwyczaić się do monotonnego treningu i zmniejszyć swoje możliwości rozrastania się" Nowy bodziec, prosze bardzo: [...]
[...] brak stresu? On musi wyrobic dana sylwetke do danego filmu, w jednym filmie musi miec 45 w lapie w drugim 40 etc. A wiec myslisz ze sie nie stresuje? Takimi ciaglymi przemianami? Stres jest, wystarczy odpowiednie zaplecze i srodki. A co do autora tematu, niech sobie poczyta skoro nawet nie zna tak prostego pojecia jak "regeneracja".
Czy ktoś z Was zna jeszcze jakieś rekordy w innych konkurencjach FSSIU? -Wyciskanie na klatkę-220kg.(Michalski)-z ostatniego roku. -Mistrz Polski w podciąganiu (7-LAT)-11-powt. -Jedno podciągnięcie z ciężarem 107kg.(Jan Łuka)
[...] ich działanie? boje sie ryzykowac bez upewnienia się. Choc sprzedawca mi powiedział ,że te środki nie przeszkadzają sobie wzajemnie wolałam poradzic się jeszcze kogoś kto zna się na spalaczach i działaniu poszczególnych składników w nich zawartych. Na forum wcześniej nikt nie potrafił odpowiedziec na te pytania ( patrzyłam na tematy [...]
[...] i mam kilka pytań: -http://infobot.pl/r/1Yaj (przepraszam za format linku, był za długi)- Czy ten zestaw jest w ogóle coś wart? Cena niewątpliwie ,,przyciąga" - Czy ktoś zna w ogóle tą firmę ,,TS", a jeśli tak to czy nie jest to tandeta? -Jaka, jeśli w ogóle, jest różnica między ciężarkami żeliwnymi a cementowymi? - Czy otwory w ciężarkach [...]
[...] a próby obalenia wręcz ośmieszał. Pod koniec 3 zauważyłem, że jest z nim coś bardzo nie tak, a przerwa między rundami pokazała, iż był bliski paniki. Jackson pokazał, że zna się na rzeczy. Obczajcie jeszcze raz przerwę między 3 a 4 rundą. GSP był serio przestraszony i gdyby nie Jackson mógłby nawet spanikować - nie miał pojęcia co się stało z [...]
facet nie zna: - podstaw fizjologii (np. dezaktywacja enzymów zawartych w żywności nie oznacza destrukcji aminokwasów z których są zbudowane), - metodyki prowadzenia badań naukowych i ich znaczenia (jest możliwość oznaczania termolabilnych związków w żywności). - ilościowej zawartości białka (czy to pod postacią całych białek, czy poj [...]
[...] ćwiczenia 60 brzuszków i 30 pompek co dwa dni (rano, w południe i pod wieczór po 20brzuszków i 10pompek + do tego co jakiś czas bieg po 1-2km). Chciałbym aby ktoś kto się zna ułożył mi ćwiczenia na "kaloryfer". Mój wzrost to 1.88m, a waga to 79kg. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 79 Wzrost: 188 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy [...]
ale zalezy co mas zna mysli piszac nie dzialaja? gdyz przy niedoborze megnezu i cynku dostarczenie owych mineralow z suplementow da efekt w postaci chocby ich uzupelnienia
pytaj b-50 on sie na tym zna , Ja wiem ze w uk duzo lata orginalu , i najczesciej nie jest ona pakowana orginalnie po 1amp w boxie . Zafa dobry mix z pakistanu w troche nizszej cenie , a nie walowany tak bardzo
[...] i zakładać mniej i było to samo, to nie wina mięśnia, a bardziej źle ustawionego stawu/kości. Nie da się tego poprawić, wiele osób tak ma niestety. Byłem z tym u lekarza sportowego i zna problem. Nic nie poradzisz, tak jak wiele osób nic nie poradziło. Modlitewnik Młotki/Supinacja Kolano Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-29 23:44:42
Witam. Jak w temacie chcę zadać kilka pytań i pro dotyczących ciekawych posunięć w walce 1.Cios w szyję - tzw. "Kobra" (każdy zna). Jaka jest szansa że można zmiażdżyć krtań i zabić oponenta? 2.Roślina (koleś natychmiast pada z bólu) - kopnięcie w bok uda, ból nawet kilka dni. Kolega raz mnie kopnął, od razu się przewróciłem. Wie ktoś gdzie [...]
[...] tam jest np.Na Forum obowiązują zasady wzajemnego szacunku i dobrego wychowania.\ Oj brakuje tutaj dobrego wychowania no cóż tak to jest jak ktoś myśli że się na czymś zna. A czego ja oczekuję napisałam wielokrotnie więc jeszcze raz proszę o dokładne czytanie moich wypowiedzi ,chyba..ze to nie jest istotne co ja tu piszę bo z góry wiecie co [...]
Wiek:17 Waga 70kg Wzrost 180 cm Cel do osiągnięcia : masa Staż : cwicze od jakiegos miesiaca z hantlami. Aktywność fizyczna: trenuje piłke nozna najczesciej 2 dni w tygodniu i na weekendzie mecz Witam. Mam prośbę aby ktoś kto się choć trochę zna przygotował mi trening na masę w domowych warunkach. Dodam, że mam do dyspozycji jedynie dwa hantle 5 [...]
[...] a on mi zaczął prawic morały, że jak jest taka różnica w cenie - w sklepie netowym a stacjonarnym, to na pewno zamówiłem jakąś rozcieńczoną wy...bke, która będzie pachniec krócej... Ja nie mając jakiś konkretnych argumentów, wydawało mu się, że zwyciężył , ale jak ktoś z Was zna całą prawdę , to podzielcie się, żeby mu następnym razem doj...c
A czyż Irlandia Północna nie jest częścią United Kingdom ? To nie oznacza, że w UK panuje taki sam system jak w IRL a to napisałeś i o to się dowaliłem OD SAMEGO POCZĄTKU. Czytanie ze zrozumieniem się kłania. Wykazałeś się nie kompetencją bo w twojej opinii IRL PŁN = UK, tymczasem UK to Anglia, Szkocja, Walia i Irl północna i system podatkowy i [...]
Artur008 tak jak myślałem ten lekarz co Cię badał ch...ja się zna. Ewidentne gino;] Schudnięcie nic ci nie da, rozbudowanie klaty tylko uwidoczni. Tłuszcz sutków Ci nie wypchnie. A już na tym forum było wiele przypadków że usg nic nie wykazało. Ja pod sutami guzków nie miałem tylko taka trochę twardszą tkankę. Ja Ci daje na 99% gino nie lipo. A Ty [...]