SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Olka zmienia siebie :-)

    Post
    Ladies SFD

    na zdrowiu si enie oszczedza, czasami mozna zaplacic tez majatek i trafic do kogos, kto sie nie zna i najlepiej or razu zalec brak sportu. A to nigdy nie jest rozwiazaniem.

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 10:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olka zmienia siebie :-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] pochlonely. Postaram sie jakos wszystko nadrobic :-) i wrocic do prowadzenia dziennika/ dziennikow, w miare systematycznie. Sama nie wiem co najpierw napisac. Moze to ze znalazlam ( w sumie w szkole zauwazyli) przyczyne moich wiecznych bolow kregoslupa. Otoz spinam brzuch w bardzo dziwny sposob, np w przysiadach : cala faze ekscentryczna [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 12:25:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No i stało się. Zrobiliśmy mały teścik ze znajomym. Co prawda nie na siłce,a na placyku z przyrządami, no i po piwie %-) Głupota ludzka nie zna granic, dobrze, że nic się nie stało. Szybki teścik w drodze do sklepu po alkohol wyglądał tak: wyciskanie własnego ciężaru siedząc - kolega ledwo 4, ja 10 więcej. Może byłoby więcej ale bałem się, że [...]

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 09:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuję :) Jest tu może ktoś kto zna się na grafice? Pilne };-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-24 21:18:37

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 21:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dosyć pchania na siłę w siebie jedzenia, a i tak już zaczynało podlewać (nie żartuję ;-)). Podczas biegania grubo zastanawiałam się czy by nie podjąć współpracy z trenerem. W sumie chcę tego, ale boje się, że źle wybiorę. Może ktoś z was zna się na tym temacie i pomógłby mi w wyborze? Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-07-12 21:44:57

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 21:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Ethyl Ester - Być albo nie być?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też czekam na wypowiedzi kogoś kto się zna.Jestem tylko importerem.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17976 Data: 2006-04-19 16:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpalisz wszystko z grubej rury to będzie ok, a jestem ciekaw, bo masz strasznie zaniżoną samoocenę i po prostu niedocenisz sam siebie = nie wyjdziesz. drogi 25 letni znawco życia,kto mnie zna wie,że jestem z natury miłym człowiekiem i staram się nikogo nie obrażać w żaden sposób ale takich p***owatych mądrusiów jak ty to nie [...]

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 12:17:27 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nikt nie kaze sie zgadzac . Mysle, ze Dexter zna swoje mozliwosci i gdy nie bedzie juz potrafil zrobic maksymalnej formy po prostu sie wycofa. Poki co chce zobaczyc jak Branch po raz kolejny pokonuje Dextera, Kaia i Phila na AC.

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 22:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A nie widac po nim ze sie zna?

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 13:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ktos wie co to za nuty zaczynaja sie od 2.10 ? tylko nie piszcie o rhianie pod koniec bo to kazdy zna

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 23:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    sog poszedl ktos zna dalsze?

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 11:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a jaki jezyk on zna oprocz flamandzkiego ?

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 08:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Legreene ale pyerdolisz . babcia to znawca tematu przygotowuje kilkadziesiat jak nie kilkaset osob i udziela sie w MD gdzie ty mozesz pomarzyc o napisaniu czegokolwiek i gdziekolwiek. wiec trocheszacunku do osoby ktor siedzi w tym po uszy i sie zna na tym co robi

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 21:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Aleś doyebał stary. Przecież wiem, że uznawana jest za znawcę itp. (szkoda, że forma Winklaara na scenie tego nie potwierdza), ale nie o tym pisze. Po prostu wielki chłop, a taka starsza pani go prowadzi. Gdyby tylko z nią ćwiczył. Ale ona jest przy nim wszędzie. Roelly wychodzi dla mnie przy tym na niedorozwoja. Czy Dorian by się słuchał Omy? [...]

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 23:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A po co ma znać holenderski,skoro oma bardzo dobrze zna angielski?

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 18:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    moze para sa,milosc wieku nie zna

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 13:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenere o radę, ale niestety tu jest francuska siłownia- nie ma takiej osoby jak trener, chłopaczyna na recepcji wygląda jak by odżywiał się wyłącznie kiełkami, więc uznałam że nie moze byc dla mnie autorytetem w tej dziedzinie, no a współćwiczący- eh szkoda gadać- Francuzi albo Ciapaci, ćwiczą codziennie w tych samych ciuchach, nie kąpią [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13512 Data: 2012-02-12 15:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiły swoje? Po drugie- przez ostatnie dni jako źródło węgli mieliśmy w zasadzie tylko KASZE PĘCZAK (pozostałość z menu naszego Szefa) więc może ta kasza jakaś magiczna??:-D Śmiesznie, naprawdę, wyszliśmy z siłki zmordowani i szczęśliwi. Mnie najbardziej cieszy progres w wyciskaniu sztangi 8-) 35 na klate hihihi chyba ogłosze to na Fb [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13512 Data: 2012-03-19 09:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on miał kratę w wieku 6 lat %-) jego stary to kulturysta więc na "odżywkach" się zna xD

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 13328 Data: 2015-12-11 21:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIPERKOKS/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wy za głupoty piszecie. po co mu 5x5? za niskie zakresy jak na taki staż, ten plan jest dobry, Antos mu go układał i to jest FBW bo trenuje całe cialo przeczytajcie od pierwszej strony dziennik i zrozumiecie o co chodzi Ps. mcpn to cwiczenie na dwugłowe, robi tak bo mu polecił ktoś kto się zna Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-11-20 00:46:34

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 00:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)