SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Martwy Ciag a bol - pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaka tam rewolucja ze ciag jako pierwszy? Kto najlepiej sie zna na ciagach i najbardziej zalezy mu na wynikach i bezpieczenstwie w tym cwiczeniu? POWERLIFTERZY! Wiec nie sluchaj amatorszczykow sciagania linki wyc gornego szerokim chwytem do karku! Wiadomo ze jak juz robia ciagiu po innych cwiczeniach angazujacych plecy to po przysiadach. Ciag [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8426 Data: 2006-11-04 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podajcie wyniki poszczególnych kategorii jeśli ktoś zna

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11052 Data: 2006-11-04 20:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przebudzeniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta godzina jest dość ważna. Podczas snu trawienie jest znacznie chamowanie (układ trawienia odpoczywa). Po przebudzeniu natychmiast wraca wszystko do normy i wtedy wypadało by mu coś wrzucic żeby miał z czego czerpać budulec. Brawa dla studenta (jako jedyny zwrócił uwagę na potrzebe dostarczenia węglowodanów które znacząco podnoszą przyswajalność [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2006-11-04 22:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia vs szkoła - problem :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] np:po zawodówce inteligencją nie grzeszy,ale potrafi se radzic w zyciu byc zaradnym i miec nie małe pienądze to juz zalezy w nie małej mierze od chrakteru.Widzisz u ciebie znajomi z ogólniaka mieli prace(niewiem jaka,niewiem kim byli z zawodu),ale umnie zdeycdowana wiekszosc ludzi co skonczyli liecum nie maja pracy i nie czarujmy sie,ze w moich [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19225 Data: 2006-11-04 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekaj na Boofi'ego może z rana się pojawi, lub napisz maila do Niego, On się na tym zna!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5895 Data: 2006-11-04 23:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny Biceps!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok sprobuje tego treningu. Jesli jeszcze ktos zna dobra diete to nie da linka

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6642 Data: 2006-11-05 10:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REFLEKSJA

    Post
    Doping

    [...] to innym. Ja nie strasze banem akurat Ciebie. Od malego bylem nerwowy, agresywny a nawet okrutny(glownie w czasie walki) , a do przyjaciol w czasie rozmow zwracam sie dwuznacznie i ironicznie. Jak napisalem w formularzu osobowym interesuje sie soba, ale jak ktos mnie zna osobiscie powie inaczej. Dziwne to moze ale w zyciu codziennym jestem [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 12:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Nie działają mi te linki :( Czy zna ktoś inne miejsce w sieci z którego mogę pobrać tę grę? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 18:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie, obid, kolacja. Pomocy!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem ile gram B/T/W przypada na dany posilek(śniadanie, obiad, kolacja). Jesli ktos nie zna w gramach moze mi podac w procentach. Ukladam sobie diete a wiem ze to jest bardzo wzne, wiec prosze o fachowe wypowiedzi. Pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2006-11-05 21:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ! PLX

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o lol normalnie dawno się tak nie ulałem hehe, gościu to nie wiem chyba nie zna słowa wyszukiwarka itd, zresztą no coments...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2006-11-05 22:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój znajomy ma problem z koścmi a dokładnie z koscia udowa i "podkolanowa" niestety ale znam tylko nazwy z angielskiego kursu który przeszechodze(gym-instruktor) a dokładnie chodzi o brak tegoż płyny który działa jak olej w silniku, no i mój z braku tego płynu ma problem z chodzeniem gdyz kosci sie o siebie ocieraja co sprawia mu ból. Moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2006-11-05 22:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eduardo Carriello Btt??

    Temat
    Sztuki Walki

    siemka zna ktos moze tego trenera Eduardo Carriello???tzn chodzi mi o to jakies mial osiagniecia???bo wiem ze ma czarny pas w bjj przynalezy do brazilian top team i ma klub w UK.dziekij z gory za odpowiedz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2006-11-06 11:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Świetny HL Mirka warty obejrzenia. Zna ktos moze utwor z tego hl?

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-06 13:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Praca z klubem jest dla niego ciągłym wyzwaniem i to pomoże mu zachować młodość." - obrońca Gary Neville. "Jego determinacja, by być najlepszym jest cały czas widoczna - nawet, gdy w hotelu oglądamy 'Najsłabsze Ogniwo' (teleturniej - przyp. red.), on chce wygrać. Zapisze się jako najlepszy menedżer w historii." - obrońca John [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-06 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugby w polsce?

    Post
    Inne dyscypliny

    E tam, wcale nie jest tak mało znana jest przecież liga są turnieje raczej każdy wię że w Polsce jest rugby, ale Polska to nie wyspy brytyjskie i nie każdy zna zasady

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13788 Data: 2006-11-06 15:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zna ktoś moze jakieś stronki gdzie można zaopatrzyc się w jakieś plakaty z kulturystami? Jak tak to zapodajcie. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2006-11-06 23:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie perfumy?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    20 lat coś cikawego szukam co polecacie moze ktoś sie zna i używał? issey miyake hugo bos in motion ten pomarańczowy allure sport co polecacie raczej z tych?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2006-11-07 07:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eduardo Carriello Btt??

    Post
    Sztuki Walki

    zle moze ujalem to ;)))nie chodzilo mi o to czy ktos go zna tylko jakies moze zna jego osiagniecia i czy wogole jest dobrym trenerem ;)))ale dziekij za wypowiedz pozdrawiam ;))chodzilo mi tez o jego czarny pas.bo z tego co slyszalem to atalla mu nadal ale nie czarny pas.wie ktos moze kto mu nadal czarny pas???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2006-11-07 08:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady psychologa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jesli juz teraz zaznaczasz ze jest "wogole lepszy" to oznacza ze marnie u ciebie z ta "motywacja". Jezeli z gory zakaldasz ze ktos jest lepszy albo cos jest nie wykonalne to takie sie stanie.Podczas walki nie dasz z siebie wszystkiego bo przeciez jest lepszy. Wg mnie najlepszym wyjsciem z sytuacji jawi sie zapomniec ze sie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8645 Data: 2006-11-07 10:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób na pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lub tancerze breakdance'a: podobne do zwykłych na ziemi, ale ręce dajesz bardziej do tyłu, a nogi masz w powietrzu. Tutaj już potrzebna jest naprawdę duża siła i balans. Ja sam trenuje tylko pompki (trening domatora) i jak na razie idzie mi całkiem nieźle, sporo poprawiłem wygląd swojej klaty. Jak ktoś zna jeszcze jakiś rodzaj pompek to pisać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2006-11-07 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)