SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • [...] iż konsupcja soi zapobiega rozwojowi raka prostaty u mężczyzn, a tego leczy się farmalologicznie estroganami. Na temat soi (to co ja doczytałam) w tym watku: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html Wędlina to wędlina, lepiej jak kupisz mięso i sama zrobisz. tysiunia słuchaj co Ci Ruda napisze, ona się zna:-))

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2014-04-23 21:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeskoki w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idź do dobrego fizjoterapeuty, albo poproś kogoś kto chociaż trochę się na tym zna żeby zrobił Tobie parę testów klinicznych. Np test "szuflady przedniej" czy kompresyjne testy łąkotek. Często zerwanie więzadła krzyżowego przedniego objawia się niestabilnością w stawie i właśnie takimi "przeskokami" podczas obciążania nogi. Jeśli więzadło jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2014-04-23 19:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czyta i nie zna nawet mojego hasło ;-) spoko spoko inaczej bym nie napisał ;-) ale jak by był ktoś z modów to w sumie mógłby to usunąć tak w razie czego %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 21:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I-15x30kg II-12x35kg III-12x35kg (no i znowu domsy, DOMSY, łydy obolałe, badałam ile mogę z siebie wycisnąć, nie lubię tych pierwszych treningów, gdy człowiek nawet jak zna ćwiczenie to jakiś taki nieogarnięty jest) 5. UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU NA SKOŚNEJ ŁAWCE 3x10/10/10 cc 6. SKŁONY BOCZNE NA ŁAWCE: 3x10/10/10 cc Nie ukrywam, że chciałam [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 19:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a niby dlaczego ma przestac? jego przygotowuje rambod i gosc sie zna na rzeczy jak nikt inny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o, widzisz, zapomniałam o najważniejszym, ale dobrze, że ktoś oprócz mnie jeszcze zna zasady :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 11:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze mieć zaufaną osobę, która się dobrze zna i oceni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 18:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ! Pierwsze kroki :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to niewiele ale lepsze to niż nic :) właśnie myślałem o drążku jednak mam niepełnosprawność ruchową i za wiele podciągnięć jak na razie nie zrobię ale trening czyni mistrza . Zapomniałem dodać że mam jakieś małe hantelki :) jest tutaj ktoś kto zna się na dietach i złożył by dla mnie jakąś ? jestem w tym temacie zielony, dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2014-04-21 16:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewno zauważy różnicę w 100% przykładowo mam CK-EUPHORIA PR-1MILLION itd... wszystko w oryginale i chciałem zobaczyć różnicę,kolega załatwił te dobre podróbki i zapach się różni to raz,dwa kolor wody np. w CK-EUPHORIA jest inny i tak jak pisałem wcześniej dla kogoś kto się na tym zna zauważy różnicę,mimo wszystko powodzenia w sprzedaży pod... ;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2014-04-21 12:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały biegowe na brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a to jeszcze jedna sprawa: zna ktoś jakiś program (ile serii i ile powtórzeń w każdej) na podciąganie nóg do klatki piersiowej wiszać na drążku? jest pokazana technika ale nie znalazłem w jakiej ilości to robić Od razu pomin to posrednie cwiczenie, z tego co piszesz masz juz przyzwoity poziom sprawnosci i sily - zainteresuj sie cwiczeniem T2B - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2014-04-21 08:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały biegowe na brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a to jeszcze jedna sprawa: zna ktoś jakiś program (ile serii i ile powtórzeń w każdej) na podciąganie nóg do klatki piersiowej wiszać na drążku? jest pokazana technika ale nie znalazłem w jakiej ilości to robić

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2014-04-21 00:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko fajnie, ale mogłeś się pokusić też o przetłumaczenie tego na język polski. Nie każdy zna angielski.

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 20:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kruk,A co po cyklu to sprawa indywidualna,zeby byc pewny to musialbys zrobic badania przed i po odstawieniu na poziom tescia i estro i dobrac srodki i ilosc z kims kto sie zna. Dodam od siebie taki przyklad ze jak kiedys jadlem 100tab mety to po cyklu mialem zero spadkow a nawet progres dalej szedl tylko dalem symbolicznie tribulusa.A kumplowi [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2014-04-19 18:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-> To, że ktos zabawia sie w fitness po Polsku nie oznacza, że w ogóle zna sie w temacie , taki life Nogi w przysiadzie układa sie tak jak tobie jest wygodniej i jak tobie pozwala twoja budowa by zejść jak najniżej, dodatkowo przysiad wąsko aktywuje więcej czwórki, czym szerzej tym bardziej aktywne są przywodziciele, to w ramach angażowania [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 15:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umie ktos pomoc? zna sie ktos na tym? albo pomoze jakos nakierowac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2014-04-18 16:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos sie zna na rozliczaniu Pit ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba scheuermanna a śiłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie. Nikt tu nie jest lekarzem i nie zna się na chorobach jakichś niemców. Bolą cię plecy - nie ćwiczysz. Masz wizytę u lekarza - zaczekaj. Powie ci jakiś internetowy znawca coś, rozwalisz sobie plecy i wylądujesz na wózku - po co ci to?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2014-04-18 16:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zna sie ktos na peugeot 607 ? Znam się o tyle, że ziomek jak kupił to do tej pory żałuje i buja się ze sprzedażą :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 10:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zna sie ktos na peugeot 607 ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 10:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zna sie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 22:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)