zna

Witam, od wczoraj boli mnie szyja .. gdy rusze glowa do tylu i w lewo.. podejrzewam ze to od komputera . mam laptopa z monitorem po prawej stronie. i siedze na wprost komputera a glowa jest przechylona w prawa z strone. Boje sie ze to moze byc cos powaznego , wiec prosilbym o jakies wypowiedzi kogos kto sie troszke na tym zna. z gory dzieki

witam mam pytanie czy mógłby mi ktoś kto zna sie na żywieniu napisac jak mam sie odzywiac ,szukalem diet na mase lecz w każdej jest mieso typu piers z kurczaka,niestety nie lubie miesa,jedyne mieso jakie spożywam to kiełbasa zazwyczaj 3-4, próbowalem jesc mieso typu z kurczaka lecz bardzo mi nie smakuje i niekiedy wywołuje odruch wymiotny,czy [...]

[...] miesięcy cwicze systemem klata,triceps plecy,biceps nogi,barki i chciałbym zmienic trening na jakis nowy z innym połączeniem grup(oczywiscie trening 3-dniowy)z tym że nogi chciałbym rozdzielic na 3 dni np w pon.dwugłowe w srode czterogłowe w piątek łydki Czy zna ktos taki trening bo ja nie moge go jakos ułozyc moze ktos juz ma taki rozpisany???

Witam. Czy zna ktos jakis adres klubu Wushu we wroclawiu?? Poszukuje czegos wmiare blisko Kozanowa ewentualnie centrum. Z gory dzieki za odpowiedzi;)

[...] mi odblok po wielomiesięcznej kuracji. Będę brał HCG, Clom i Nolve. Do kładnie w tym okresie szykuja mi się wakacje w Chorwacji. Pytanie brzmi czy mogą byc jakieś nieprzyjemne przypały w drodze(podczas zatrzymania, kontroli) jak i w samej już Chorwacji? Czy ktoś zna prawo obowiązujące w tych miejscach odnośnie posiadania tych kilku środków?

Hej, Zna ktoś skuteczny sposób na pozbycie się pokękanej skóry w okolicach paznokci? Zakładam, że problem wziął się od konieczności pracy gołymi rękoma na mrozie, ale mrozy się skończyły a skóra pęka dalej. Niby głupota, a mega bolese jak się podrażnia przypadkowo. Kremuje różnymi kremami z 5 razy dziennie dłonie, na noc mega grubo, nic nie daje.

Witam serdecznie, Czy zna ktoś aktywne kluby sztuk walki w Chojnicach oraz w promieniu powiedzmy 30-40 km? Jeżeli tak to bardzo proszę o informację co gdzie i jak :) pozdrawiam

Witam w kale wreszcie po kilku badaniach , o dziwo w laboratorium weterynari wyszla mi taki pierwotniak CYSTOISOSPORA SP. lekarze nie wiedza jak to leczyc u ludzi bo to bakteria kocia , na necie tez bardzo malo o tym jest , czy ktos sie zna na parazytologi i pomoze pomoc, bardzo prosze,czy to grozne?

[...] interesuje najbardziej . Chcialbym swoje cwiczenia wykonywac w domu, posiadam sprzet tzn http://allegro.pl/mega-lawka-hertz-conan-sztanga-hantle-101-kg-i2068613361.html . Chcialbym aby ktos mi napisal piekny plan treningu aby efekty byly zachwycajace Waze 80kg, 180cm wzrostu, mam 17 lat. Pozdrawiam i licze na pomoc kogos kto sie zna na rzeczy

Witam!! Czy zna ktoś trening Comandosów?? Chodzi mi o to że chłopaki rozwijają swoją masywną sylwetkę tylko wląsnym ciężarem swojego ciała! Jakie to są ćwiczenia?? Czy to prawda jeżeli wykonuje się pompki powoli to rozwija się masę mięśniową?? Wielkie dzięki!!

Kurde czy tu ktos umie pomoc? Jak mozna.pisac 'jak plan bedzie dobrze ulozony to i sila przyjdzie' w pytaniu o plan no kurde :/ jeszcze raz ponawiam pytanie o plan. Mam 15 lat cwicze na silowni 3 miesiace FBW i lekko ponad tydzien split ale czytalem ze przy splicie slabo sila idzie i wydaje mi sie ze tak jest... jaki plan dla mnie polecacie? (Kto [...]

witam jak w temacie. zna ktoś taki plan? bo musze sie zmiescić w czasie. ostatnio robiłem plan Pawła Pracownika na MC dał mi koło 15kg. myślałem zeby go skrócic trochę jakby sie dało. np wyrzucic 1 i 4 tydzień co wy na to? Zmieniony przez - _IWO_ w dniu 2009-03-31 12:55:14

Witam Zna ktoś niedrogie sklepy z przyrządami do ćwiczeń w Krakowie? Dokładnie mówiąc szukam sztangi z obciążeniem około 20 kg w granicach 100-120 zł. Na Allegro widziałem nawet tańsze, ale po przekalkulowaniu kosztów wysyłki nie opłaca się zbytnio (+40 zł). W Decathlonie mają same gryfy po 80-100 zł więc nie jestem zbytnio zainteresowany. [...]

hej, zna ktoś dobre miejsce do przerobienie PS2 ( tym chipem który odtwarza divx) ?? Rzeszów - Przemyśl - Jarosław ?? p.s a moze ktos ma do sprzedania jakies gierki na ps2 ? w dobrej cenie ? xD Zmieniony przez - soki87 w dniu 2007-12-18 16:32:00

witam, moje pytanie kieruje do kogoś kto zna się na rzeczy, lub ma jakiekolwiek pojęcie w temacie wad postawy, mianowicie chciałem się dowiedzieć czy jest możliwość określenia stopnia mojego skrzywienia na podstawie zdjęć, oczywiście w przybliżeniu, nie oczekuje odpowiedzi "30 stopni". Zdjęcia wyślę na priv lub załącze w temacie jeżeli ktoś [...]

NIE ŚMIEJCIE SIE Z MOJEJ WAGI !! Mam 15 lat, 190 cm i ważę 51 kg, wyciskam 45kg. Może mi ktoś, (kto się zna) rozplanować trening masowy (HST), żebym przytył. Chodzi mi o coś takiego: Poniedziałek:**** Środa:**** Piątek:**** Ile wogóle dni w tygodniu powinno sie ćwiczyć HST ??

Siema chciałem dowiedzieć się jakie są wasze opinie na temat tych 2 kreatyn: -Xplode creatine -Universal creatine zaczynam teraz cykl i chce kupić najlepszy mono jaki jest na rynku i z tego co czytałem i słyszałem to te 2 są bardzo dobrej jakości ale może ktoś zna lepszą jeśli tak to prosze o podanie.

Moja prosba polega na tym ze prosil bym kogos kto oczyiscie sie zna na tym.Chodzi o to zeby ktos mi napisal fachowo rozkalad cwiczen na wszystkie partie miesni i na mase chodzi mi tez o jakas diete na moja kieszen ile posilkow i moze jakies fajne przepisy kulinarne a dokladnie chodzi mi zeby byl ten rozkald podzielony na [...]

Chciałbym , aby jakaś osoba która się zna napisała mi plan sprinterski, ponieważ bardzo chę ppoprawić szybkość biegania:)) narazie jestem niestety bardzo wolny mój czas na sete to 14.15 ale bardzo chcę msie poprawic ponieważ jest mi to potrzebne :/ Wielkie dzienki z góry no i oczywiście Sogi :) dodam jeszcze ze jestem chłopcem i mam 16 lat

Wczoraj byl to ten z***any serial na tvn o 23 leci pudzian tam zagral epizod chlopaka takiej czarnej szmuli i koszulki rozrywal wg ,mnie na aktorstwie to on sie za bardzo nie zna-jest zbyt naturalny :)slyszalem ze ma zagrac w jakims filmie ale lepiej zeby nic nie mowil :)